大家都知道憲哥有個漂亮氣質女兒Sandy吳姍儒，父女倆近日更是一起主持節目，面對每日龐大工作量和壓力。

Sandy坦言雖然愛漂亮也注重保養，但每每工作完回到家都半夜了，且非常疲憊，加上自己也不喜歡過於繁複的保養程序，可是又擔心沒做足保養功課，肌膚膚況會每日愈下。

於是她分享了自己平日在家能夠迅速做好的基礎保養秘訣，要獻給日常忙於工作又想變美美的女孩兒們！現在就來看看吧。

( Text/fish  Photo/Erborian艾博妍、Sandy吳姍儒facebook )

1.養成良好的飲食習慣：

Sandy表示其實飲食對於保養很重要，所以自己對於飲食習慣很講究，平常不太喜歡吃甜食，也不太吃油炸物，另外也很少吃辣，因為這些不好的飲食習慣會對身體產生很大的負擔，所以勤喝溫開水，多吃水果，飲食盡量保持清淡最重要。

2.平日一定要運動：

Sandy平常有很規律的運動習慣，對於運動是很認真的，有時候一個星期可以上3堂運動課，因為自己其實很愛吃，所以一定要靠運動維持好的體態與膚質。

3.保濕保濕保濕，因為很重要所以說三遍：

在保養上特別注重保濕，很喜歡艾博妍這個韓國法國混血的保養品牌，她很推柚萃系列。

因為使用後發現有驚人的保濕能力，加上忙碌的工作不喜歡太過於繁複的保養程序，它只要一敷上就好像讓肌膚喝飽了水，充沛的保濕效果讓Sandy時時刻刻擁有水嫩膚質！

另外，眾所週知父女感情很好的Sandy也說，不希望看到爸爸吳宗憲變老，但爸爸的工作比她更辛苦與繁忙，熬夜錄影讓他的臉色變得暗沉氣色差，她笑稱爸爸的臉最近都變成黑面憲哥了。

針對不喜歡擦保養品的爸爸，她推薦了活膚黑面膜，因為這款面膜讓爸爸只要躺著就可以保養！希望可以打造帥氣版憲哥！

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