-
過敏人必看！營養師建議多攝取「2大營養素」可減緩發作
過敏怎麼辦？過敏人的飲食要如何調整？根據統計，台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者，盛行率高達25％。營養師提供降敏飲食菜單，幫助減緩過敏發作的頻率。2024/05/23 14:01 -
過敏鼻炎又來了！靠「吃」打敗換季哈啾 6類食物有效改善
秋季涼爽的天氣雖讓人感到舒適，不過早晚溫差大，對鼻子過敏的人來說可就沒那麼好過，經常一起床就會狂打噴嚏。營養小當家_阿罐營養師在臉書貼文中表示，若是打噴嚏、眼睛癢、鼻子癢、流鼻水及鼻塞等症狀持續超過3天，其實就是過敏性鼻炎發作，除了靠藥物改善過敏症狀外，研究也發現可以補充「關鍵食物」控制發炎，來幫助對抗過敏。2022/10/15 05:30
廣告
