肌肉 結果共2,691筆

現代人手機不離身，躺在床上也會滑手機，但卻有民眾出現頸後疼痛，酸麻感甚至蔓延至頭部、肩膀甚至手腳，醫師指出，這可能是「枕神經疼痛」找上門，主因是「長時間固定姿勢」，導致頸部肌肉僵硬引起疼痛，長期仰頭、在床上看書、追劇，長時間保持不良的頭部姿勢，都可能導致疼痛。

邱鋒澤與黃偉晉睽違三年釋出全新單曲〈過去式〉MV，影片開頭即看到黃偉晉脫掉上衣，跳海拯救溺水的邱鋒澤，兩人為了這場戲苦練身材一個月，邱鋒澤更是首次破例在鏡頭前裸上身演出，讓粉絲驚呼：「第一次看到鋒澤有這麼大的突破，看得好害羞！」為了回饋粉絲，在今年12月3日兩人將在三創 Clapper Studio 舉辦「你眼中最好的我 斷訊六週年粉絲見面會」，當天除了會演唱新歌外，也會準備遊戲環節與粉絲互動。

馬來西亞一名12歲女孩先天罹患「脂肪瘤性肥大症」（Macrodystrophia Lipomatosa， ML），導致右腳大拇指和第二腳趾的骨骼、肌肉和神經異常擴張，腳指異常肥大讓她幾乎難以穿鞋和走路。所幸接受醫療諮詢後成功進行重建手術，如今已恢復正常足部功能。

三立VBL《保留席位》男主角黃丞邦首次參加萬聖節裝扮，高度還原真人版《航海王》中由新田真劍佑飾演的索隆。黃丞邦表示：「我自己有在練武術上動作課，看到真人版索隆的劍術打鬥戲覺得很帥，尤其揮刀時的男人味大爆發。所以朋友說要舉辦萬聖節聚會時，第一次讓我激起扮裝角色的想法。」他仔細研究劇中造型做功課後，請髮型師從日本買染色髮臘做出藍綠色髮型，量身訂製的服裝花了十天製作。為了更貼近角色的精壯身材，黃丞邦更用一個月時間增重五公斤以加強健身，著重練二頭肌和胸肌，以強調出真人版索隆令人稱羨的上臂肌肉。

知名運動品牌今（26日）天舉辦亞運選手歸國媒體餐敘，舉重女神郭婞淳穿著黑色上衣、白色外套、白色長褲出席，髮型也經過造型師精緻編髮，增添青春活力。郭婞淳自曝，自己的腰算滿細的，所以平時穿搭上半身會穿比較合身，下半身因為腿、臀肌肉較大，因此會穿比較寬鬆的下身，自曝沒整理頭髮時會戴帽子，偶爾也會搭配一些飾品。談及這次亞運，北韓金日景一出賽，就以抓舉111公斤打破世界抓舉、亞運、亞錦賽、世界青年抓舉、亞洲青年抓舉紀錄，挺舉又以135公斤摘金。郭婞淳說，北韓在舉重一直都是非常強的隊伍，過去有3-4年沒有出來比賽，他們付出非常大的努力、悶著練，出來一定很驚艷，直言看到她打破抓舉紀錄之後忍不住驚呼，也相信她們做了很大的努力，希望在接下來能把自己準備好。

利用肌肉電刺激器進行復健電療是選項之一，醫師提醒，使用電療器材時謹記「電流弱到長、時間短到長」原則，且皮膚有傷口、植入電子式醫療器、孕婦、小孩、癲癇與糖尿病患者都不建議使用。

肌肉鬆弛劑是門診中第二常用的藥物，僅次於止痛藥。復健科醫師李炎諭指出，肌肉鬆弛劑也是種「復健的加速器」，因為肌肉緊繃會讓疼痛等症狀惡化，也會讓人產生不良的疼痛行為，像是臥床、久坐、災難性思考等，變成疼痛的負向迴圈，所以適量短期的使用肌肉鬆弛劑，是有幫忙的。

