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無糖也母湯！醫曝「這款奶茶」等於在喝油 換加鮮奶2杯就爆量
無糖也會胖！夏天到，開始人手一杯手搖飲消暑，但診所醫師提醒，許多人以為點奶茶品項調整「無糖」就沒問題，但奶茶中的奶精粉其實就是「氫化植物油」，也就是說「喝奶精粉奶茶等於在喝油」，如另外添加珍珠等配料，一杯無糖珍奶熱量等於吃了2碗白飯；如把奶精換成鮮奶可能好一點，但一天2杯鮮奶茶下肚，其實熱量也等同於嗑了一個雞腿便當，「改成鮮奶也不能過量。」2024/06/25 15:32 -
甜不甜並非關鍵！醫師曝水果熱量「1主因」 最推薦吃這水果
除了蔬菜以及水煮餐之外，水果也是許多人減肥時習慣吃的食物，但大家通常會選擇吃「甜度」較低的水果，以免攝取過多的甜份和熱量。減重醫師蕭捷健就澄清，水果的熱量「是看種類」，甜與不甜其實熱量都差不了多少。2024/06/17 12:07 -
小孩流鼻血別驚慌！中醫揭2證型 調理別只用「小建中湯」
不少小孩一到夏天或是環境乾燥的地方就開始流鼻血，不少家長會想幫小孩調理身體，也想順便解決流鼻血問題，該怎麼做才好？中醫師指出，流鼻血通常可分為2種證型，除了體質外，環境也是導致流鼻血的主因之一，但具體如何調理，還是要從小孩身體的情況下手最好。2024/06/01 12:03 -
身材吹汽球！「9大包餡食物」熱量排行 冠軍=油上加油
不少人會以包餡食物當正餐，但小心處處是熱量陷阱！營養師李婉萍表示，有的餡料裡含紮實的絞肉，其實是隱藏地雷，吃起來好像少少的，但其實熱量含油量超高！她也分享常見的9種包餡美食，提醒有膽固醇問題的人，不管哪一種都先別吃，對於減重者也要格外小心。2023/02/05 15:04 -
還記得嗎？盤點當年「爆紅排隊商品」 1神品鄉民喊懷念
那些曾經席捲全台、帶動搶購潮的熱銷商品還記得哪些？「流行」的熱門商品總是如潮水般起起落落，當年曾經造成轟動、導致隨處可見排隊隊伍的熱門商品如今雖沒有說到跌落神壇，但確實熱度不如當年。2022/12/06 17:37 -
愛紗壽司只吃6貫！激瘦身材全靠3運動 加碼授1秘訣
日本女星愛紗多年來身材苗條，腹部肌肉還呈現漂亮的「川字型」，她表示，自己注重蛋白質，每天必喝豆漿，也常吃生魚片或烤魚定食，而且生魚片握壽司一餐只吃6貫，同時做仰臥起坐、平板式和滾筒等運動；營養師表示，6貫握壽司等於3/4碗飯，生魚片則是低脂蛋白，這樣吃可控制熱量，不過魚卵類的壽司和加上美乃滋的壽司熱量較高，就不能吃到6貫，而且豆皮壽司其實熱量超高，豆皮都是油炸過，吃2個就超過半碗飯。2022/08/26 15:16 -
高溫炎熱！出現這五種症狀...提高警覺！ 醫師：「熱傷害」找上你...病重恐致死
全球氣候暖化，台灣平均氣溫升高，熱傷害案例跟著攀升。衛生福利部國民健康署統計，2020年有2763人次曾因熱傷害而就診，回顧2011年時為1487人次，10年間成長85.8％。其實熱傷害泛指人體因體內熱累積導致的各種身體損傷，包括熱中暑、熱衰竭、熱痙攣、熱昏厥等。任何人都有可能發生。2022/07/18 22:49 -
減肥必試！「懶人鹹水雞」5分鐘上菜 減醣、生酮超適合
