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感冒吞藥就躺床！他「胸痛2日」照胃鏡：食道好幾個潰瘍
年僅26歲的年輕男子，感冒吃藥後倒頭就睡，結果造成胸痛2天，醫師一聽便知是「藥物性食道炎」，且照胃鏡發現「食道中段有好幾個藥物腐蝕造成的潰瘍」。醫師坦言，藥物性食道炎不少見，提醒民眾吃藥後多喝水、不要馬上躺平，才能有效避免。2023/09/03 07:47 -
北投青磺泉「含放射性物質鐳」 專家：微量無害
因為駐日代表謝長廷的一篇臉書，讓北投溫泉也再成為焦點，其中聞名世界的青磺泉，裡頭就含有放射性物質「鐳」，但其實專家說，溫泉中的鐳非常微量，泡澡接觸人體完全沒危害，溫泉協會也強調，不小心入口只要漱口吐出後，再多喝水即可，泡青磺鐳泉，能舒緩筋骨、增加免疫力。2023/08/27 13:43 -
夏日多喝水防中暑！市售鹼性水差在哪？專家分享三重點挑好水
連日炎熱高溫，水分流失快，不只在戶外流汗要補水，待在冷氣房也要適時補充，其中含有礦物質元素的鹼性水就成了許多人的首選，不過，鹼性水又分成人工電解及天然鹼性，專家透過實驗揭曉兩者的差別。2023/08/21 09:00 -
三餐養生！女感冒好不了 醫見「舌頭3症狀」驚：快調整飲食
感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染，對象涵蓋各個年齡層，一般症狀有頭痛、咳嗽、發燒、流鼻水等，通常多休息、多喝水就能慢慢痊癒，不過若一直好不了，就要注意可能是缺乏營養素導致。有名30歲的女性，反覆感冒2、3個月都沒有好轉，醫生一檢查發現她的舌頭出現異狀，抽血報告顯示體內的鐵跟B12含量過低，細問之下才知道，跟她近期的飲食有關。2023/08/13 16:11 -
喝太多水恐抽筋、中毒！醫揭「三撇步」適量補水
「夏天多喝水」是時常聽見的說法，不過若「喝太多」反而可能影響健康。骨科醫師在臉書粉專分享「多喝水不一定沒事」，並說明曾有患者詢問「那水喝越多越好嗎？喝太多會不會有問題？」，他表示其實喝太多確實可能出現狀況，且「多次少量」補充水分才是正確的做法。2023/08/10 16:09 -
黑黑的？包裝LOGO印反 油墨沾上波蘿麵包
花蓮一間開業29年的老字號麵包店，8日晚間接到顧客反應，麵包變得黑黑的，檢查後發現是新進的裝袋油墨印到內側，複印在麵包上，老闆隨後也在臉書po文道歉，提供無期限退費和折扣，而衛生局則提醒消費者，如果誤食的話，可以多喝水。2023/08/09 13:51 -
比瀉藥有用！高麗菜膳食纖維超低 5蔬菜=便秘救星
便秘的原因很多，醫學上定義，每週排便少於3次，或每次解便都「臉紅脖子粗」，即可算是便秘。外科醫師鍾雲霓就指出，許多人為了改善便秘，以為只要多喝水、多吃青菜就好，但其實青菜的纖維量大不同，吃錯不但無益於便秘，反而還會加劇便秘。2023/08/07 23:04 -
大腦有八成是水！不想忘東忘西 專家曝「5訣竅」增進腦力
大腦決定你的生活表現，包含：決策力、自制力、創造力、記憶力、專注力等；大腦在一生當中不斷在改變，腦細胞每5個月要更新一次。而食物對大腦影響深遠，俗話說「You are what you eat」，吃對食物能讓大腦高效運作。營養師酈月慧分享5個增進腦力的營養小祕訣！2023/08/01 14:10 -
年紀增長飄「老人味」？7招重拾自信 過度清潔也會發炎
