「這幾年的生活，我整天面對著柴米油鹽醬醋茶、擠奶餵奶換尿布，

    好久沒有回到職場了，我真的回的去嗎? 我還可以做什麼呢?」

根據行政院主計總處2016年10月所發佈之「婦女婚育與就業調查報告」顯示，15 至 64 歲有工作並育有子女的已婚女性高達273.1萬人，其中曾因結婚離職者占 51.10％，顯示有高達 5 成女性因結婚因素而退出職場，這些曾因結婚離職者則平均需要 6 年 1 個月才重新恢復工作狀態。而生育、懷孕復職率(不論胎次)為 55.57 ％，顯示這不僅是人才或人力的流失，更是一個因社會結構、家庭結構改變後所衍生的社會問題。

產後婦女回歸職場時大多面臨到無法配合公司加班或出差、長期低薪或未調薪等待遇不公的問題，或是職涯規劃因小孩狀況而受限，再加上下班回家後無法休息，仍有一堆家事要處理，一旦選擇重回職場，就必須面臨事業和家庭蠟燭兩頭燒的情形。

以上這些問題與擔心，大概一段時間就會出現媽媽群組裡討論著，聽起來有點辛苦，也或許有點小心酸，但卻是許多媽媽們的現實寫照。隨著家庭開銷增加與支出分配等問題浮現，也會成為夫妻間時常爭執的主因。在選擇是否回歸職場時，媽媽們除了現實考量外往往也伴隨著自信問題，每次聽到身邊的朋友有類似的疑問，總會激起我的小小主管魂給起對方建議，為的是分享過去自己面試與面試人的經驗。

的確，一旦離開職場，過去的專業與自信會漸漸被生活的忙碌逐漸消磨，自己在留停一年多要回到職場前，也仔細的思考過這個問題。但我還是想強烈的奉勸有這樣想法的全職媽媽們，千萬別急著否定自己，好好的靜下心來想想自己想要的是什麼，自己的優點在哪裡，只要做好準備，也給孩子最好的安排了，就放手衝吧! 以下整理了一些我曾經建議過的職場媽媽優勢，提供想要回歸職場的媽媽們做參考。

穩定：當媽之後底線變很寬的，地雷不知不覺得就被生活掃光了，耐心也漸漸的被磨了出來，對於工作上那些不切實際的幻想自然也少了許多。而且對於老闆來說，居高不下的流動率永遠是公司內部的一大問題，穩定的人員配置也會大大降低老闆需要重新面試及培訓的次數。

細心、善於多工處理：細心本來就是女性的一大特質，當了媽媽之後更進化了，媽媽就是有辦法打理好全家的大小事，就像是萬能秘書似的，總是能將大家的需求打理的好好的。雖然每天的代辦事項總是多到不能再多，但媽媽就是有辦法好好分配、依序處理，這就是再重要不過的工作能力。

溝通協調能力佳：拌演著女兒、人妻、媽媽、媳婦、同事、朋友等日常生活中的多重角色，總有許多事情隨時需要「喬」一下，總是有人需要「按奈」一下。擁有表達能力好的員工，可以大大的幫助工作的運行與提昇困難排除的速度。

抗壓：每天要應付各種突發狀況的妳，早就練就一番冷靜思考的好功夫，不僅可以快速思考，快速連繫，還可以一心多用。當媽後練就了一番強烈的意志，就像是鋼鐵媽咪，什麼都打不倒，當危機來臨時也能處變不驚，盡量的以平常心去面對。

過去的專業累積：努力過得不會白費，凡走過必留下痕跡，過去在職場累積的專業，其實都還在。或許因為有段時間沒有在社會上走跳，總是會擔心自己能不能快速的融入工作環境，也希望能讓工作節奏盡快的步上軌道。其實過去曾經有的專業，那些你以為遺忘的，其實只要稍加努力就可以喚回來，千萬不要害怕踏出那一步，因為只要適應期過了，你的表現會更好的。

當妳覺得慌張的時候，就先從開始溫習相關工作技能開始吧，看看相關領域的書與文章，瞭解相關的時事，這都會幫助妳在重回職場上的接軌較順利。

不管是有沒有上班的媽媽，都有不一樣的辛苦。全職媽媽沒有年假，但是工作有。就我自身的經驗來說，我十分鼓勵媽媽在適當的時機內儘快回到職場，雖然有可能因為小孩生病需要請假的問題，但是對於原本一天年假都沒有的全職媽媽來說，找到適合自己的職缺，建立平衡的生活模式，學著拋開自我束縛的罪惡感。不用擔心孩子的照顧，還有喘息的機會，其實也滿不錯的。

奉勸媽媽們自己的心態更要改變，學著放過自己，累的時候就不一定要天天做晚飯，偶爾外食讓自己輕鬆一點，代辦清單裡的那些家事也不一定要天天做，拉大打掃周期，或是偶而請人來打掃個一兩次，別把自己累癱。因為，當你能開開心心地對著你的孩子，才能給孩子們好的陪伴與照顧。

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