一輩子需要多少錢？

大概沒有多少人努力盤算過，課本中，考試裡，我們被動被告知，有出息的人就是有錢的人，所謂的有出息便是賺得比別人多的錢，這樣才算功成名就，很有面子。

事實上，如果只以柴米油鹽醬醋茶估計，需要的根本不多，只要一口氣在，那就更簡單了，可是我們卻被束縛在那些空思妄想，身外之物，虛名浮利之中了。

研究指出，世界百大有錢的人最缺乏的是快樂。

結果令人迷惑，原來有錢未必是快樂的，或者錢是不快樂的根源。

這些年來，我被尊奉為簡僕生活的大師，以為我是飲風餐露之人，神仙似的，帶把劍就可以闖蕩江湖的俠客了，那是武俠小說的情節，並非實況，只是電視台或者報社記者自己想像的，我在受訪時，從未說過自己是神仙。

錢是必須，但要得到的與要不到的有差別，只能得一瓢飲，必要與不必要各有一半，錢是活著的憑藉，但命才是活著的事實。

人生順位是我的叮嚀，以前以為錢該是第一，近幾年它的排名往後了，早是第五、第八了，現在是健康第一、快樂第二、玩趣第三等等，過得歡喜如飴。

為什麼要什麼都有？

「一」不一定最少，多也未必最多，有時慢才是快；超跑選手林義傑有一次參加撒哈拉沙漠長征，得了第三名，他說自己跑得並不快，但跑到了，這話很有禪機，暗指跑到比起跑快更快。

我的壓力一直不多，並非沒有，而是不想不請自來。

開銷不多，沒有入不敷出，就不用像夸父一般，追逐根本不可能追得到的太陽，永遠疲於奔命。

房子先從小的，遠的買起，不是不愛豪宅，而是買了它之後，我的人生便會變得好窄，房價是年收入的30倍，再笨也能推估，除非我活成八百的彭祖，否則怎麼還？

一棟房子，行的，三棟房子就不行了，一輛車可以，為何要有二三輛。

一次做一件事吧，不是兩件事，三件事。

這樣的人壓力會少很多。

人生，不必什麼都有，懂得取捨才是「生‧活」。

（作者／游乾桂：他是作家，也是專家，生活禪者，用不同的方式散播理念。播種者也許更合適他現在的身分。目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會祕書長，醫心者。 ）

>>本文出自《親愛的，你今天快樂嗎？拋開焦慮、疲倦、憂鬱，當自己的心理醫師》一書