身邊的長輩或是公車上比鄰而坐的人，有時候會散發一股說不上來的氣味。雖然也不是臭，但總是不太好聞，有些人稱之為「老人味」。泌尿科醫師指出，解決老人味的方法包括解決排尿問題、割包皮、改善衛生習慣、選擇透氣的衣物、避免辛辣刺激的食物、多喝水、以及避免使用過度清潔的產品。2023/07/28 14:25 -
近50年最長！美國鳳凰城已連19天破43℃ 專家：恐損心臟功能
美國西部熱浪，暫時看不到盡頭！亞利桑那州的鳳凰城，更是連續19天，高溫超過攝氏43度，打破1974年以來的紀錄。有些人熱到快崩潰，但也有人不畏高溫，排隊購買頭獎彩金累積到新台幣312億的威力球彩券。不過專家警告，極端高溫會損害心臟功能，有心血管疾病者一定要多喝水，待在室內避暑。2023/07/19 15:33 -
7/10一周最新天氣！ 白天日＆周二起各地有午後雷雨
本周全台各地白天依舊要注意防曬、多喝水，避免熱傷害發生。相比上周炎熱37-38度高溫，本周稍微降1-2度，但仍有35-36度。紫外線強度預估也都將達過量-危險等級，機車族通勤超過20分鐘，也得注意防曬。2023/07/10 08:36 -
60歲婦狂喝水排毒！喘到不能睡「雙腿腫爆」 醫驚：肺全白了
為保持身體健康，相信不少人都秉持著「沒事多喝水、多喝水沒事」觀念，來預防感染各種疾病，或促進新陳代謝，把體內毒素通通排出去。對此，心臟外科醫師袁于婷說明，有兩個族群多喝水的話，恐怕會造成反效果、加劇病情。2023/06/23 21:37 -
預防腎結石！醫點名避開高草酸食物 「這些蔬菜」是地雷
想要預防腎結石，除了多喝水，腎臟科醫師陳佑丞也分享，病人的飲食習慣其實某些食物也可能導致結石發生，像是高草酸的食物，如菠菜、紅茶等，都容易使草酸鈣結石生成，共盤點四大類食物恐導致結石。2023/05/29 09:35 -
女性頻尿又劇痛？恐是謎樣「間質性膀胱炎」 醫列忌口食物
多喝水、多排尿是保持泌尿道健康的不二法門，但女性朋友若老是頻尿、尿急，甚至出現性交疼痛或腸胃不適，則可能是罹患了「間質性膀胱炎」！有些食物容易讓這病症發作，包括酒精、咖啡因及碳酸飲料，以及辛辣、酸性食物等，而特別的是，其中包括番茄也赫然在列。2023/05/15 23:01 -
痘痘肌剋星！網熱議多喝水「6大好處」 助減肥、改善便秘
水是構成人體的重要成分，對維持生理機能有很大的作用，當體內水分充足時，就可以降低中風、心肌梗塞的風險，也能夠潤滑關節、修護肌膚、平衡體內電解質等，讓身體各處器官組織流暢運作。除此之外，喝水還有很多其他的益處，快來看看網友怎麼說吧！2023/05/11 14:05 -
大甲媽遶境防曬要注意 皮膚科醫：「4件事」不可少
一年一度大甲媽遶境21日將起駕，屆時也將會有大批信眾跟隨大甲媽，展開9天8夜的遶境，不過時節漸漸入夏，中南部近日高溫幾乎都有30度左右，相當炎熱。對此皮膚科醫師趙昭明表示，跟隨遶境的民眾，防曬一定要做好，除了多喝水外，也盡量穿著隔絕紫外線又排汗的衣服，最重要的是防曬乳要勤勞塗抹。2023/04/19 11:04 -
女性停經小心痛風找上門！咖啡、櫻桃降尿酸 醫曝易發作之處
很多女性常覺得月事每個月來潮很麻煩，停經後不用月月忙一定輕鬆多了。林女士停經後雖然感覺比較輕鬆，但是公司員工健檢時發現許多指數都上升，有天耳垂腫得很大、發炎紅腫，看耳鼻喉科卻被告知是「痛風石」，令她不敢置信。醫師表示，雖然痛風好發的位置是腳趾，但是痛風石最常出現的是耳垂。建議多喝水、多吃蔬菜水果，有研究顯示咖啡和櫻桃可降低尿酸也可以多吃！2023/02/24 15:49 -
