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連日吃麻油、薑母補湯！3旬女滿臉痘痘 醫：盲從進補反傷身
35歲陳小姐連日食用麻油、薑母等補湯，竟導致臉部痘痘暴增、皮膚發炎及口乾舌燥！台北慈濟醫院中醫部中醫師廖振凱指出，陳小姐屬於「實熱體質」，進補反而助長體內火氣，經清熱解毒藥物調理並調整飲食習慣後，數天內症狀明顯改善。隨著冬至來臨，醫師提醒民眾進補需依個人體質辨證施補，錯誤進補恐造成反效果。2025/12/18 09:38 -
中秋烤肉「熱量大魔王」公開！第1名比香腸還肥 7成全是油
中秋連假家人團聚，必不可少烤肉環節，不過營養師高敏敏提醒，有些食材看起來健康其實熱量爆表，尤其火鍋料、香腸丸子等食材，油脂佔比飆破7成，就連頂級的A5和牛，也有50%以上的油脂佔比，根本都在吃油。2025/10/04 11:00 -
郭雪芙「美白秘訣」大公開！每天必做2事 營養師加碼3營養素
女星郭雪芙擁有亮白好膚質，其實熱愛戶外運動的她，也曾有暗沉、色素不均的困擾。她分享，要維持美白肌膚，一定要做好防曬和淡斑。2025/04/11 09:21 -
男吃「2碗麻油麵線」燒聲、喉嚨痛 醫曝5類人進補要注意
一名43歲曾先生，日前突然喉嚨痛、燒聲發不出聲音，還伴隨便祕，原來他為了預防感冒，一次吃了2碗麻油麵線。醫師提醒，麻油經過煸炒會轉為燥性，實熱體質的人不適合食用，建議滴少量麻油拌入麵條即可。2025/01/17 15:51 -
男冬天進補吃麻油麵線竟失聲！中醫師點原因 這類人不適合
43歲的曾先生日前因喉嚨突然「燒聲」而無法發出聲音，還伴隨著便秘症狀，就醫後發現原來是因為前晚食用了兩碗麻油麵線釀禍，醫師表示，屬於實熱體質的民眾，如食用麻油會加重體內的燥熱火氣，因而引發喉嚨失聲的症狀況。2024/12/30 09:51 -
品冠自爆童年無法開口！這原因全身發抖 恐懼到快尿出來
《虎姑婆和他的朋友》沉浸式展覽由富邦文教基金會與2024 TTXC攜手呈現，在高雄夢境現實熱鬧舉行中，品冠創作的〈你好，緊張〉成為家長與孩子們的最愛之一。這首歌旨在幫助孩子消除常見的緊張感，品冠也透露，這首歌的靈感來自他童年時的緊張經歷，原來他曾是名副其實的「緊張大師」。2024/11/19 16:17 -
無糖也母湯！醫曝「這款奶茶」等於在喝油 換加鮮奶2杯就爆量
無糖也會胖！夏天到，開始人手一杯手搖飲消暑，但診所醫師提醒，許多人以為點奶茶品項調整「無糖」就沒問題，但奶茶中的奶精粉其實就是「氫化植物油」，也就是說「喝奶精粉奶茶等於在喝油」，如另外添加珍珠等配料，一杯無糖珍奶熱量等於吃了2碗白飯；如把奶精換成鮮奶可能好一點，但一天2杯鮮奶茶下肚，其實熱量也等同於嗑了一個雞腿便當，「改成鮮奶也不能過量。」2024/06/25 15:32 -
甜不甜並非關鍵！醫師曝水果熱量「1主因」 最推薦吃這水果
除了蔬菜以及水煮餐之外，水果也是許多人減肥時習慣吃的食物，但大家通常會選擇吃「甜度」較低的水果，以免攝取過多的甜份和熱量。減重醫師蕭捷健就澄清，水果的熱量「是看種類」，甜與不甜其實熱量都差不了多少。2024/06/17 12:07 -
小孩流鼻血別驚慌！中醫揭2證型 調理別只用「小建中湯」
