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  • 10
  • May
  • 2018

只要早晚各15分鐘!變身小V臉的穴道按摩法

作者 VOGUE Taiwan

2018/05/10 15:54

每天搭車通勤的時間就是我的按摩時間,早晚各15分鐘的車程就足夠讓臉好好的按摩,整天滑手機臉部與肩頸長久下來不良姿勢僵硬,使臉部肌肉線條下垂,以後搭車放下你的手機,按一按讓臉緊實又V吧!

 

按摩穴道可以使用簡單的指壓,在家卸妝、保養時,也可以使用美容油來順著穴道位置A>B>C>D 拉提臉部肌肉線條

 

 

A:迎香穴

B:顴髎穴

C:下關穴

D:頰車穴

 

方法:可使用手指、筆、或指壓棒,按壓每個穴道5秒鐘,重複10下,每天可做2-3回。

 

 

A:迎香穴

 

位置:鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處

 

相關功能:鼻炎、痛經、三叉神經痛

 

按摩迎香穴,可以減緩法令紋路。

 

 

B:顴髎穴

 

位置:顴骨下緣凹陷處

 

相關功能:血液循環、淡斑、三叉神經痛

 

由A點順著按到B點,提拉臉部肌肉線條。

 

 

C:下關穴

 

位置:耳前方,顴弓與下頜所形成的凹陷中,咬肌起始部

 

相關功能:中耳炎,顳頜關節炎、三叉神經痛、張嘴困難、口眼歪斜

 

持續按摩穴道位置,可使臉部器官正回來,使臉部更對稱。

 

 

D:頰車穴

 

位置:下頜角前上方咬肌,按壓時有凹陷處

 

相關功能:三叉神經痛,急性腮腺炎,顳頜關節炎,咬肌痙攣

 

肉毒桿菌在瘦臉時,基本上施打的位置就在這邊,要使咀嚼肌不這麼凸出,平常可以吃比較不這麼硬的食物,也可以使用穴道按摩,來放鬆咀嚼肌太過發達。

 

圖片+文字:Vogue 美人會 - Caterina Ciao

 

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本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
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作者

VOGUE Taiwan

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