-
宵夜吃出糖尿病！飲料當水灌壞身體 20歲男「右腳潰爛長蛆」
飲食習慣、時間的不正常，對身體帶來的負面影響非同小可，馬來西亞一名20歲男子，就因為總是用飲料代替水、飲食習慣不正常等種種因素，導致患上糖尿病，甚至因為右腿的嚴重潰爛、長蛆，導致不得不截肢保命，被迫這樣度過了超過30年的時間。2023/09/05 17:43 -
半夜一直起床尿尿？ 醫曝5原因：睡前「這時間」別喝水
半夜睡覺時因上廁所反覆醒來，導致睡眠品質下降，造成白天精神不佳、影響工作績效。泌尿科醫師戴定恩指出，夜尿是指夜間睡眠時間，需多次起床排尿的情況，雖然問題不嚴重但實在惱人。若想一覺到天亮，可透過5種常見的夜尿原因分析，如：膀胱過度活躍、膀胱感染等，戴定恩建議，睡覺前1至2小時應減少水分攝取，以免半夜尿意擾人清夢。2023/09/04 19:39 -
吃藥卡到喉嚨？他意外吞掉「整排假牙」 喝水硬灌險丟命
吞藥時最怕「水喝不夠」或是膠囊等藥物卡在喉嚨中，嚴重的甚至還可能灼傷消化道，而泰國一名老翁吃藥後的不適感卻非藥物所致，而是在吞嚥過程中不小心「吞掉假牙」，導致直接卡在喉嚨處，最終耗費數個小時才順利將其移除。2023/09/04 17:43 -
感冒吞藥就躺床！他「胸痛2日」照胃鏡：食道好幾個潰瘍
年僅26歲的年輕男子，感冒吃藥後倒頭就睡，結果造成胸痛2天，醫師一聽便知是「藥物性食道炎」，且照胃鏡發現「食道中段有好幾個藥物腐蝕造成的潰瘍」。醫師坦言，藥物性食道炎不少見，提醒民眾吃藥後多喝水、不要馬上躺平，才能有效避免。2023/09/03 07:47 -
喝什麽最解渴？「這飲品」竟贏過白開水 專家揭關鍵原因
在炎炎夏日或長時間運動後，大多數人會本能地選擇喝水來補充流失的水分。但根據外媒《CNN》報導，一項來自蘇格蘭聖安德魯斯大學的新研究卻顛覆了這一常識，指出一些含糖、脂肪或蛋白質的飲品能更有效地保持身體水分。這一發現不僅為我們提供了更多選擇，也可能改變我們對保水和營養的整體認識。2023/08/30 23:13 -
60歲看起來像30！男星「驚轉行時尚攝影師」8招不老術公開
1966年出生的陳傳多57歲，年近60看起來卻像30歲，被稱為「凍齡男神」。因為身為知名攝影師的他曾為多位大牌明星如劉嘉玲、舒淇、徐若瑄、梁詠琪、關之琳、彭于晏、張震、F4等人拍照，所以當他今年出自傳《人生，不需要每一次都贏》，許多人才知道原來手拿相機的攝影師更靚帥，引爆華人圈震撼，他自曝凍齡祕密：喜歡人、喜歡簡單的生活、喜歡喝水、喜歡清淡的食物、喜歡健身！不過醫師認為，凍齡背後下的苦功才是重點！2023/08/29 10:07 -
同事少爺病！塞水壺「不幫裝水就不喝」 她崩潰：怎拒絕
職場中遇到「少爺該怎麼辦」？有民眾抱怨，奇葩同事買飯要人陪、也不叫外送因為貴。不僅如此，自己不願意去裝水，一定要別人幫忙裝，如果沒人裝就寧願一天不喝水，還愛塞水壺給要人家幫忙裝，讓人很困擾，不知道該怎麼拒絕。2023/08/27 15:26 -
北投青磺泉「含放射性物質鐳」 專家：微量無害
因為駐日代表謝長廷的一篇臉書，讓北投溫泉也再成為焦點，其中聞名世界的青磺泉，裡頭就含有放射性物質「鐳」，但其實專家說，溫泉中的鐳非常微量，泡澡接觸人體完全沒危害，溫泉協會也強調，不小心入口只要漱口吐出後，再多喝水即可，泡青磺鐳泉，能舒緩筋骨、增加免疫力。2023/08/27 13:43 -
夏天超熱「男狂灌一冰飲」突意識模糊！ 醫示警：昏迷致死率50%
高溫天氣下，不少人會狂灌清涼飲品消暑，有名糖尿病患者突然覺得口渴，就算喝水也無法止渴，於是買一箱椰子水放入冰箱，口渴了就喝，一個上午就喝了半箱椰子水，下午意識模糊便緊急就醫。2023/08/22 10:16 -
別等口乾舌燥才喝水！6大脫水警訊不可不知 醫提醒：1現象最常見
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤三個月內「脫水徵兆」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的脫水徵兆排行。2023/08/21 16:10 -
夏日多喝水防中暑！市售鹼性水差在哪？專家分享三重點挑好水
連日炎熱高溫，水分流失快，不只在戶外流汗要補水，待在冷氣房也要適時補充，其中含有礦物質元素的鹼性水就成了許多人的首選，不過，鹼性水又分成人工電解及天然鹼性，專家透過實驗揭曉兩者的差別。2023/08/21 09:00 -
別等口渴才喝！ 國建署授「補水3口訣」：脫水恐熱衰竭
天氣炎熱，自六月中旬以來，全台多個縣市都亮起高溫警戒燈號，更造成不少民眾熱傷害。在這樣嚴峻的氣候下，若不即時補充水分，恐引起脫水、熱衰竭等嚴重問題。對此，國建署就提醒，不要等有口渴的感覺才喝水，隨時都需要補充水分，尤其是從事運動。2023/08/15 15:40 -
三餐養生！女感冒好不了 醫見「舌頭3症狀」驚：快調整飲食
