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嘜再忍受168了！「1410輕斷食」易執行、燃脂加倍
168間歇性斷食愈來愈熱門，很多人躍躍欲試，卻發現很難撐過16小時不進食。如果你想開始嘗試，營養師夏子雯建議，可以從溫和輕斷食「1410斷食」著手，相較168斷食也更容易執行。2021/01/03 14:40 -
快訊／陸首例英國變種 上海英留學生確診者帶回
上海發現首例英國變種病毒確診者，是一名23歲女學生，女學生稱她回大陸前，在英國公園跑步時沒有戴口罩，在搭飛機回上海時，曾摘下口罩進食。而她是在12月14日時被檢測出陽性，樣本在24日進行基因排序時，發現與英國變種病毒相同。中國疾病預防控制中心表示，這起首例英國變種病毒案例，對疫情防控構成巨大潛在威脅。2020/12/31 20:28 -
超玄！跌落200米生還 沒進食喝溪水撐40天
邱先生谷關失蹤40天跌落200米奇蹟生還，躲在涵洞的寒冷夜晚，只能靠廢棄帆布保暖，邱先生跟家人說，他只喝溪水，但醫生檢測他的血糖、肝指數等，發現一切正常，只有脫水現象，醫生說，一般人3天不吃東西，身體就會嚴重異常，研判應該有進食，發現他的獵人也直呼他能活著真的是奇蹟。2020/12/16 19:12 -
谷關失蹤40天怎存活 吃小魚小蝦喝溪水
邱先生谷關失蹤40天，每天碰上夜晚低溫，又沒到谷關街上買食物，他到底怎麼存活，邱先生跟家人說，他只喝溪水，但醫生檢測他的血糖、肝指數等，發現一切正常，只是有輕微脫水現象，醫生說，一般人三天不吃東西，身體就會嚴重異常，研判應該有進食，發現他的獵人說，溪谷附近的獵場，有小魚小蝦，沒有果園，要活下來，只能抓魚蝦吃。2020/12/16 13:24 -
獄中絕食14天 蘇震清「受鄉親感動」：今起恢復進食
民進黨立委蘇震清涉入SOGO立委集體貪汙案遭羈押，但他質疑同樣涉案的李恆隆和李秀峰，關鍵證詞錄音遭人變造遮蔽，因此決定從12月1日起在獄中絕食明志。就在今（14）日，抗議剛滿2週的蘇震清透過律師表示，有感於11日有大批民眾北上替他聲援，且他已向承辦檢察官提出自訴，為了長期抗戰，決議今起恢復進食。2020/12/14 21:11 -
嘉縣長者免費裝假牙 百歲人瑞可以啃雞腿
嘉義縣補助長者做活動假牙，超過1萬人裝置，縣府今天請來百歲人瑞陳周玉緞啃雞腿見證成效，未裝假牙前她無法正常進食，身體虛弱無法行走，目前恢復健康，能用助行器走動。2020/12/14 17:06 -
16歲少女反覆拒食暴食 童年進食經驗差釀飲食障礙
16歲女學生才44公斤，但過度節食，常以白開水度日，家人介入要求記錄飲食，她又轉為暴食症，看到體重增加又拒食。精神科醫師陳家駒說，此類症狀與幼年不良進食經驗有關。2020/12/02 17:50 -
台南老翁疑失智離家1天1夜未進食 山區被尋獲
台南市後壁區71歲陳姓老翁25日騎機車出門後失去蹤影，26日被發現躺臥在離家12公里的柳營區偏僻山區，已1天1夜未進食，緊急送醫，但因老翁疑有輕微失智，警方無法查出事由。2020/11/28 15:27 -
東京三度宵禁！「GO TO」國旅補助繼續不暫停
