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蛋白質流失
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預防老年失能只靠走路不夠！醫揭肌力訓練、蛋白質攝取關鍵
10/20｜健康
天天勞動仍肌少症！醫揭關鍵：日行萬步阻不了流失
10/18｜生活
3天狂甩1.5公斤！阿嬌「三清減肥法」曝光：臉直接小一圈
10/16｜生活
《醫起來萱講》 瘦瘦針要打一輩子？停藥1年胖回逾6成! 醫警告：少做「2件事」減的是肌肉不是脂肪
10/14｜生活
被當冤大頭？夜市烤魷魚秤完大缺水 專家揭「這樣做」不吃虧
10/14｜生活
秋葵受封降血糖神藥？醫揭「2關鍵」曝煮法：一堆人錯了
10/12｜健康
60年沒生過病！103歲日本阿嬤「長壽祕笈」曝 木村拓哉也親訪
10/07｜健康
天天喝含糖飲骨折風險飆4.7倍！營養師揭超加工地雷 偷光骨本
09/30｜健康
快61歲像40歲！郭富城體重「40年沒變過」 凍齡7招曝光
09/25｜娛樂
肌少害腎功能暴跌！45歲男肚子變大、四肢變細 靠3招擺脫洗腎
09/23｜健康
顧骨頭關節肌肉不一樣！營養師揭買錯白花錢 3大族群吃法曝
09/21｜健康
別再熬夜！研究揭「一夜沒睡」肌肉合成掉18% 恐增5病風險
09/17｜健康
![別讓踉蹌成骨折！臺灣熟齡族每天5人因跌倒死亡[i] 骨鬆學會發布新行動力四指標：神經健康與關節、骨骼、肌肉缺一不可](https://news-images.tvbs.com.tw/api/v1/image/01a09e01-c303-7032-8291-163f3324d632.jpg?w=1067&h=600&t=16x9&c=0,313,6000,3688&w=400&h=225)
別讓踉蹌成骨折！臺灣熟齡族每天5人因跌倒死亡[i] 骨鬆學會發布新行動力四指標：神經健康與關節、骨骼、肌肉缺一不可
09/16｜生活
髮量狂減少？醫揭掉髮患者「3成是缺鋅」：食補2物助逆轉
09/16｜健康
豆漿、燕麥奶、牛奶誰好？最新研究結果出爐 營養師：它能降血壓
09/13｜健康
別怕慢性腎臟病！從這「三大指標」 破解迷思!
09/13｜健康