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不只冷氣！網推「10大降溫神器」：TOP1幾乎人手一台
不只冷氣有用！網友激推消暑好物大公開 高溫來襲、艷陽高掛，才剛踏出冷氣房就熱得滿頭大汗。每到夏天，如何對抗悶熱成為不少人的共同課題，從電風扇、涼感衣物到各式降溫小物，都是網友口中的「消暑神器」。近年來，主打吸濕排汗、瞬間涼感的涼感內衣更成為許多女性夏季衣櫃必備單品，讓舒適感從最貼身的穿著開始升級。2026/06/27 22:29 -
寬鬆四角褲也NG！泌尿醫教男性內褲「挑選3原則」：要卡入胯下
女性內褲的款式及衛生，會影響私密處健康，那男性內褲是否也會影響？泌尿科醫師洪峻澤指出，內褲和男性私密處疾病其實關聯不大，主要是舒適度、吸濕、排汗的問題。接著他透露挑選3原則「彈性、貼身、卡入胯下」，且看似舒服的寬鬆四角褲反而不理想。2026/06/06 11:31 -
夏天愛穿洞洞鞋小心！專家揭「真菌感染」危機：恐得香港腳
近期天氣持續炎熱，不少民眾喜歡穿著輕便、透氣的「洞洞鞋」出門。然而，中國醫師示警，這類鞋款多由塑膠材質製成，即便鞋面具備孔洞設計，仍難以提供良好的排汗與透氣效果。若長期穿著且疏於清潔，不僅助長黴菌滋生，更易誘發難以察覺的「角化型香港腳」。2026/06/03 22:55 -
易吸汗恐飄強烈體味！紡織專家點名「這材質」衣服：夏天別穿
台灣氣候潮濕，衣服吸水或吸汗恐散發出難聞的體味。有「紡織界張孝全」之稱的專家扛布者提醒，棉質的衣服雖然穿起來舒適，但它易吸附汗水又不易排出，時間久了各種味道會摻雜在一起形成大雜燴，重磅棉質衣服則更明顯，建議這類衣服留到冬天穿會更妥當。2026/06/02 10:05 -
上班常待在冷氣房？小心泌尿道感染 醫示警：1病症嚴重恐喪命
上班族注意了！隨著天氣逐漸變熱，許多人會長時間待在冷氣房內，不過泌尿科醫師張宇鳴就提醒，這樣可能因感受不到排汗，進而忽略水分攝取，反而成為泌尿道感染的隱形推手；尤其女性族群更容易中招，據統計數據顯示，約30％以上的女性在30至40歲間至少會經歷一次泌尿道感染。2026/05/23 23:43 -
再興中學實驗室爆炸燒傷學生 7教職員不起訴原因曝
台北市私立再興中學實驗室去年5月發生爆炸，造成1名學生臉、頸、手等處燒傷，出現排汗功能喪失等後遺症。事後，家長對校方相關人員及涉案學生提告，後因達成和解、撤回告訴，台北地檢署今（14）日對包含前後任校長在內的7名教職員，全部不起訴處分。2026/05/14 13:05 -
冬遊日本穿發熱衣配羽絨外套超NG！日籍作家：改穿1材質更舒適
日本向來是台灣人最喜愛旅遊國家之一，不少人會趁著冬季前往日本賞雪、泡溫泉，享受台灣罕見的冬日風情，然而，日本冬季氣溫偏低，許多台灣旅客會選擇穿發熱衣及羽絨外套禦寒，不過定居台灣的日籍作家「日本人的歐吉桑」指出，日本室內普遍設有暖氣，這樣的穿搭方式容易導致在室內過熱流汗、出到戶外反而更容易著涼，他建議旅客改穿美麗諾材質衣物，具備吸濕排汗與控溫效果。2026/02/11 17:42 -
霍諾德了不起！蔡英文笑問1句 賴清德貼旋轉鞦韆：我只能這麼高
40歲全球極限攀岩王者艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）今（25）日展開挑戰，在完全「無防護、無安全繩」的狀態下，僅著一件排汗T-shirt便徒手攀登台北101。對此，總統賴清德發文表示，過程真的很緊張，讓人心臟跳得很快。前總統蔡英文在貼文底下問：「你手沒冒汗嗎？」，賴清德則貼出自己2020年出席活動體驗遊樂設施「旋轉盪鞦韆」的畫面，幽默表示「我大概只能這麼高，Alex真的太了不起了」。2026/01/25 12:30 -
霍諾德徒手爬完101 蔡英文：正如台灣走向世界的勇氣