不少小孩一到夏天或是環境乾燥的地方就開始流鼻血，不少家長會想幫小孩調理身體，也想順便解決流鼻血問題，該怎麼做才好？中醫師指出，流鼻血通常可分為2種證型，除了體質外，環境也是導致流鼻血的主因之一，但具體如何調理，還是要從小孩身體的情況下手最好。2024/06/01 12:03 -
身材吹汽球！「9大包餡食物」熱量排行 冠軍=油上加油
不少人會以包餡食物當正餐，但小心處處是熱量陷阱！營養師李婉萍表示，有的餡料裡含紮實的絞肉，其實是隱藏地雷，吃起來好像少少的，但其實熱量含油量超高！她也分享常見的9種包餡美食，提醒有膽固醇問題的人，不管哪一種都先別吃，對於減重者也要格外小心。2023/02/05 15:04 -
還記得嗎？盤點當年「爆紅排隊商品」 1神品鄉民喊懷念
那些曾經席捲全台、帶動搶購潮的熱銷商品還記得哪些？「流行」的熱門商品總是如潮水般起起落落，當年曾經造成轟動、導致隨處可見排隊隊伍的熱門商品如今雖沒有說到跌落神壇，但確實熱度不如當年。2022/12/06 17:37 -
愛紗壽司只吃6貫！激瘦身材全靠3運動 加碼授1秘訣
日本女星愛紗多年來身材苗條，腹部肌肉還呈現漂亮的「川字型」，她表示，自己注重蛋白質，每天必喝豆漿，也常吃生魚片或烤魚定食，而且生魚片握壽司一餐只吃6貫，同時做仰臥起坐、平板式和滾筒等運動；營養師表示，6貫握壽司等於3/4碗飯，生魚片則是低脂蛋白，這樣吃可控制熱量，不過魚卵類的壽司和加上美乃滋的壽司熱量較高，就不能吃到6貫，而且豆皮壽司其實熱量超高，豆皮都是油炸過，吃2個就超過半碗飯。2022/08/26 15:16 -
高溫炎熱！出現這五種症狀...提高警覺！ 醫師：「熱傷害」找上你...病重恐致死
全球氣候暖化，台灣平均氣溫升高，熱傷害案例跟著攀升。衛生福利部國民健康署統計，2020年有2763人次曾因熱傷害而就診，回顧2011年時為1487人次，10年間成長85.8％。其實熱傷害泛指人體因體內熱累積導致的各種身體損傷，包括熱中暑、熱衰竭、熱痙攣、熱昏厥等。任何人都有可能發生。2022/07/18 22:49 -
減肥必試！「懶人鹹水雞」5分鐘上菜 減醣、生酮超適合
最近新冠肺炎又悄悄爆發，很多人又開啟了防疫新生活，練就了一身「動手做」的絕活。不過之前人人都瘋狂迷上的「400次咖啡」其實熱量爆棚，在家追劇不運動還天天喝可就準備發福，不如來試試最新流行的「全聯版懶人鹹水雞」，熱量低又簡單做，完全是減肥人的救星！2022/04/09 22:03 -
水餃才第2！看似健康卻胖爆 網見第1崩潰：還逼自己吃
隨著養生觀念越來越盛行，大家吃東西也會追求健康，不過近日就有網友發問，有哪些食物看起來不油膩，但其實熱量超高，貼文曝光後，引起廣大迴響，沒想到第一名出爐後，還有網友哀號「以為健康還逼自己吃」。2022/03/30 07:52 -
Melody寵粉直播 《瘋瘋貴婦深夜廚房》上菜了！
台灣疫情升溫，目前綜藝節目皆暫停錄影，改以存檔播出並搭配藝人線上直播，直播的內容形式也會持續推陳出新。昨晚(31日)九點，《11點熱吵店》主持人Melody把「真實熱炒」搬上直播，大方分享這些日子在家精進的廚藝，並自稱是《瘋瘋貴婦深夜廚房》。直播一開始，Melody獨自喊出《11點熱吵店》的招牌開場白，但平常應該跟沈玉琳一起主持的，讓Melody直呼：「有點想念玉琳了。」正值宵夜時間，直播同時在線人數一口氣衝到970人。2021/06/01 16:00 -
李燕情斷趙駿亞 臉書各自抒發感想引聯想
