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過敏人必看!營養師建議多攝取「2大營養素」可減緩發作
過敏怎麼辦?過敏人的飲食要如何調整?根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率高達25%。營養師提供降敏飲食菜單,幫助減緩過敏發作的頻率。2024/05/23 14:01 -
口罩、高溫對敏感肌不友善 營養師分享6大飲食關鍵
疫情期間整天戴著口罩,加上一直飆高的溫度,臉上不時會泛紅、癢痛,痘痘也比以前多很多,特別是對敏感肌膚的人更是難熬。營養師高敏敏分享,敏感肌膚可以透過飲食改善,從食物營養的攝取來減緩症狀。快拿筆記好這6大飲食關鍵,不僅能夠大大降低過敏機率,還能達到護膚效果,快來試試看!2021/07/17 23:06 -
過敏指數預報觀念 降低過敏機率
您知道台灣有多少氣喘兒嗎?根據台北市衛生局的統計發現,以台北市小一學童為例,氣喘盛行率從73年的10.79%攀升1倍至97年的20.34%。2009/03/26 10:30