我們生活的時代充滿了不確定性。在我撰寫本書時，美國正面臨著經濟危機，一些國家也在經歷著長時間的戰亂，有些地區還發生大規模屠殺。當我思考人們到底需要什麼時，「快樂」並不是大腦中首先冒出的答案。

快樂是人生順利的標誌，但它並沒涉及人生的本質。儘管很多快樂的人能在自己的人生中發現深遠的意義，但並不是所有快樂的人都如此。快樂並不能為你提供方向。

為了成功地解決困難、應對挑戰、活在當下，並以善於接納的心態欣賞或理解不斷展現在眼前的多彩人生，我們需要的不僅僅是快樂。意義是指當我們面臨大大小小的人生抉擇時，能知道什麼事該做、什麼事不該做。意義也能提高我們的能力，確保我們為之奮鬥的未來與我們最深層次的價值觀和興趣保持一致。

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（作者／大雁出版基地）

當出現下列情況時，我們就可以說自己的人生充滿了意義：

．開始明白並理解自己是什麼人，擁有哪些才能。

．懂得如何與他人合作，並且知道哪些情況能使自己精力充沛，哪些情況會使自己枯竭。

．找一個能激發興趣的任務，明白如何才能最有效且最高效地利用人生中最寶貴的資源──時間和精力。

我們尋找意義，是因為沒有意義的人生是一個空虛的人生。只有當人生充滿意義，才能為我們提供一個安全堅實的基石。

不幸的是，關於如何追尋意義，人們並沒有一個具體的規劃。經常做運動或吃素並不能幫人們找到意義，積極樂觀、對未來充滿希望也不是什麼獨門秘笈；知足常樂遠遠不夠，能帶來快樂和驚喜的邂逅也遠遠不夠；生活中有值得關心的人，有能自在相處、必要時能向我們伸出援手的朋友，依然不夠。

就好像你擁有製作巧克力蛋糕的各種配料，並不意味著你就擁有一個巧克力蛋糕。你需要把這些配料按照正確的方式製作，否則，最後的成品可能會糟糕得難以下嚥。

快樂只是一塊極不穩定的基石，當我們面臨眾多選擇時，意義卻能提供方向，指引我們將走向何方以及要從事什麼工作。我如何選擇朋友？ 如何選擇戀人？ 如何選擇職業？ 如何承受經濟、社會以及健康方面的危機？ 我的餘暇時間如何度過？ 我為什麼會是這個樣子？ 我如何才能變成我想成為的那個人？

意義能為人們正確回答這些問題提供指引。當然，這也提出了另一個問題，即為了找到這一持久的指引，我們需要什麼條件？ 我相信好奇心就是你用來編織未來時所必需的工具。

本文摘錄至橡實文化— 陶德．卡什丹 《好奇心的幸福力量》。

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