結婚之前，我們每個人都在尋找自己的伴侶。即使人海茫茫，也一定會有被自己吸引的人存在。

任誰都會被他人吸引，這是人類的本能。如果遇到喜歡的人，就會想要親近他，摸摸他的手、擁抱他，甚至親吻他。

過去，難道沒有任何男子對她有上述的感覺嗎？一定有的。女子會對其他異性心動嗎？我想答案也是肯定的。

只是她一直努力地壓抑這樣的悸動，壓抑久了，自然就無法感受到自己情感的波動了。

現在的她無法接收從全身各處傳來的訊號，也無法體會到他人對自己的好感。

只是打開總開關卻沒有開燈的話，愛情依然不會有進展。當她想要戀愛時，期待的是對方可以完全發揮男性的狩獵本能，並且是單方面的積極攻勢。

難道她從此便無法跟其他人交往嗎？其實可以，只要讓死去的戀愛細胞復活，就可以點燃青春的熱血。然而，這是需要練習的。

首先，女子應該要學會分辨異性發出的訊號為何。就像小時候我們學習區分「紅燈停、綠燈行」一樣，好知道怎樣的訊號會讓自己著迷。

首先，回想一下最近3年之間，讓自己產生好感的男性，一一寫下名字。如果有無數個面孔湧上心頭，那就全都寫下來。

接著，從這些名字中挑選3個在實際生活中可能有發展的人，並思考當想到這3個人時，內心的感受如何？有著怎樣的感覺？想和誰一起去唱歌？想和誰一起看漫畫？想和誰一起散步？

仔細思考後，把想法寫在紙上，再把這些想法都忘得一乾二淨。

幾天之後，重新回想那3個人。此時，要仔細思考的是這三個人當中，誰最能讓自己感到悸動。

想到那個人時，那怕只是一點點都好，如果能感到一股電流通過，這就是自己喜歡的類型。以上方法是心理學上會使用的感情辨別法。

女子只知道自己漂亮，卻不知道自己喜歡哪一類型的人，也完全不了解會被哪一類型的人所吸引。透過感情辨別法的練習，就可以喚醒死去的戀愛細胞。

當戀愛細胞復活後，遇到喜歡的人時，就能感受到通過的電流，自然地被吸引，當吸引力啟動時，愛情就開始了。

（作者／黃相旻：哈佛大學心理學博士，現任首爾延世大學心理學教授，是韓國第一位引進表情諮商法的心理學家。摒棄艱澀難懂的專業用語，以通俗的大眾語言來解釋及分析心理學論述。他的研究從心理學跨足至社會、文化、經濟、日常生活等領域，有心理學界福爾摩斯的美譽。）

>>本文出自《獨立練習，發現人生未竟的風景》一書