李燕和趙駿亞去年4月證實熱戀交往，沒想到日前爆出分手，經紀公司表示雙方已經分手2個月，兩人最近也都在臉書發文，內容雖沒特別解釋與情斷有關，但難免引發網友遐想。2019/05/21 11:42 -
十億身家尪送「無限卡」寵愛 殷琦曝嫁入豪門關鍵人是她
有「電眼名模」封號的35歲伊林藝人殷琦，去年6月閃嫁擁有10億身家的高明精機總經理張仕育，殷琦曾大讚老公帥氣堪比金城武，為人孝順又善良。近日殷琦受訪時坦言外界都猜測她是喜歡男方多金，但其實熱愛自由、堅持不婚的她，當初是因為老公「擒賊先擒王」，從媽媽那裡下手，才讓她點頭嫁。2019/03/04 14:04 -
還敢吃整包？ 1張圖看懂5種湯圓熱量有多高
在傳統觀念中，節氣「冬至」會有北方吃水餃，南方吃湯圓的習俗。隨著時代演變，原本單純的小湯圓變成包著各種餡料的大湯圓，由於混著湯水容易入口，經常一不小心就把一整包大湯圓吃光，但其實熱量非常高。有營養師製作簡圖，告訴你不同餡料的湯圓熱量是多少，並提醒一定要「少糖、少飯」，才能吃得更健康。2018/12/22 19:57 -
天氣熱才要吃辛辣料理？ 中西醫都讚：散熱兼減重
近日炎夏讓人食慾不振，不少人偏好吃冷食或吃冰，但中西醫都認為，其實熱天吃辣反而能幫助身體「散熱」，比吃冰還消暑，促進新陳代謝則能幫助瘦身。2018/08/01 14:55 -
快訊／熱浪太強！ 雙北啟動預警「灑水降溫、勞檢」
熱浪來襲，台北市昨天最高溫來到38度，創下今年最高，也是台北歷年5月最高溫，連續三天超過37度，雙北市都啟動，今年首度熱浪預警通報，包括道路灑水、勞動檢查、獨居老人關懷等措施，降低潛在危害，不過以往都是7月才會啟動，今年提前到5月，確實熱浪來的很早。2018/05/28 09:11 -
喝酒配下酒菜 當心熱量找上身！
年終期間節目聚餐多，常會喝啤酒助興，許多民眾擔心熱量轉喝水果酒，但水果酒中含有許多糖與香料，其實熱量比啤酒更高。2017/12/07 16:19 -
家長擔憂孩子過敏 除塵蟎商品熱賣
塵蟎容易引發過敏，現代父母親更在意孩子的健康也帶動商機，防塵蟎枕頭、被單、寢具、蒸氣洗衣機等商品熱賣，但是花錢是不是就能夠防蟎，醫師認為其實熱水蒸煮、經常清洗是消除塵蟎最好的方法，買了防塵蟎商品，如果清潔習慣不好也是沒用。2016/11/27 18:34 -
罐裝很雷同！ 賣場現美國洋芋片相似品
洋芋片愛好者應該會發現，市面上除了熱銷的美國品牌之外，最近也出現許多相似品，同樣也是罐裝包裝讓民眾試吃看看和熱銷品牌有什麼差別，結果是都很好吃，而且相似品的價格還比較便宜，其實熱銷的美國品牌洋芋片10月起改款新包裝，賣場員工就說舊款賣71元，乍看比新包裝65元還貴，但事實上新包裝容量小很多！2015/11/09 18:59 -
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都走「太陽花」風！ 國外品牌春夏也發燒
太陽花學運相關議題，不管是學運總指揮林飛帆無印良品的軍外套和文青眼鏡，都備受矚目，但其實熱門關鍵字「太陽花」很時尚，國外各大品牌，今年春夏新裝就把象徵可愛熱情的太陽花，印在衣服上，正好搭上服貿這波熱潮，讓太陽花學運，多了時尚潮流的新選擇。2014/04/08 15:27
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