染上流感出現的症狀可大可小，千萬別因自認身強體壯而掉以輕心，除了常見的咳嗽、發燒或是肌肉疼痛之外，最該留意的是可能出現的「併發症狀」，是以及早就醫才是正確選擇；美國一名女子就因錯過最佳治療時機，導致病情惡化、只能截肢保命。醫師也針對相關病例坦言，像米勒這樣因流感而併發致命病症的情況雖然比較少見，但發生率卻不如人們預期的低，

一名澳洲男子為了拯救他被袋鼠拖入水中並遭「鎖頭功」挾持的愛犬，不惜跳下水與全身肌肉的袋鼠搏鬥。男子錄下這段經歷並放上網，今引起澳媒熱烈報導。

儘管因罹患小兒麻痺導致腿部肌肉萎縮，41歲鄧和成受美國職籃NBA傳奇球星喬丹、經典日本漫畫《灌籃高手》影響，始終對籃球懷抱熱情，第4次參加亞帕運的他今天喊話，想打到不能打為止。

社群網站加起來擁有數十萬追蹤，又是媒體寵兒的健身網紅筋肉媽媽、筋肉爸爸，現在的名稱已經分別多了「筋肉萬萬」與「肌肉老爹」，跟過去熟知的名字明顯有所區別；本刊日前接獲讀者來訊，除了透露兩人已經離婚之外，還稱女方疑似有新歡出現，八卦私下已經傳得風風火火。

高雄一名年僅6個月大的小男嬰，出生不久後被診斷罹患了「脊髓性肌肉萎縮症（Spinal Muscular Atrophy），簡稱為SMA」。該疾病曾被認定為無法治療的神經退化疾病，而後將影響到獨坐、行走、說話等，甚至嚴重到呼吸肌肉受創。醫師坦言，有高達八成機率的患者在「兩歲前死亡」，所幸健保於今（2023年）八月核可「基因治療藥物給付」，一劑4900萬藥物讓該名男嬰於八月施打、更成為全台首例。

大家都知道不能酒駕、不能毒駕，但是您知道嗎？吃了藥再開車上路，危險程度可能不輸酒駕跟毒駕。藥師提醒，部分降血糖藥物、抗憂鬱藥、肌肉鬆弛劑、散瞳劑等等，都會導致注意力不集中、嗜睡、頭暈等副作用，服藥的時機點必須留意。藥師公會更進一步呼籲政府重視藥駕風險，未來應該考慮將藥駕比照酒駕入法開罰。

四年一度的亞洲運動會再次掀起全民瘋賽事熱潮，台灣選手不負重望在此次賽事中屢奪佳績，民眾為支持選手搖旗吶喊的同時，也點燃參與運動的熱血火苗。以路跑與馬拉松為例，十月份在台灣就有逾40起大小賽事，民眾對運動的參與熱度，從場場報名滿額的盛況即可一覽無遺，賽後肌肉的舒緩與恢復，是運動愛好者們最需要留意的課題。對於愛好運動的人來說，FUJI雙AI極智椅是維持健康狀態的理想之選，它擁有偵測使用者疲勞程度，並演算最佳按摩行程的強大AI智能系統，讓人以絕佳狀態迎接每一天的挑戰。

腰痛是一個常見的健康問題，但症狀卻千差萬別。有些人感到腰部隱隱作痛，彷彿椎間盤問題；有的則覺得像是肌肉痠痛；還有一些人可能感受到腎臟區域的不適。究竟該如何分辨這些不同的症狀？據《健康2.0》報導，彰化基督教醫院骨科部副主任王偉勛曾在《健康2.0》節目解析腰部不適的3大原因，並以一張圖教授10秒即可辨別是否為椎間盤突出。

