- 11
- Apr
- 2018
▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載
辜負人情?你會成功
為了要實現自己的夢想,有時必須神經大條一點。例如以下這個故事:
有位男性從學生時代,就希望自己將來能夠開店做生意。但是大學畢業後,他沒有資金、人脈、甚至毫無相關的經驗和知識。
因此,他決定暫時先當上班族,存夠資金、培養實力之後,再離開公司,自行創業。過了30歲,他存到了一大筆可以開店的資金,也培養了實力,更建立了許多人脈。
「終於可以離開公司,開始自己做生意,實現夢想的時候終於到來。」可是就在他這麼想的同時,心中也產生了猶豫。
因為他認為中途離職,會對不起一路以來栽培他的上司和非常照顧他的同事。最後,他放棄了自行創業的念頭,以及多年來的夢想。
以該個案來說,對不起上司、同事,其實是一種很自然的感情流露。但是當你我面對這種情況時,最重要的還是「不要想太多」。
「我中途離職,主管、同事會怎麼想?他們會不會覺得被我背叛?」這類的想法或許會浮上腦海。可是這個時候如果不要這麼糾結,或許就下得了決心、實現自己的夢想。
把自己想創業的夢想告訴公司的人,或許他們還會提供方法、支持你逐夢。「實現自己的夢想,就是在報答上司和同事給予自己的恩惠。」換個角度思考,就會有不同的風景。
精神上保持距離,就不怕上司施壓
「工作不順,上司又一直施加壓力,我的腸胃每天都會劇烈疼痛。」這是在辦公室裡很常聽到的一句話。
但是,如果腸胃真的每天都劇烈疼痛,並影響身體健康,或許你真的有可能已經生病了。而且生病的同時,精神也極可能已經崩潰。
這個時候,最重要就是遲鈍。
即使工作不順利,只要神經大條一點,心情也可以保持平靜;即使上司不斷施壓,也不會耿耿於懷。
換言之,只要能夠保持從容、冷靜,大腦就可以想出方法,突破工作上的僵局。遇到緊急狀況時,也能夠發揮強大的行動力。
那麼,有什麼具體的方法,可以使我們的心情保持從容、鎮靜?
其中一個方法,就是在精神上保持距離。也就是工作時,保持適當的空間,告訴自己:
「就算這項工作進展得不順利,公司也不會要我的命。」、「就算這家公司不要我,外面也還有很多公司會要我這個人才。」、「我又不會和這位上司相處一輩子。」只要這麼想,就能避免情緒低落,保持冷靜。
心靈能夠從容、冷靜,就可避免自己走投無路。當然,也就能夠告別每天胃痛的日子。
(作者/植西聰:日本心理學博士,畢業於學習院大學後,進入資生堂工作。1986年提出系統化的研究成果,奠定了「成功心理學」理論。1995年取得經由勞動大臣認證的「產業心理諮商師」證照。2001年獲頒美國IOND大學頒授心理學榮譽博士稱號。現為心理諮商師和暢銷書作家。)
>>本文出自《鈍感力:為那些一點小事就耿耿於懷的人,找到救贖》一書
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