-
每天2顆奇異果不削皮！女星甩肉12Kg 3招瘦身不瘦胸
曾是台灣女團Popu Lady成員之一的大元，在主持節目和戲劇上都有亮眼表現。她剛出道時身形圓潤，體重達56公斤，後來靠著3招減掉12公斤，而且瘦身不瘦胸。營養師表示，果皮與肉之間是多酚最多的地方，奇異果連皮吃營養素更多，但氣管敏感者不建議吃皮。2023/12/18 23:52 -
水蜜桃連皮吃更健康！專家揭「2招」去絨毛防過敏
最近正是國產水蜜桃盛產季節，市場價格也更親民，水蜜桃多汁又有香氣，令人垂涎三尺。但是往年都會發生有人吃水蜜桃發生過敏的情形，不過專家表示，這並不是水蜜桃變質或有什麼毒性，主要是表皮毛絨絨，有些人吃了喉嚨搔癢咳嗽，也有人是嘴巴發紅、發癢。農糧署教1招幫水蜜桃「快速脫衣」，但營養師建議吃水蜜桃不要剝皮，2招可完美脫毛，連皮吃更青春美麗！2023/08/10 10:56 -
抗老必吃！8種黑色食物「順腸胃清血管」 黑葡萄連皮吃更營養
冬天就是吃黑色食物的季節！食物們披上深黑紫的外衣，常被叫做「超級食物」，營養師高敏敏指出，從現代營養學來看，這類深色食材大多花青素含量高，維生素跟微量元素也都很豐富。2023/01/21 19:13 -
蘋果都切錯了！專家揭「這樣切」更營養 連皮吃預防便祕
「一天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果營養豐富，自己吃顧健康，送禮也體面。營養師提醒，蘋果皮其實比果肉含有更多蘋果多酚，帶皮吃更好，很多人擔心吃進天然果蠟，只要用軟刷搭配溫水就能輕鬆去除。而切蘋果的方式最好採帶皮橫切成圓片狀，能保留更多營養素。2023/01/12 15:02 -
別削！3水果「連皮吃」助排便、控血糖 1例外吞下肚恐腹瀉
國健署建議養成「3蔬2果」的健康飲食型態，每天攝取足夠的水果很重要，到底果皮要不要削？果皮真的很營養嗎？2023/01/07 15:19 -
奇異果「連皮吃」營養更加分 醫：比果肉更有價值
普遍上大家吃奇異果都會把皮去掉，不過據說真的有人會連皮一起吃，有醫師表示，奇異果連皮吃不但不會有奇怪味道，而且營養也超加分！2022/12/01 17:50 -
51歲李英愛養顏菜單曝光！ 「這水果」抗老又可當正餐
51歲韓國氧氣美女李英愛結婚後就淡出螢光幕，去年才又有新作品《具景伊》，劇中近乎素顏的妝感，讓人驚嘆她的皮膚白皙透亮。最近李英愛擔任釜山影展年度演員評審，優雅氣質再度美出新高度。李英愛的養生法只有4個好習慣，包括溫開水、吃葡萄、喝薑茶和綠茶以及飲食清淡。營養師表示，葡萄的抗氧化力比維生素C高20倍，連皮吃更能養顏美容。2022/11/18 14:57 -
八點檔女星辣曬冰塊腹肌！減肥菜單曝光：奇異果連皮吃
演出《一家團圓》的「八點檔女星」黃瑄日前曬出「超狂腹肌照」，令網友不禁大讚，一點也不像40歲的身材！以下分享黃瑄的減肥菜單，誰說中年婦女練不出腹肌！2022/09/12 15:44 -
別急著丟皮！奇異果4大優點曝光 這些水果帶皮吃更營養
你知道奇異果皮可以吃嗎？營養師表示，奇異果皮含有黃酮類化合物和維生素C，能消除疲勞、抗老；此外，葡萄、蘋果和柑橘帶皮吃的好處也很多。而奇異果也是對肌膚很好的水果，還有4大好處可抗衰老、減少粉刺、幫助消化和增強免疫力。2022/06/30 15:29 -
「漢堡連皮吃」賓士男疑惑口感乾乾的 低頭見超糗真相
知名連鎖速食店麥當勞擁有多元餐點選擇，深受不少民眾喜愛，近日有民眾到麥當勞買份漢堡當早餐，他邊開車邊吃時，突然覺得「漢堡口感變好乾」，低頭一看才發現超糗原因，也讓大批網友笑翻，開玩笑稱「吃漢堡不吐漢堡皮」。2020/10/16 23:21 -
水蜜桃「連皮吃」？ 專家曝養顏美容功效
「吃水蜜桃要不要剝皮？」這話題竟引起網路熱烈討論！有人說吃水蜜桃要先剝皮否則會引起過敏，不過農科專家說，水蜜桃果皮含有養顏美容成分，如果剝皮吃就虧大了！2020/07/29 20:44 -
照了縮小燈！ 枋山推「珍珠芒果」連皮都能吃
夏天是芒果的季節，店家推出各式創意料理，大打「芒果戰」，但枋山又有新的秘密武器，這回推出「珍珠芒果」像是照了縮小燈一般，重量比一般愛文小了至少25倍，而且特別的是它還可以連皮吃，讓這個珍珠芒果一夕暴紅。2020/05/11 20:29 -
記起來！ 這4種水果連皮吃更營養
水果是大自然的禮物，果皮、果肉、甚至種子的營養價值逐漸為人所熟知，但並非所有水果都適合當全食物吃下肚。2019/05/09 14:48 -
秋天水果連皮烤來吃 甜度提高還養生
隨著天氣漸漸變冷，平常吃的水果，現在也可以熱熱吃，營養專家說這樣連皮吃的水果，不但甜度增加，而且還有促進腸胃蠕動、預防動脈硬化的效果，在輕井澤一間度假飯店就順勢推出烤水果大餐，用烤盤將葡萄、水梨等水果烤到熟透，獲得不少好評。2017/10/30 10:41 -
〈獨家〉甜柿可連皮吃 觀光採果市況熱絡
苗栗泰安象鼻村海拔700公尺，地形不高不低，加上氣溫適中，生產的「日本富有品種」甜柿，柿皮薄到可以連皮一起吃，這裡有半數的柿農，以觀光採果、網購、宅配的自產自銷方式，在過年前搶賺柿子錢，有柿農光是遊客上果農採購，一天就能進帳4萬元，絲毫不受這次柿子風暴的影響。2011/11/30 20:17
廣告