美國海軍核動力航艦雷根號今天到訪南韓釜山海軍基地，意在向北韓展示軍事實力。與此同時，北韓領導人金正恩重申他正努力強化與俄羅斯的關係。

一名63歲女士今年7月間感染新型冠狀病毒，除了有咳嗽、流鼻水症狀外，還伴有雙眼難以張開的問題，接受抗病毒藥物治療後，上呼吸道症狀逐漸改善，但雙側眼瞼痙攣的情形卻愈來愈嚴重，更因看不到路，步態又不穩而時常跌倒，甚至影響到頭頸部的其它肌肉，造成臉部歪斜、不自主咬牙、斜頸及頭部顫抖，醫師研判疑似和新冠病毒相關的肌張力不全症及神經退化，給予類固醇治療、數次肉毒桿菌注射後逐漸改善。

更年期是男生、女生都一定會遇到的變化，除了身體內在的改變，也容易因為荷爾蒙分泌異常、肌肉量減少等原因造成肥胖。對此營養師王證瑋提出了幾個技巧，讓大家在更年期時，也可以維持體態。

巴西混血男星舞陽（田舞陽）熱愛健身，不時會在社群分享運動、生活的日常。此外，為了維持穠纖合度的體態，舞陽時常自己下廚，健身最需要吃蛋白質長肌肉，因此氣炸鍋成了他的「新歡」，在社群上做料理的樣子獲得廠商愛戴，日前受邀擔任復古氣炸鍋專櫃「快閃帶貨員」，賣力樣子讓建設公司大老闆一看愛上，馬上下訂當尾牙抽獎禮品。

西島秀俊和内野聖陽主演的強檔日劇《昨日的美食2》、美食療癒劇《乾杯吧，優作！》、橋本環奈主演《特命！警視廳特別會計員》將在Hami Video播出，其中《昨日的美食2》在日本影視和書籍網站分別被票選為「秋季期待度最高的戲劇」和漫改真人劇，劇中的餐點近來甚至被「實體化」販賣，足見其超高人氣，主演在日常之間透過簡單食物傳達對彼此的心意，從原本的同居關係開始產生「家人」牽絆，令人好奇西島秀俊和内野聖陽在新一季的感情發展有何變化。

腿型不漂亮、腿粗姊妹一定要看！有時腿粗不是因為你胖，而是走路姿勢錯誤導致大腿或小腿肌肉過度發達，或是膝蓋內旋、小腿外翻導致腿型不筆直，馬上就來重新學走路！正確的走路方式，真的可以讓你的腿變得又細又直！

金曲爵士樂團TFP無限融合樂團，成團邁入第15年，昨（1）日在ZEPP NEW TAIPEI舉辦「REBOOT再啟動」音樂會，由音樂大師群呂聖斐擔任鍵盤、薩克斯風董舜文、貝斯陳右泯、鼓組陳玟瑋，以及特邀團員吉他手Savulu共同演出，睽違數年登台讓團員數度哽咽淚灑舞台，更自爆音樂會秘辛，原來是呂聖斐精心策劃的一場陰謀。

女子嬌弱脾氣大，動不動呼疼喊痛被稱為公主病，臨床上真的有「公主病」。嘉義51歲陳小姐，四年前開始出現肌肉僵硬、廣泛性疼痛的現象，也出現疲倦、憂鬱、焦慮、失眠等症狀。因為找不出病因，還被懷疑裝病詐領保險費，輾轉至神經內科檢查，才確認她罹患「纖維肌痛症」（Fibromyalgia），俗稱「公主病」。

千呼萬喚！雲林西螺的農業文創平台「有朝一日‧西螺小農」，去年邀集6位年齡介於26歲到32歲的青農，拍攝成「猛男農民曆」，在網路上掀起話題討論，今年也不例外，但是一口氣加碼到12位青農，全部都是健美、充滿肌肉線條的農夫、相當養眼，近期會開放預購，讓粉絲相當期待。

現代人在辦公室工作時常久坐，有時忙到沒時間起身上廁所與裝水走走，一坐恐長達3至4小時。有一名中國大陸的26歲女上班族，因為平時上班工時長且時常加班，每天坐在椅子上的時間竟長達10個小時，導致她開始腰痛、進而出現膝蓋痛現象。醫師檢查後發現女子臀部鬆垮，判定罹患了「死臀綜合症」。