艾彼心理師在週三的專欄裡，延續前兩週對女生之間相處的主題繼續分享。第一週我們談了女生的不安全感，第二週我們討論女生的愛比較。這週，我們來說說女生嘲笑女生這件事。

講到嘲笑，第一個跳進我腦中的畫面，是電視劇、電影裡經常出現的教室裡。一群學生圍著某個小女孩，這個小女孩可能天生自然捲，「好醜，那是什麼頭髮？裡面有跳蚤嗎？」學生指著小女孩的爆炸頭毫不留情地批評著。

或者，這個小女孩可能有點嬰兒肥，肉肉的，圍在她身旁的學生可能又叫又笑，指著她說：「肥婆！水桶腰、象腿！」

小女生可能強悍的要同學閉嘴，也可能不知所措的站在原地哭了。無論哪種反應，都不能有效制止嘲笑。

妳以為受到影響的，只有被針對的那位嗎？

不是的，所有目睹她被嘲笑的同學、包括嘲笑者自己，也都將這些苛薄、傷人的話烙印在心裡了。這種心情，幾乎是所有女生國小到高中這段求學階段共同的噩夢，所有女生都不希望自己是被針對、被嘲笑的那一位。

被同學針對的羞恥感、對嘲笑者的憤怒、不確定是不是自己問題的自我懷疑...等情緒被封存在心裡，即使長大以後也仍然存在，女孩的軀體成長了，情緒卻沒有長大。

即使是成年後的今天，妳仍舊在意自己那些可能在女生間被嘲笑的小缺點。

妳和朋友去靠櫃試妝，櫃姐幫妳們兩人試了同款粉底液，妳朋友的就是比較服貼。妳膚質容易出油，又曾有一些痘痘留下的疤痕，朋友在鏡子裡左右看了看，又看了一下妳，有意無意地說「哎...其實化妝效果和膚質很有關係噎...」

妳和朋友看上同一件褲子，她看了妳一眼妳有點蘿蔔的腿說：「這件一看就知道不是妳的褲子！」

給親愛的妳，世上就是有一種人，明明知道妳最在意什麼，卻偏要往妳痛點踩。妳知道在意很幼稚，卻又不自覺在意的要死。我相信如果妳有能力離開這群人，妳一定早就離開了。留下來，和對方當朋友，一定有妳的原因。

記得嗎？所有女生內心裡都烙印了被嘲笑的恐懼！嘲笑妳的人，只是想在這些地方讓自己看起來比妳優秀，好隱藏自己在其他地方的沒自信。

她們的不友善是事實，不需要為她們找藉口，或對自己的憤怒情緒感到挫折！

妳可以學會自嘲。前提是妳需要先接受自己不夠完美的地方，下次這種尖酸苛薄的挖苦出現時，妳大可說：「對啊，所以我很難挑好用的底妝用品。」順便要櫃姐介紹其他適合妳的，也可以說「對啊，但是我喜歡也買下的話，褲子還是我的。」

老愛嘲笑朋友得到自尊的人，最沒品。

能自嘲的妳，內心已經比她們強大一個檔次了。

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