當我的女兒基雅拉告訴我，她正為憂鬱、焦慮和藥物成癮所苦，我很難接受這些訊息。

她的父親和我一直覺得有什麼事不對勁，但還是難以接受──我這樣一個具備群眾魅力、關懷他人的女兒，這樣一個受到老師、朋友與家人喜愛的女兒，竟有如此嚴重的診斷結果。這對我們來說是一大打擊。

我感受到任何一名母親在這種情況下都會有的情緒──害怕、難過，並決心盡一切力量，找到任何可以幫助女兒的方法，卻也同時對女兒產生一股強烈的驕傲感。

儘管向人求助似乎會展現自己軟弱的一面，即使每一秒鐘她都是用盡一己之力、奮力為自己作戰──最終她總算沒有隱瞞我們，而是向我們坦承一切──這種坦誠的勇氣，令我感到驕傲。

身為一名母親，我從來沒有這麼強烈希望她能聆聽我的話語，真正聽進我說的字字句句──我一遍又一遍地告訴她，向外尋求幫助是一種力量的展現；而我會在這一路上陪伴她踏出每一步。

我立刻埋首鑽研，學習一切與精神疾病相關的知識，並聯絡心理諮商師，將協助基雅拉邁向復原之路的所有線索湊在一起。尋找資源並不容易，我們必須信任陌生人給予的建議，根據信仰做出重大決定。

我們很幸運，有辦法找齊足夠資源讓基雅拉開展復原之路。但是我無法想像，那些沒有如我們一般擁有資源的家庭，如何面對這樣的問題。這是個複雜的議題。沒有任何系統可以引導我們尋找治療的選項。當我們盡全力幫助女兒的同時，我們也清楚看到，人們無謂地承受現有精神醫療體系缺乏結構的苦果。

很清楚地，事情應該有所改變。我擔任紐約市市長夫人後，立志將改善精神醫療相關事宜作為首要任務。我與先生白思豪市長（Mayor Bill deBlasio）攜手並肩，企圖讓紐約市帶頭，成為最需要的人都能輕易獲得醫療服務與支持系統的城市。

白思豪市長接下來的４年任期內，預計在精神醫療的項目編列5百億美元經費。2015年下半年，我們更推出了「繁榮紐約」（ThriveNYC）計畫。這是將紐約市精神醫療系統打造得更有效率的行動計畫。同一年，我們邀集全國各地的市長，呼籲他們進行同樣的變革。

光是在紐約市，與精神疾病有關的危機規模就相當驚人。據報，有將近百分之八的紐約市高中生曾有自殺企圖。每年有相同比例的紐約客經驗與憂鬱症有關的症狀。再來，每年平均有1800個死亡案例，18歲到64歲成人的急診個案更高達7萬件以上，都可歸因於酒精濫用。

根據「繁榮紐約」的研究，非故意藥物濫用所造成的死亡人數，遠超過兇殺案與駕駛意外死亡加起來的總人數。

基雅拉也將她的痛苦轉化成力量的來源。她正在努力復原中，並設法找時間為面臨相同困境的年輕人發言。她也計畫投入社工領域的工作，以幫助更多的家庭。

當我聽著基雅拉分享她的故事時，我已經分不清究竟是她在追隨我們的經驗，還是我們在學習她的。我總是以她為傲。看著她過去這幾年的努力，我出於母愛而對子女產生的那份驕傲感，轉化成了一股更為深刻、有時甚至是敬畏的仰慕之情。

（ 作者 ／妮娜．泰絲樂 ：曾任美國CBS電視台娛樂總監。監製過許多膾炙人口的電視影集。

　　　　 辛希雅‧利特爾頓：辛希雅‧利特爾頓是電視劇〈多樣性〉（Variety）的總編輯。擔任娛樂記者超過20年的時間。)

>>本文出自《我這樣告訴我女兒：寫給女孩們的信，關於勇氣、覺察、自信的能量與幸福未來》一書

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