感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染，對象涵蓋各個年齡層，一般症狀有頭痛、咳嗽、發燒、流鼻水等，通常多休息、多喝水就能慢慢痊癒，不過若一直好不了，就要注意可能是缺乏營養素導致。有名30歲的女性，反覆感冒2、3個月都沒有好轉，醫生一檢查發現她的舌頭出現異狀，抽血報告顯示體內的鐵跟B12含量過低，細問之下才知道，跟她近期的飲食有關。2023/08/13 16:11 -
天熱就是要吃「瓜」！專家推薦夏天必吃食物 降溫消暑又利尿
高溫潮濕的大熱天，常常不知道該吃什麼，若吃下大量冰品甜品，又會造成體重上升。營養師黃威杰分享，其實掌握好技巧、吃對食物，依然可以度過炎熱氣候，又避免發胖造成健康危機。2023/08/11 14:37 -
喝太多水恐抽筋、中毒！醫揭「三撇步」適量補水
「夏天多喝水」是時常聽見的說法，不過若「喝太多」反而可能影響健康。骨科醫師在臉書粉專分享「多喝水不一定沒事」，並說明曾有患者詢問「那水喝越多越好嗎？喝太多會不會有問題？」，他表示其實喝太多確實可能出現狀況，且「多次少量」補充水分才是正確的做法。2023/08/10 16:09 -
黑黑的？包裝LOGO印反 油墨沾上波蘿麵包
花蓮一間開業29年的老字號麵包店，8日晚間接到顧客反應，麵包變得黑黑的，檢查後發現是新進的裝袋油墨印到內側，複印在麵包上，老闆隨後也在臉書po文道歉，提供無期限退費和折扣，而衛生局則提醒消費者，如果誤食的話，可以多喝水。2023/08/09 13:51 -
比瀉藥有用！高麗菜膳食纖維超低 5蔬菜=便秘救星
便秘的原因很多，醫學上定義，每週排便少於3次，或每次解便都「臉紅脖子粗」，即可算是便秘。外科醫師鍾雲霓就指出，許多人為了改善便秘，以為只要多喝水、多吃青菜就好，但其實青菜的纖維量大不同，吃錯不但無益於便秘，反而還會加劇便秘。2023/08/07 23:04 -
千萬別等口渴才喝！2前提注意 「隱性缺水人」有6特徵
不只女生是水做的男生更是水做的當心缺水傷器官！腎臟科醫師示警，當尿液變黃且感到口渴，這都表示身體已經極度缺水，不能等到口渴才喝水，要隨時補充水分。2023/08/07 09:11 -
天氣熱猛灌水！ 美國女「20分鐘喝完2公升」倒地身亡
美國今夏多地體感溫度飆高，許多民眾開始在外頻補水，近期，有名35歲的美國女子，和家人出遊時，途中感到身體不適開始大量喝水，在20分鐘內喝下4瓶瓶裝水，快要2公升水量，返家卻暈倒，送醫不幸身亡。2023/08/05 18:01 -
暴雨狂灌阿里山！山美村飲用水遭沖毀 居民冒險涉水搶修
卡努颱風帶來的西南氣流讓阿里山區暴雨不停，沿途山路因土石崩塌導致交通受阻、阿里山森林遊樂區被迫休園；位在阿里山山美村也因大雨災情，導致飲用水源水管被沖毀，居民的想喝水得先冒險涉水搶修。2023/08/05 14:31 -
百萬素食網紅生前虛弱到無法走路！友曝：過世前6年「完全沒喝水」
知名網紅珍娜（Zhanna D’Art）致力於推廣「生機飲食」（Raw Foods），堅信這種飲食方式能帶來健康，在社群平台擁有上百萬粉絲，近期卻驚傳過世、享年39歲。珍娜的友人受訪時透露她生前已「幾乎無法走路」，而且在去世前已有6年完全沒有喝水。2023/08/03 12:22 -
長者當心！脫水恐造成認知障礙 醫師曝「正確補水7原則」
隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸衰退，身體的水分含量逐漸減少，容易出現脫水現象。醫師提醒長者，喝水是保持健康的重要環節，老人脫水可能會導致腎臟功能受損、尿路感染、便秘、頭暈、虛弱、認知障礙等問題。但喝水方式也需要注意，適量、適時、適溫的喝水方式能夠幫助身體保持水分平衡，維持健康。2023/08/02 11:37 -
大腦有八成是水！不想忘東忘西 專家曝「5訣竅」增進腦力
大腦決定你的生活表現，包含：決策力、自制力、創造力、記憶力、專注力等；大腦在一生當中不斷在改變，腦細胞每5個月要更新一次。而食物對大腦影響深遠，俗話說「You are what you eat」，吃對食物能讓大腦高效運作。營養師酈月慧分享5個增進腦力的營養小祕訣！2023/08/01 14:10 -
喝水超過「這溫度」！下咽癌、食道癌恐全都來 醫嘆：2級致癌物
日前有民眾吃知名店家的小籠包時，被湯汁燙到，導致喉嚨出血；沒想到，又有人喝滾燙熱水遭燙傷。實際上，這是超危險動作，喝水若喝超過「這溫度」恐罹患下咽癌、食道癌。2023/07/30 05:45 -
敵不過誘惑？「減脂」不能只靠意志力 6招輕鬆維持身材
許多人怕胖，卻還是敵不過美食的誘惑。營養師彭逸珊認為，減脂絕對不是單純靠意志力就能成功，而是要有技巧地執行，故分享6個簡單的小撇步，讓自己輕鬆減脂。2023/07/30 05:00
廣告