40歲全球極限攀岩王者艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）今（25）日展開挑戰，在完全「無防護、無安全繩」的狀態下，僅著一件排汗T-shirt便徒手攀登台北101。對此，前總統蔡英文表示，這不只是一場極限運動的挑戰，這場挑戰完成了 Alex 的夢想，也讓世界看見台灣的安全、有序與繁榮；看見台灣願意與國際連結、與世界分享的熱情與自信，Alex 的鍥而不捨、一步一步向上攀登，正如台灣走向世界的勇氣。2026/01/25 11:26 -
霍諾德91分鐘攻頂101 蕭美琴：手心一直冒汗、怕到不敢看
40歲全球極限攀岩王者艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）今（25）日展開挑戰，在完全「無防護、無安全繩」的狀態下，僅著一件排汗T-shirt便徒手攀登台北101。對此，副總統蕭美琴表示：「看得手心一直冒汗，恭喜Alex， 成功站上台灣101的頂端」。她也坦言只是過程中，承認自己簡直都不敢看。2026/01/25 11:22 -
霍諾德攀101登頂 賴清德曝「心臟跳超快」：讓世界看見台灣
40歲全球極限攀岩王者艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）今（25）日展開挑戰，在完全「無防護、無安全繩」的狀態下，僅著一件排汗T-shirt便徒手攀登台北101。對此，總統賴清德表示，恭喜勇敢無懼的 Alex完成挑戰，也謝謝促成這場挑戰、讓台灣站上國際舞台的每一位幕後英雄。隨著Netflix的直播鏡頭，不只讓世界看見101，也看見熱情的台灣人、還有這塊土地美麗的小山與風景，「真的讓人很感動」。2026/01/25 11:16 -
太狂！霍諾德爬一半「高空放手」轉身打招呼 隔窗與員工玩自拍
台北101今（25）日上演歷史性一幕！40歲全球極限攀岩王者艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）於上午9時正式展開挑戰，他在完全「無防護、無安全繩」的狀態下，僅著一件排汗T-shirt便開始徒手攀登台北101。霍諾德攀爬過程中驚險轉身向圍觀粉絲揮手，並與大樓內的上班族隔窗互動，超狂舉動引發全台轟動。2026/01/25 11:02 -
又要降溫！「三明治穿搭」最能抗濕冷 內層首選排汗發熱衣
一到濕冷天氣，穿搭最怕又冷又重，還一不小心顯臃腫。面對未來一週濕濕冷冷的氣候，「三明治穿搭」正是最適合台灣的實用解法。透過「貼身保暖內層＋輕量中層＋防風防水外層」的三層疊穿，不只能有效鎖住體溫、對抗濕氣與寒風，還能靈活調整層次，兼顧活動度與造型感。2026/01/19 22:03 -
穿再多還是冷？UNIQLO教「洋蔥式穿法」3原則：保證不發抖
受到強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，氣象專家吳德榮表示今（2）日至下週（4）日清晨是這波冷氣團最強的時段，台灣本島將出現7度以下的平地最低氣溫，且下週二（6日）會再有一波強冷空氣南下，甚至有機會挑戰入冬首波寒流，接連而來的低溫讓不少人即便穿了好幾件衣服，仍舊凍到直發抖；對此，日系平價服飾品牌「Uniqlo」就傳授冬季保暖的「洋蔥式穿法」，只要把握3原則就不會冷到發抖。2026/01/02 10:33 -
冷氣團強襲全台凍！洋蔥式穿法怎麼穿？保暖中層是關鍵
強烈大陸冷氣團來襲，入夜後北台灣夜間下探8度，下週二更強冷空氣接力，可能出現2026首波寒流。不過天冷不是穿多就好，Uniqlo在Instagram上分享「洋蔥式穿法」最重要的三大原則，THE NORTH FACE也在官網分享「洋蔥式穿法」如何選擇衣服和穿搭。2026/01/02 10:07 -
發熱衣越穿越冷？內行人授「多加1物」才保暖 乾爽不悶熱
強冷空氣報到，氣溫預估下探10℃，不少民眾準備發熱衣禦寒。不過，穿了發熱衣暖呼呼出門，進到捷運車廂卻開始悶汗，身上濕濕黏黏，出了捷運風一吹反而更冷。對此，專家建議，發熱衣裡面再加一件，既能保持溫暖，也能防止流汗造成體溫流失。2025/12/14 16:07 -
穿發熱衣「室內狂冒汗」恐著涼！UNIQLO曝解方 試過都喊讚
