現代人在辦公室工作時常久坐，有時忙到沒時間起身上廁所與裝水走走，一坐恐長達3至4小時。有一名中國大陸的26歲女上班族，因為平時上班工時長且時常加班，每天坐在椅子上的時間竟長達10個小時，導致她開始腰痛、進而出現膝蓋痛現象。醫師檢查後發現女子臀部鬆垮，判定罹患了「死臀綜合症」。
根據《頭條新聞》報導，一名來自浙江的26歲女子為一名室內設計師。兩個月前腰部開始出現不舒服的症狀，只要久坐腰部就會相當痠痛。女子認為應該是因為平時缺少運動的關係，近一個月她開始慢跑健身期望能夠改善，沒想到狀況沒有變好、反而膝蓋也出現疼痛，後受不了只好到杭州的衛生服務中心針灸推拿科就診。
醫師解釋，該名女子本身體型偏胖，奇怪的地方是該名年輕女子未婚又未生孩子，臀部卻呈現「鬆垮的狀態」。詢問女子平時的工作狀態，這才發現女子每天上班超過十個小時且經常要加班，每天坐在椅子上的時間竟和睡眠時間差不多，醫師判定該名女子可能得了稱作「死臀綜合症」的疾病。醫師說明，人體的臀肌包括：臀大肌、臀中肌、臀小肌，其中臀大肌是臀部肌群中最大且力量最強的肌肉，同時也是伸展髖關節最強而有力的肌肉。而日常的活動都需要臀部肌肉的參與，不僅能夠穩定下肢、還能保護關節、腰椎、膝蓋等免於傷害。
肌肉中存在一類的組織結構稱為「肌梭」，當中存在的神經纖維是控制肌肉運動的關鍵所在。枕下肌群每克有36束肌梭、臀大肌每克僅有0.7束肌梭，等同臀大肌的感覺相較遲鈍，因此若長期久坐恐導致臀大肌處於不工作的狀態，更容易失憶進而忘記如何收縮。醫師提醒，臀肌功能變差時將導致「腰部」與「膝部」的肌肉壓力更大、分擔臀肌的工作，進而引發腰背部與膝關節的疼痛。
根據TVBS《健康2.0》曾報導指出，肌肉流失的五個時機分別是：減重時、生病時、久坐時、銀髮時、飲食不均時。其中民眾久坐帶來的肌肉流失風險，更可能提升慢性病的機會、增加肌肉痠痛的可能，建議民眾可「安排固定運動的時間」、「搭乘捷運或公車時選擇站著」及「走樓梯取代電梯」等方式進而改善。
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