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運動服越洗越臭?「這樣洗」反而讓味道卡死 5步驟保持清爽芬香

責任編輯 李育靜 報導
發佈時間:2025/09/25 02:00
運動衣布料會將汗水快速帶離肌膚,同時也容易將汗液中的蛋白質與細菌殘留纖維深處。(示意圖/shutterstock達志影像)
運動衣布料會將汗水快速帶離肌膚,同時也容易將汗液中的蛋白質與細菌殘留纖維深處。(示意圖/shutterstock達志影像)

你可曾發生過以下這種情況:運動服越洗越臭?大部分運動服吸濕排汗材質,透氣、快乾又輕盈,但明明才剛洗過,運動衣卻依舊散發一股說不清的「汗臭味」。其實這並不是清洗不乾淨,而是與材質特性有關。吸濕排汗布料會將汗水快速帶離肌膚,但同時也容易將汗液中的蛋白質與細菌殘留纖維深處,如果洗滌方法錯誤,就容易讓異味「卡死」在衣料裡。想要真正解決這個問題,除了避免常見的洗衣地雷,正確的洗滌方式更是關鍵!
 

常見的運動衣物洗滌錯誤!

  1. 使用柔軟精或香氛洗劑
很多人為了讓運動衣香香的,會加柔軟精或濃縮香氛洗劑,但這些成分容易殘留在纖維上,堵住吸濕排汗的透氣孔洞,結果汗水和細菌更難被徹底清除,反而越穿越臭。
  2. 高溫烘乾或熱水清洗
以為高溫能殺菌除臭,其實是大忌!熱水或烘乾會破壞運動衣的彈性纖維與快乾結構,甚至把異味分子「烘」進布料裡,讓臭味更難消除。
  3. 流汗後長時間堆放
運動完沒立刻清洗,衣服被悶在袋子或洗衣籃裡,潮濕環境就是細菌的溫床,短短幾小時就可能滋生異味。這也是為什麼「昨天的衣服,今天洗還是臭」的關鍵原因。



 
不止汗臭味!這些「氣味」也可能會卡在衣服裡

根據健康2.0採訪紡織業人員徐修國專家表示:「化纖材質本身雖然不會吸附臭味,但這不代表臭味的因子,如酸掉的汗水蛋白質、或者雨水、汙水、咖啡漬等等的,不會卡在布料紗線的間隙。所以,若是水洗的過程沒有徹底洗淨,這些物質會逐漸累積,進而產生異味。」另外他建議對於化纖材質衣著的洗滌方式則為「不要用洗衣袋」就丟進洗衣機正常機洗,較能確保徹底洗淨。


 

運動衣怎麼洗不會臭?

要讓運動衣保持清新並不難,關鍵在於正確的洗滌方式。首先,運動完最好立即以清水沖洗,避免汗水殘留過久;正式清洗時建議選用專為運動機能布料設計的中性洗劑,避免柔軟精或強烈香氛阻塞纖維。洗衣機設定選擇低溫、輕柔行程,並將運動衣翻面清洗,減少磨損;若有持續性異味,可以嘗試在洗劑中加入少量小蘇打或白醋,幫助分解殘留異味分子。
最後,晾曬時務必在通風處自然風乾,避免潮濕或密閉空間,才能真正讓衣物回到乾淨清爽的狀態。掌握這些訣竅,運動衣就能長久保持「剛洗完」的舒適與無味。
 


舒服又好穿的adidas Z.N.E.系列升級回歸

adidas Z.N.E. 系列(Zero Negative Energy)以「專業機能 × 都會日常」為核心,自誕生以來便是運動員備戰與生活切換的首選。今年 2025 再度升級回歸,主打「A Team Way of Life」概念,將團隊精神與生活美學緊密融合。adidas 這次找來西班牙新生代足球金童拉明.亞馬爾(Lamine Yamal)與韓國大勢女團 BABYMONSTER 共同詮釋。特別是 BABYMONSTER,在首輪世界巡演後,透過實境節目《BAEMON HOUSE》展現真實互動,讓人看見她們私下仍充滿能量與自在氛圍,正是 Z.N.E. 系列想傳達的「團隊合一、零負能量」精神最佳寫照。

 
 

BABYMONSTER同款:黑色甜酷風、午夜紫新色

BLACKPINK的師妹團BABYMONSTER帶來兩種風格演繹 Z.N.E. 系列。第一套「黑色甜酷風」以全黑單品打造俐落氣場,簡約線條凸顯高質感與機能細節,散發冷靜又強大的氣勢;第二套則換上全新「午夜紫」配色,明亮卻不張揚,映襯出青春活力與自在態度。每位成員選擇不同單品詮釋個人風格,卻因為統一的設計語言展現出團體間的緊密連結。這樣的穿搭方式不僅讓 Z.N.E. 成為「舞台與日常」的共通語言,也傳達出一種時下年輕人最在意的精神:既要有個性,也要有團隊歸屬感,將時尚與功能性融合成生活態度。


 


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原文請見:運動服、排汗衣為什麼越洗越臭?除正確清洗方式,運動後「清洗時間」也是關鍵!​​​​​​​
【原文請見女人我最大官網,未經授權,請勿轉載。】


#運動服#柔軟精#熱水清洗#汗臭味#洗衣服

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