東京都連續兩天確診超過400人，新增重症患者甚至一連四天創新高。東京都知事下令縮短餐飲業營業時間，從這個週末起為期20天，凡供應酒精飲品的餐廳、卡拉OK，只允許營業到晚上10點；這也是東京第三次發布宵禁令，但目前不考慮暫停國旅補助。而日本媒體實測了首相推崇的「口罩進食法」，發現過程不只麻煩，防疫效果可能也有限，甚至可能因為頻繁脫戴，誤觸到口罩受污染部份。2020/11/26 19:58 -
3撇步呷火鍋不罪惡吃法 養師親授：改變進食順序
天氣逐漸轉涼，最適合享受熱呼呼的火鍋溫暖身心。營養師提醒，看似營養均衡的火鍋，往往藏著許多陷阱，尤其重口味的湯頭與鈉含量，可能成為慢性病患心血管及腎臟的負擔，因此除了聰明選擇食材，改變吃火鍋的順序，如先喝湯、吃鮮蔬，最後再吃主食，可延緩血糖上升，健康多一點。2020/11/26 15:32 -
比168斷食簡單 「5：2飲食法」一週2天輕鬆瘦
最近168斷食減重法蔚為風潮，但對許多人來說，「16小時不進食」的規則實在很難達成；因此營養師推薦「5：2飲食法」，每週2天嚴格執行飲食控制，其餘時間皆可正常吃，不僅適合減重族，幾乎所有想改善健康的人都很適合試試看。2020/11/23 09:21 -
誰亂丟！黑鳶腳纏「魚鉤」 俯衝多次難獵食
黑鳶遭魚鉤纏住，影響進食！有鳥友11日上午在基隆港拍攝黑鳶，發現其中一隻行動看起來有些怪異，好幾次俯衝獵物都撲空，拍下照片放大一看，才發現牠的腳爪纏上一串魚鉤，疑似因此無法獵食，而動保處長陳瑞濱表示，會再派人觀察，要是順利找到牠就會請獸醫直接移除魚鉤，而民眾要是發現這隻黑鳶，可以先用外套或毛巾把牠罩住，一方面讓牠穩定下來，不會因為掙扎而受傷，另一方面也可以避免被鳥爪抓傷。2020/11/12 18:20 -
免挨餓！瘦身初階班最適合 日超夯「14小時斷食法」
近年來流行的懶人減肥法中，討論度最高的莫過於「間歇性斷食」，透過進食時間控制，就能有明顯瘦下來的成效，如果再配合運動，更是效果驚人。其中的「168斷食」更是深受大家推崇，像是楊丞琳、瘦子等藝人都是透過這種方法瘦下來，不過其實在日本最流行的是另一款「14小時斷食」，比168更寬鬆，推薦給瘦身初階班的你。2020/11/06 13:21 -
扯掉蛇頭！黑牛咀嚼「沙蟒殘屍」狂吸吮 專家：不尋常
牛是典型的草食性動物，不過日前卻有澳洲民眾目睹「牛吃蛇」的驚人畫面，一名男子在高速高路旁看見一隻黑牛，嘴裡叼著一條蛇的屍體甩來甩去，還不停邊吸吮邊咀嚼，連當地牧牛專家看了都相當訝異，直呼「不尋常！」2020/10/30 21:01 -
長頸鹿怎吃草？奇葩「開合跳」超震撼 7秒畫面萬人搶看
大家印象中的長頸鹿，不是昂著頭在樹叢間尋找食物，就是優雅漫步在大草原，但有一名男子卻發現，牠們為了吃地上的食物竟會做出「開合跳」的動作，讓人大開眼界；7秒影片曝光立馬激起熱烈迴響，至今已逾千萬人次觀看。2020/10/26 23:51 -
照劇本演！ 裝消費糾紛「辯吃壞肚」潑穢洩憤
持續追蹤，潑穢物嫌犯案發前一天，故意到店內消費，自備蟑螂腳丟進食物中，拍照留下證據，之後又到診所看病拿藥，營造吃壞肚子的假象。犯案當天嫌犯負責潑穢物，三名共犯則在旁全程錄影，四人分工細膩。三名共犯落網時供稱，他們也是收錢辦事，警方向上溯源，要追出幕後藏鏡人。2020/10/18 20:59 -
