在情路上受到重創的人，若想要療傷止痛，不妨考慮一個人去自助旅行。 

提起行囊，出發去旅行，強迫自己暫時離開傷心的地方，不再看到令人觸景傷情的事物，在異鄉隔著遙遠的距離，回頭看那個躲在故鄉角落哭泣的自己，不論是同情或痛苦，都會因為多了一些理智，而找到最有效的安慰方式。 

一位女性朋友，在一段痛苦的感情中，掙扎了很久。提過分手，斷斷續續，卻又無法快刀斬亂麻。

愛到無以為繼的時候，她決定一個人去旅行，本來我們都很擔心她，但卻在她出發後的第三天接到電話，隔著千山萬水，她說：「我發覺把自己困在一段品質不好的愛情裡，真的很傻！」 

走出感情的象牙塔，看見天地遼闊。所有的愛恨糾纏，都比較容易放下。

美國資深記者艾麗絲‧史坦貝克在《沒有預約的旅程》這本書中寫著：「並非女人沒有男人會更好，而是當女人把追尋自我和對男人的需要，看得同等重要時，她們會更自在。」這句話是她在出國旅行期間的體認。

我認為即使把性別的角色對調過來，意義依然有效。 

愛情的本身，就是一次華麗而寂寞的旅行。當這一趟旅行，走到山窮水盡的時候，別忘了，地理上的旅行還有柳暗花明又一村的可能。千萬別放任自己，在挫折的愛情裡坐困愁城。

就像《沒有預約的旅程》書中另一頁所說的：「自由，除了歡樂之外，也有危險性，我們愈早學會從跌倒中重新站起，我們就會變得更好。」 

遭遇感情的挫折時，如果你的身邊有位朋友的肩膀，願意借給你靠一靠，當然很好。有人自願當你的心情垃圾桶，允許你把所有的酸甜苦辣往裡頭倒，這也很好。

但是，如果你發現痛過、哭過、傾訴過、發洩過，心裡的傷痛依然無法痊癒，孤單的自己還是停留在分手時的原地，我想，這就該是你提起行李，出發去旅行的時候了！ 

戀愛的收放法則 

用旅行療情傷，的確是很有效的方式， 但不是每個傷心人，都能在緊要關頭，派上用場。 

日常就要培養自己具備獨立旅行的能力， 才能在愛情告別之際，勇敢地背上行囊。

（作者／吳若權：政大企管系畢業，曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎。）

＞＞本文出自《起飛之前，先學降落》一書