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- Dec
- 2017
▲示意圖，非當事畫面／ShutterStock／版權所有，嚴禁轉載
一名52歲的吳先生，工作是司機駕駛，休閒時喜歡拿著平板或手機玩遊戲，有天醒來，突然發現要拿牙刷時，右手中指竟握不起來，手指勉強握起後就卡住了
而右手要拿東西時，也時常覺得拇指無力，手腕處更是越來越痠痛；進一步就醫，才知道原來是出現板機指又合併媽媽手。
●肌腱滑膜發炎 當心板機指合併媽媽手
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師蔡曜鍵指出，該名病患是因為手部使用過度，引起肌腱滑膜發炎，導致罹患輕微板機指，同時合併媽媽手。
若是手掌及手指交處，可以按到筋結突出，按下去時痠痛異常就可能是患有板機指；而媽媽手則是拇指靠近手腕的地方輕輕按就非常的疼痛，尤其當用力握住物品將使疼痛加劇。
●急性期、緩解期各有方 按摩+熱敷得以緩解
蔡曜鍵說明，罹患手部疼痛的病人，常常會自行熱敷及按摩，但往往在急性期時，過度的推拿反而會使得疼痛情況加重，因此在中醫治療上，分為急性期與緩解期。
針對急性期的患者，會採按壓的方式代替推拿，針對痛點進行「加壓—放鬆」即可有效改善疼痛的狀況；而緩解期時，因痛感明配合補益肝腎、益氣養血、舒筋通絡的中藥，讓疼痛得以緩解。
●手部疼痛原因多 應循醫師專業治療
蔡曜鍵醫師提醒，若按壓後反而疼痛加重，還是應以休息為主。而得了急性期媽媽手的患者，卻仍需繼續工作時，建議可以將拇指及食指用透氣膠帶綁在一起，如此以一來，就可避免拇指過度使用，且讓肌腱滑膜充分的休息。
另外，手部疼痛原因許多，到底是單純的肌腱滑膜炎還是免疫系統疾病，或是其他骨關節的病變，還是應由專業醫師鑑別並採用合適治療方式為宜。
文章來源：
天冷手指痛到想罷工？ 中醫師用這招對付疼痛
更新時間：2017/12/18 15:47
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
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