腳常抽筋是「5疾病」警訊！恐患心臟病 醫授5穴位急救
不少民眾都有睡到一半被腳抽筋痛醒的慘痛經驗。醫師提醒，偶爾的抽筋可透過多喝水、多拉筋來改善，但抽筋狀況在1個月內持續3次以上就要注意，這可能是疾病的警訊，中醫教5個穴位可緩解抽筋，調理肝脾。2023/02/18 22:59 -
怕喝酒發胖？靠6招避熱量炸彈 喝到monkey也免驚
冬天正是喝酒的季節，許多人的生活當中不能沒有酒，甚至在減肥期間總是會遇到一百零一個要喝酒的理由。營養師指出，只要避開高熱量選擇低醣的酒、和澱粉食物替換，製造熱量缺口、選對下酒菜、且在喝酒前先吃蛋白質食物、補充維生素B，就不用怕喝酒會變胖；而多喝水也是解酒最有效的方法。2023/01/20 13:38 -
快補充！盤點「高維生素C」蔬果 芭樂、椒類都上榜
強烈冷氣團發威，天氣冷容易感冒，除了多喝水以外，感冒時很多人會狂吞維他命C，這樣可以治感冒嗎？營養師陳冠蓉表示，感冒是一種發炎反應，維生素C無法殺菌，也不能治療感冒，但維生素C能夠修復破損的黏膜，減緩喉嚨痛症狀，她鼓勵民眾平時就要穩定補充含維生素C的蔬果，增強身體防禦力，防止感冒找上你。2023/01/17 16:04 -
年終尾牙吃太補！醫曝門診這病患冒2成 痛到走路都困難
歲末時間，正值尾牙旺季，不少人大魚大肉，但醫師提醒，每到年終餐敘頻繁的時刻，門診的痛風病人都會增加1至2成，以中年男性為主要好發群，痛風一旦發作，常腫痛到連日無法走路，治療需採取止痛方法，3至7天便可痊癒，但平時應多喝水、少食用高普林食物，且定期抽血檢驗，才能降低復發機會。2023/01/14 12:19 -
痛風牙起來要人命！過年大魚大肉小心 營養師授5招緩解
忽冷忽熱的天氣，最怕關節隱隱作痛，痛風找上門，尤其最近要過年了，許多痛風患者最擔心年節時期，只要稍不忌口，痛風就會發作，病痛過新年，但想體驗年味，到底該怎麼做？營養師表示，民眾不妨以4招避免痛風結石產生。2023/01/12 15:50 -
知名品牌魚油塑化劑超標3倍！毒物醫教4招排塑防癌絕招
想要吃魚油保健血管、預防心臟病，還要增強視力買護眼保健品、吃好油買苦茶油，沒想到據台北市衛生局抽驗市售保健食品中，卻驗到「達摩本草」魚油膠囊塑化劑超標3倍、碧苜素優視膠囊塑化劑超標2倍，而1件苦茶油塑化劑也超標1倍。毒物科專家顏宗海說：買家趕快停用，塑化劑DEHP大約10小時可以排除1半，多喝水、多吃蔬果纖維，大約3個月就可以排除乾淨了！2022/12/23 21:00 -
裝水時間錯恐將重金屬喝下肚！無毒教母授7招「喝水不喝毒」
平常沒事多喝水，可以加速代謝，有助於身體排毒，好處多多，但是小心「喝錯水」反而對健康有害！營養師宋明樺和「無毒教母」譚敦慈就在節目《明欣醫聊事》中和大家分享如何正確煮水、裝水，還有保溫杯清洗也大有學問，7大撇步教大家「喝水不喝毒」。2022/12/23 15:43 -
瘦身族快看！出現10徵兆＝將減肥成功 排便、多喝水都上榜
苦苦減肥卻看不到成績？別擔心，出現這10種徵兆，代表妳要開始變瘦了！2023準備迎向更輕盈健康的自己吧！2022/12/22 17:12
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