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  • 23
  • Mar
  • 2018

失戀後才明白 世上只有妳會最疼惜自己

作者 皇冠文化

2018/03/23 14:25
▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載

轉移焦點

 

有人問我失戀後做甚麼最好,我的答案是:「病。」再沒有任何事比好好病一場更能調節失戀的苦楚。

 

最大的原因是,病能立刻轉移生活的焦點,本來妳每日都為他流眼淚,因為病,妳變成關注自己更多,妳重新把自己放到焦點上,由這刻開始,妳不再困在他的小小世界中,妳成功走回妳的私人世界內,妳最緊張的就是妳自己。

 

失戀後病一場,妳就立刻明白,世界上還是妳自己最值得疼愛,也只有妳,才會最疼惜自己。

 

失戀後,最重要是學懂轉移焦點,除了病之外,換工作也有助轉移焦點。換工作要考慮的事情非常多,而且全部都只與自己有關,妳因此知道,只有妳自己才最能控制妳的前途。已成歷史的那個人,根本無足輕重。

 

通常,大家在失戀後都會剪頭髮、買新衣服,這些都具有轉移焦點的效用,但規模不夠大,無論妳買幾件衣服,妳都只會繼續想著他。還是小病一場或是換工作更有效。

 

如果可以的話,搬家也是好的方法,搬家所費的精力極多,是大規模的轉移焦點,新的居住環境讓妳忘記舊戀情的畫面,妳會因此康復得快些。

 

同樣地,當妳抑鬱和壓力大時,妳都最好立刻找些轉移焦點的方法,只要妳肯把焦點轉到別的範圍,妳就能從鬱結和壓力中逃走。唱歌也好、購物也好,總之,快快讓自己忘掉不開心的事。

 

失戀後最辛苦的是不斷想著那個已別離的人。若妳能把思想的方向轉移到自己或其他事情上,妳就有救。

 

▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載

 

仇人早已忘記妳

 

有人說,他無法忘懷曾經欺侮過他的人,他甚至想了許多辦法殺死這些仇人。可是,同時他又知道,他根本不能對這些人作出任何實際的傷害,於是,只有愈想就愈痛心。

 

算了吧,還去想甚麼仇人?真相是,妳的仇人早已不想妳,甚至已忘記妳,妳還記著他們幹嗎?無謂把能量錯放,有些人有些事,發生過便算,不必把那傷痛刻在心上。

 

事實是,誰沒被欺侮過?誰沒有仇人?但聰明人選擇忘記。

 

最佳的復仇方法一定是活得極好,讓仇人自慚形穢,也讓仇人知道,當初是他們有眼不識泰山。從今以後,努力做個成功得叫所有人羨慕的人吧!

 

也請妳這樣想,妳自己也曾欺侮過某些人,生命歷程中,總有無知、殘忍、處理錯誤的時刻,妳有意或無意傷害過的人不會少。

 

原諒那些仇人吧,正如妳原諒自己。妳已忘記妳欺侮過誰了,那些曾經欺侮妳的人,同樣也忘記了妳。

 

恨一個人所花的能量實在太多太強,妳何苦浪費自己的能量?恨意是一種破壞,根本就無意思,不如妳以相等的能量去幻想美好的將來。妳的能量,用來建設人生吧!

 

復仇的小說和電影往往很有戲味,很好看。然而,現實生活中若存在復仇的概念,就實在太累人。尤其是,此刻,妳的舊仇人早已銷聲匿跡,妳何苦在可享受安樂日子時偏去記仇呢?

 

法律能制裁他們的話當然是另一個處理方法。然而妳的仇恨,不過是過去了的屈辱回憶。

 

(作者/深雪  REAL ZITA:她是最難以定義的愛情魔女,總是以慧黠的雙眼,冷看戀人的癡迷與矛盾。她的小說是色彩斑斕的魔幻旅程,散文則是睿智灑脫的人生體悟。)

 

>>本文出自《相愛,不相欠:深雪愛情散文精選》一書

更新時間:2018/03/23 14:25
本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
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作者

皇冠文化

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