天冷時，許多民眾會選擇內搭一件發熱衣保暖，不過從寒冷的室外步入溫暖的室內後可能會狂冒汗，使身體又濕又黏。旅居日本的台灣作家「魚漿夫婦」發文分享UNIQLO的獨家穿搭法，在發熱衣內再穿一件透氣排汗衣，既能避免流汗後著涼，也能維持溫暖。2025/12/07 18:32 -
發熱衣「內搭涼感衣」防濕、著涼？ 專家不建議：阻礙產熱能
氣象專家預估強冷空氣將於12月13日週六報到，低溫預計下探10度，許多民眾開始思考如何穿搭保暖又舒適。發熱衣雖是禦寒首選，但在室內容易悶熱流汗，讓人十分困擾。有網友建議在發熱衣內搭涼感衣，聲稱可同時達到排汗與保暖效果，然而專家指出這種穿法實際上會降低發熱衣的保暖功效。化學老師與戶外用品業者皆提出更適合的穿搭建議，幫助大家在寒冬中保持溫暖舒適。2025/12/07 18:05 -
運動不能化妝？醫示警恐干擾皮膚排汗：只化「3部位」最安全
有越來越多的女生都有規律運動的習慣。然而，大家常說運動時是不能化妝的，這讓許多希望自己可以「隨時保持美麗」的人感到困擾。皮膚科醫師表示，如果沒有皮脂阻塞或皮膚乾燥的人，可以選擇輕薄底妝，或是畫眉毛、塗口紅等重點化妝，運動仍然可以保持美美的。2025/10/27 01:00 -
運動服越洗越臭？「這樣洗」反而讓味道卡死 5步驟保持清爽芬香
你可曾發生過以下這種情況：運動服越洗越臭？大部分運動服吸濕排汗材質，透氣、快乾又輕盈，但明明才剛洗過，運動衣卻依舊散發一股說不清的「汗臭味」。其實這並不是清洗不乾淨，而是與材質特性有關。吸濕排汗布料會將汗水快速帶離肌膚，但同時也容易將汗液中的蛋白質與細菌殘留纖維深處，如果洗滌方法錯誤，就容易讓異味「卡死」在衣料裡。想要真正解決這個問題，除了避免常見的洗衣地雷，正確的洗滌方式更是關鍵！2025/09/25 02:00 -
彰化5歲童店內奔跑！「跌入滾燙鵝肉湯」永久失能 照顧人遭判刑
彰化一名張姓女子因疏於監護，導致其照顧的5歲男童在鵝肉店發生嚴重燙傷事件。事發當日，張女帶男童至鵝肉店如廁，男童卻意外跌入滾燙的湯鍋，造成全身23.5%燙傷，並永久損壞排汗功能。最終，法院依過失致重傷害罪判處張女3個月有期徒刑定讞，並在民事賠償部分裁定張女需支付男童及其父母總計252萬5,005元的賠償金。2025/03/18 14:38 -
岩盤浴能緊緻回春？ 何妤玟變美祕寶公開＋靠這招跟負能量說掰掰
春節假期結束，你是變美變瘦了，還是因為大吃大喝而不小心發福呢？年後《女人我最大》以「這個過年你有多放縱？年後身體大掃除」為主題，邀請多位來賓分享自己在年節期間遇到的外貌困擾，以及如何快速恢復狀態。其中，何妤玟便分享了她的「變美秘寶」——岩盤浴，幫助深層排汗、重整體內能量。2025/02/28 17:23 -
基隆男懷疑妻偷吃！狠「潑汽油點火」洩憤 妻三度燒傷慘了
基隆一名男子小明（化名）懷疑妻子小美（化名）與他人有染，雙方在某間倉庫發生激烈口角，小明先以木棍毆打小美，再對小美潑灑汽油，還以火點燃小美上衣，最終導致小美三度燒傷，皮膚留下疤痕且排汗功能嚴重受損。法院審酌小明雖有悔意，不過因行為危險且造成小美創傷，依《刑法》判處五年兩月的有期徒刑。2025/02/21 12:39 -
短時間體重狂飆升不是真的胖！ 專家曝「5原因」：水分是關鍵
增加一公斤體脂，要吃進7700大卡，所以看到體重計上數字在短時間內上升，並不一定是真的胖。對此，營養師余朱青表示，短期間體重變化主要是受到「水分」影響，除了平時的飲水、排汗、排尿及排便量之外，也可能跟高鈉飲食、高碳水飲食、阻力運動、情緒壓力、生理期有關。2024/08/13 13:17 -
夏季進冷氣房就頭暈？恐是中暑症狀 營養師曝「3飲食關鍵」預防
夏天高溫，總會想躲到冷氣房裡，卻又有突然頭暈、頭痛的感覺？營養師余朱青在臉書粉專上發文表示，這其實是中暑的現象，由於身體長時間暴露在高溫的環境下，無法有效散熱、排汗所引起。而高溫環境是最主要造成熱傷害的原因，外界濕度也會影響到身體的排汗功能，因台灣大多長年相對濕度較高，只要氣溫高於32度，中暑的可能性即會大增。2024/07/16 10:33
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