最近新冠肺炎又悄悄爆發，很多人又開啟了防疫新生活，練就了一身「動手做」的絕活。不過之前人人都瘋狂迷上的「400次咖啡」其實熱量爆棚，在家追劇不運動還天天喝可就準備發福，不如來試試最新流行的「全聯版懶人鹹水雞」，熱量低又簡單做，完全是減肥人的救星！2022/04/09 22:03 -
水餃才第2！看似健康卻胖爆 網見第1崩潰：還逼自己吃
隨著養生觀念越來越盛行，大家吃東西也會追求健康，不過近日就有網友發問，有哪些食物看起來不油膩，但其實熱量超高，貼文曝光後，引起廣大迴響，沒想到第一名出爐後，還有網友哀號「以為健康還逼自己吃」。2022/03/30 07:52 -
Melody寵粉直播 《瘋瘋貴婦深夜廚房》上菜了！
台灣疫情升溫，目前綜藝節目皆暫停錄影，改以存檔播出並搭配藝人線上直播，直播的內容形式也會持續推陳出新。昨晚(31日)九點，《11點熱吵店》主持人Melody把「真實熱炒」搬上直播，大方分享這些日子在家精進的廚藝，並自稱是《瘋瘋貴婦深夜廚房》。直播一開始，Melody獨自喊出《11點熱吵店》的招牌開場白，但平常應該跟沈玉琳一起主持的，讓Melody直呼：「有點想念玉琳了。」正值宵夜時間，直播同時在線人數一口氣衝到970人。2021/06/01 16:00 -
李燕情斷趙駿亞 臉書各自抒發感想引聯想
李燕和趙駿亞去年4月證實熱戀交往，沒想到日前爆出分手，經紀公司表示雙方已經分手2個月，兩人最近也都在臉書發文，內容雖沒特別解釋與情斷有關，但難免引發網友遐想。2019/05/21 11:42 -
十億身家尪送「無限卡」寵愛 殷琦曝嫁入豪門關鍵人是她
有「電眼名模」封號的35歲伊林藝人殷琦，去年6月閃嫁擁有10億身家的高明精機總經理張仕育，殷琦曾大讚老公帥氣堪比金城武，為人孝順又善良。近日殷琦受訪時坦言外界都猜測她是喜歡男方多金，但其實熱愛自由、堅持不婚的她，當初是因為老公「擒賊先擒王」，從媽媽那裡下手，才讓她點頭嫁。2019/03/04 14:04 -
還敢吃整包？ 1張圖看懂5種湯圓熱量有多高
在傳統觀念中，節氣「冬至」會有北方吃水餃，南方吃湯圓的習俗。隨著時代演變，原本單純的小湯圓變成包著各種餡料的大湯圓，由於混著湯水容易入口，經常一不小心就把一整包大湯圓吃光，但其實熱量非常高。有營養師製作簡圖，告訴你不同餡料的湯圓熱量是多少，並提醒一定要「少糖、少飯」，才能吃得更健康。2018/12/22 19:57 -
天氣熱才要吃辛辣料理？ 中西醫都讚：散熱兼減重
近日炎夏讓人食慾不振，不少人偏好吃冷食或吃冰，但中西醫都認為，其實熱天吃辣反而能幫助身體「散熱」，比吃冰還消暑，促進新陳代謝則能幫助瘦身。2018/08/01 14:55 -
快訊／熱浪太強！ 雙北啟動預警「灑水降溫、勞檢」
熱浪來襲，台北市昨天最高溫來到38度，創下今年最高，也是台北歷年5月最高溫，連續三天超過37度，雙北市都啟動，今年首度熱浪預警通報，包括道路灑水、勞動檢查、獨居老人關懷等措施，降低潛在危害，不過以往都是7月才會啟動，今年提前到5月，確實熱浪來的很早。2018/05/28 09:11 -
喝酒配下酒菜 當心熱量找上身！