獲救後食慾好！台灣黑熊誤入陷阱 最愛食物是它
日前受困台中市和平區農友設置「山豬吊」陷阱的台灣黑熊，獲救後在特生中心療養，黑熊情緒慢慢恢復穩定，食慾不錯，可進食蘋果、雞蛋、蜂蜜等，但不愛吃番茄、玉米、木瓜。2020/10/08 15:24 -
台灣黑熊醒了！會站立進食 獸醫：不用截肢
昨天台中和平山區誤觸陷阱受傷的台灣黑熊，經麻醉救援後，送至保育中心低海拔試驗站安置及治療，好消息是現在黑熊已經能站立進食，不用截肢，現在等待傷勢恢復後就會進行野放。2020/10/02 13:57 -
雙眼紅腫伴小鬼3日 友PO峮峮「一張照」惹心疼
藝人小鬼（黃鴻升）猝逝後，秘戀一年半的女友峮峮自19日開放靈堂起，一連3天都到場陪伴男友，雙眼微微紅腫的模樣令眾人心疼不捨。經紀人小乖透露，峮峮回家幾乎無法成眠，常一個人看著手機，目前工作會先暫停。而好友小豬（黃沐妍）則曝光峮峮一張照片，要大家放心。2020/09/21 11:01 -
「168斷食」減肥法超夯 醫籲：3種人千萬別嘗試
想減重者，總是樂於嘗試各種可能的減肥方法，這幾年「間歇性斷食」討論熱烈，強調只要調整進食時間，不用節食挨餓就能減重，甚至有研究提到間歇性斷食能幫助降血壓、減重和延長壽命。對此，台大醫院北護分院院長、台大醫學院家庭醫學科教授黃國晉表示，間歇性斷食不是人人適用，也不是每個人都有效。2020/09/11 15:53 -
男友1秒遭打趴！短裙女抄塑膠椅爆頭「戰2男」贏了
戰鬥力十足！中國大陸一名短裙女子3日與男友在路邊小吃攤進食，突然遭到隔壁兩名男子翻桌爆打。男友才剛上前對抗，但下一秒直接倒地，女友只能孤軍奮戰，抄起塑膠椅把2名男子砸跑，1打2的戰力讓網友驚呼「凶悍又性感的女人。」2020/09/05 10:33 -
愛吃宵夜、壓力大、進食速度快！胃食道逆流找上你 延誤就醫後果變這樣
飲食西化、精緻美食、讓許多人難以抗拒，再加上現代人工作壓力大，不少人喜歡吃宵夜，很容易造成胃食道逆流，而根據國健署統計目前在台灣更高達四分之一人口，有胃食道逆流的情況，醫師警告如果您有感覺到胃有灼熱感或經常打嗝，最好盡速就醫治療，避免延誤病情。2020/08/26 23:41 -
李登輝住院9天即陷昏迷 只對曾孫女聲音有反應
前總統李登輝2月8日進食時嗆咳住進北榮，9天後就陷入昏迷，但只要播出曾孫女的錄音、錄影檔，他仍會有反應，眼睛甚至會隨畫面移動，7月23日最後一次感染肺炎後陷入昏迷，今天過世。2020/07/30 22:29 -
8旬翁上山採筍 失蹤30多小時平安尋獲
基隆一名80歲老翁，上山採竹筍，失蹤30多小時，今天(7/27)下午傳出好消息，警消人員找到人了，他雖然超過30個小時沒進食，不過意識清楚，只是有些虛弱，老翁經歷酷熱天氣和大雨，平安獲救，他的妻子雙手合十感謝警消。2020/07/27 21:14 -
2少年被關入地牢 「割耳朵、跺腳趾」遭虐3天如煉獄
烏克蘭一名男子擄走兩名14歲少年，關進住家地下室長達3天，動用私刑毆打兩人，甚至分別割下兩人的耳朵、腳趾，期間並未讓少年們進食喝水，直到警方接獲密報，才將可憐的少年們救出。2020/07/23 19:03
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