透支 結果共242筆

世足賽開踢，球迷們熬夜守在螢幕前為喜愛的球隊加油，卻可能不知道這份熱情正「透支身體」。中醫師劉宗昇指出，過度熬夜不僅會皮膚老化、掉髮、造成肥胖、損傷心血管，還會傷到肝、心、腎、脾胃等臟腑，如果只是短暫熬夜可以靠7招來急救，避免身體繼續受損。

資深女星張秀卿近日狂瘦25公斤，她上《聚焦 2.0》回憶起年輕時為了幫家裡還債、養家，簡直「不把自己的命當命」。在工地秀、廟會、選舉秀巔峰時期，她笑稱自己是「台語界蕭薔」，創下一天狂趕 10 場秀的紀錄，清晨 4 點就得起床化妝、搭飛機，有時為了省錢還自己開車，一天睡不到一小時。長期操勞終於讓身體抗議，張秀卿因身體不適，就醫檢查發現肝臟已嚴重受損、失去排毒功能，導致整張臉長滿水泡，這才驚覺健康早已透支。  

中國大陸演藝圈傳出憾事，曾出演過《喬安你好》、《忘記你，記得愛情》等熱播陸劇的33歲男星金澤（張家瑋）在橫店猝逝，疑工作強度過高導致身體透支，掀起粉絲熱議。金澤所屬的經紀公司「盛世光年」也發出聲明證實。

波士頓馬拉松上演暖心一幕，一名跑者在終點前體力透支，連摔四次就快跑不下去，場邊觀眾不斷為他加油打氣，最後還有兩名跑者停下腳步，合力將他攙扶起來，三個人一起並肩衝線，讓全場感動不已。

「旋律工廠」蕭秉治6月13日將在香港東蒲胡李名靜體育館舉辦「活著Alive」演唱會，門票開賣當天，VIP門票全數完售，目前僅剩零星票券，首次個人在香港舉辦個唱就有好成績，讓他相當開心，並表示不管粉絲坐哪裡，自己都會用盡全力回應每一位歌迷。而有不少歌迷跟著蕭秉治四處巡迴，他不忘喊話：「謝謝老闆，但也不要讓自己透支好嗎？」

有些人熬夜加班或是運動前，習慣先灌一瓶能量飲料提神，不過要小心可能膀胱和精蟲正在抗議！泌尿科醫師江佩璋示警，過度依賴提神飲料，其實正在透支泌尿生殖系統健康，能量飲料不僅有超量咖啡因及高糖分，還添加隱藏版刺激物「瓜拿納」，可能會對泌尿生殖系統造成傷害。

曾紅遍中港台的「咆哮帝」馬景濤，近年將事業重心轉往中國大陸，常常出現在各大景區接商演。據了解，現年64歲的他工作量相當驚人，短短一個月內就參與了3場景區活動，頻繁露面的程度也被網友戲稱為景區的「常駐嘉賓」。

隨著年齡增長，有些人面臨夜尿頻繁的困擾，容易導致睡眠破碎，體力透支。腎臟科醫師洪永祥指出，只要維持3個習慣，包含11點前入睡、每日做凱格爾運動、精準補充泌尿道營養，堅持3個月，就能改善夜尿問題，且醫師親自實測有效。

中國大陸知名網紅「安靜公主」向來以開朗活潑的形象深受粉絲喜愛，然而年僅25歲的她，近日卻在直播中含淚坦承身體健康已嚴重透支。她透露自己因為長期熬夜、每日睡眠不足5小時，竟被醫師診斷出卵巢早衰，甚至已經停經長達9個月，在花樣年華就面臨停經危機。

以「國際美人」形象著稱、擁有百萬訂閱的Youtuber鍾明軒，今（17）日發布新影片，竟無預警坦承自2024年下半年起，原本穩定的置入行銷與商單「幾乎消失」，直言不是不想接，而是根本接不到。他感嘆自己過去半年多來一直在「透支老本」演戲，如今決定不再逞強，決定公開財務真相。

幫自己安排規律的運動，在忙碌中維持心理平衡，千萬別為了賺錢而透支了健康。到了熟齡與退休階段，這時候的幸福，重點在於「連結」。花一點小錢去參加社區課程、做志工、或是和老朋友聚餐。保持社交互動和持續學習，不僅能讓心理狀態更穩定，也是預防退化、維持生活品質。幸福感與身心健康之間往往是互相影響的，保持運動習慣、穩定社交、持續學習與保持生活目標，都有助於降低慢性疾病的風險，同時提升心理的健康。

連假一收，鬧鐘一響，人是起來了，身體卻還沒跟上；坐在位子上發呆、怎麼睡都不夠，整個人懶洋洋提不起勁。不是你突然變不自律，而是這幾天假期，我們多少都先「刷了一點健康」。

日本AV界再拋震撼彈！人氣女優市井結夏日前透過社群平台 X（原推特）無預警宣布引退，結束為期 3 年半的 AV 生涯。她坦言因為身體的負荷已達極限，決定停下腳步轉換人生跑道。突如其來的消息讓大批粉絲感到相當錯愕與不捨，也正式為她的女優之路畫下句點。

綜藝天王胡瓜開啟YouTube頻道《下面一位》，找來王中皇和李興文以為是要好好的泡咖啡聊天，結果是要一起挑戰高空關卡，三個加起來快兩百歲的男人，在半空中拚膽量，考驗老兵們的體力是否還依舊在線。

無黨籍立委高金素梅涉詐領助理費等三案，檢調昨發動大規模行動，兵分30路搜索其住家及立法院辦公室。經過長達18小時的馬拉松式偵訊，高金素梅於今（11）日凌晨移送北檢複訊，卻因身體不適，走出地檢署時甚至癱軟在法警手臂上，緊急送醫。對此，率先披露高金素梅遭搜索的國民黨立委羅智強表示，他看到高金身體不適，心中只有萬千的不捨與心痛；還透露她的身體，早已長期透支。

民眾黨4日正式徵召黨主席黃國昌參選2026新北市長，黃國昌批評，民進黨新北市長參選人蘇巧慧公布的六大福利政見是「透支未來」。對此，蘇巧慧今（5）日受訪回應，過去《財劃法》修正，國民黨跟傅崐萁的版本獨厚台北市，卻犧牲了新北市，讓台北市的人均變成新北市的兩倍，所以新北市確實是「持家要有道」，因為真的是財政比較困難。

法國男子在日本「札幌手稀山」野雪區滑雪迷路，撞樹後滿臉鮮血、一眼失明且短暫失憶！台灣籍滑雪教練「Yuto」聽聞哀號聲後立即前往救援，扛雪板花費超過半小時陪同傷者下山，自己也因此體力透支。

大陸重慶涪陵段長江水域一名52歲退伍軍人劉仁崗，為救一名溺水的10歲男童，不顧冰冷江水奮力游向江中。目擊者指出，劉男在體力透支的最後一刻，仍用盡力氣將男童「頂」起，自己卻不幸沉入江中犧牲。未婚妻悲痛表示，兩人過不久就要登記結婚，不曾想卻發生意外，就此天人永隔。

很多人以為不生大病、假日補眠、吃清淡一點就是養生；事實上現代人常陷入「假性舒適」，攤在沙發滑手機、用甜食犒賞自己、或靠加工食品 圖方便，看似放鬆，其實可能讓身體慢性發炎悄悄累積。醫師點名三大「害生習慣」，高糖與超加工飲食、生活中的化學環境毒素，以及數位成癮影響睡眠與姿勢傷害。到底哪些行為在默默透支健康？怎麼做才是真正可持續的預防醫學？帶您一次看懂。

影壇「雙陸」之一的陸一嬋神隱多年，近期首度接受娛樂頭條《T Talk》專訪，坦言曾捲入家暴官司，為離婚付出逾千萬元代價。未料付款隔天竟意外中頭獎，金額約等同賠償的一半，讓她直呼像是「老天爺補給我」。息影30年後再現螢光幕前，她也談到兩段婚姻心路與近年照顧母親的點滴。

全民普發一萬從本月5日開始，彰化一名81歲吳姓老翁本月24日清晨從鹿港住家出發，騎腳踏車前往郵局領取普發現金1萬元，卻因失智症影響方向感，不慎迷失至彰化市環河街，並在傍晚6點多因體力透支倒坐路旁。熱心民眾發現後通報莿桐派出所，警員黃翎郡、蕭廷勳到場協助，最終安全將老翁送返並聯繫家屬。

一名76歲長者，每天作息自律且身體硬朗，就連體檢結果也顯示一切正常，唯有血糖稍微高一點，不料卻在一場小手術後竟肺部感染、肝腎功能急速惡化，甚至血壓低到量不出來，一病不起。醫師廖繼鼎指出，這是身體長期透支的結果，常見於老年人及慢性病人。對此，他提醒，在健康崩壞前，日常就須注意「5大警訊」。

童星出身的36歲楊小黎，曾以《台北歌手》獲得金鐘獎「戲劇節目女配角獎」，終於如願封后，在第60屆金鐘獎憑藉《啥人顧性命》獲得電視電影最佳女主角，一上台就哭到破音，感性說：「我從5歲開始演戲，小時候演戲演到很累，就會想像拿到女主角獎，就不累了，演了30幾年終於夢想成真。」

10月3日晚間，杭州一名男子與友人前往攀登清涼峰龍塘山，卻因體力透支受困山中近24小時。兩人於凌晨搭車前往登山，臨下車前還交代司機在山腳等候接駁，然而從清晨至深夜始終未歸，電話、微信全無回應，司機擔心出事，連忙報警。所幸警方與救援人員深夜出動，終於在山腰找到癱坐石階的兩人，成功協助脫困。 10月3日晚間，杭州一名男子與友人前往攀登清涼峰龍塘山，卻因體力透支受困山中近24小時。兩人於凌晨搭車前往登山，臨下車前還交代司機在山腳等候接駁，然而從清晨至深夜始終未歸，電話、微信全無回應，司機擔心出事，連忙報警。所幸警方與救援人員深夜出動，終於在山腰找到癱坐石階的兩人，成功協助脫困。

網紅「館長」陳之漢近年力挺民眾黨，更多次出席活動聲援民眾黨前主席柯文哲。館長日前在直播中透露，因長期批判民進黨導致生意大幅下滑，數億元身家幾乎燒光，感嘆「已經快要透支了」。館長更表示，早期支持綠營時生意很好，但立場翻轉後遭到抵制，花費2億元打造的頂級健身房如今更是血本無歸。