年終期間節目聚餐多，常會喝啤酒助興，許多民眾擔心熱量轉喝水果酒，但水果酒中含有許多糖與香料，其實熱量比啤酒更高。2017/12/07 16:19 -
家長擔憂孩子過敏 除塵蟎商品熱賣
塵蟎容易引發過敏，現代父母親更在意孩子的健康也帶動商機，防塵蟎枕頭、被單、寢具、蒸氣洗衣機等商品熱賣，但是花錢是不是就能夠防蟎，醫師認為其實熱水蒸煮、經常清洗是消除塵蟎最好的方法，買了防塵蟎商品，如果清潔習慣不好也是沒用。2016/11/27 18:34 -
罐裝很雷同！ 賣場現美國洋芋片相似品
洋芋片愛好者應該會發現，市面上除了熱銷的美國品牌之外，最近也出現許多相似品，同樣也是罐裝包裝讓民眾試吃看看和熱銷品牌有什麼差別，結果是都很好吃，而且相似品的價格還比較便宜，其實熱銷的美國品牌洋芋片10月起改款新包裝，賣場員工就說舊款賣71元，乍看比新包裝65元還貴，但事實上新包裝容量小很多！2015/11/09 18:59 -
都走「太陽花」風！ 國外品牌春夏也發燒
太陽花學運相關議題，不管是學運總指揮林飛帆無印良品的軍外套和文青眼鏡，都備受矚目，但其實熱門關鍵字「太陽花」很時尚，國外各大品牌，今年春夏新裝就把象徵可愛熱情的太陽花，印在衣服上，正好搭上服貿這波熱潮，讓太陽花學運，多了時尚潮流的新選擇。2014/04/08 15:27 -
「現做年菜」嚐鮮 冷凍宅配有撇步
根據規定，冷凍是-18度，如果超過-9度就會開始孳生細菌，當你採買年菜時，可以和業者買預冷過的年菜，也就是冷凍好12小時的，而之後送去宅配，可以選擇保麗龍裝箱，而不是紙箱，保鮮可以更持久，而其實採購熟食時，也有一些小「撇步」，不少人買熟食，會想看到熱氣騰騰的，其實熱的直接裝袋裝盒，反而容易壞，涼掉的反而不容易臭酸。2014/01/26 18:48 -
埋線瘦身！婦挨1500針 發炎險死
台中市陳姓婦人做埋線減肥，1年之間在腹部、四肢扎了1500針，結果扎針處紅腫化膿，竟然引發蜂窩性組織炎，住院手術後才穩定狀況，其他醫師表示，埋線2個禮拜20針、1年900多針就算多了，她被扎了1500針，實在罕見，TVBS深入再查，近年來埋線減肥確實熱門，有中醫師說單一家診所1個月光是埋線和針灸減肥，能有200萬元商機，但埋線的針頭大，不但比較痛、流血量多，感染風險相對比較高。2012/11/21 10:21 -
甜啤酒肥？ 水果口味熱量比原味低
喝酒配菜很過癮，但別以為無糖的原味啤酒負擔比較低，其實熱量比鳳梨或是芒果口味都高，營養師分析，酒精濃度才是左右關鍵，40C.C.威士忌熱量是啤酒的6倍，不過喝一手啤酒等於吃下4、5碗白飯，有立委提案修法，酒精類也得標示熱量，免得消費者傻傻喝下肚。2012/07/22 19:06 -
末班「熱狗巴士」 港迷搶搭拍照留念
在港片中，那些沒有空調，夏天讓許多香港人乘坐時揮汗如雨的熱狗巴士，已經走入歷史，開出末班車時讓不少香港巴士迷依依不捨；其實熱狗巴士剛開始只有單層，早年還設有頭等或二等座，直到1949年香港人口激增，才改成雙層巴士，現在又因為改成全面空調，讓這個陪伴香港人70年的巴士，要跟大家說再見。2012/05/11 13:44 -
「插隊是領導」 陸劇「心術」寫實熱播
大陸的新聞報導中，常常可以看到又有病人到醫院抗議，或者是為了看病大排長龍，大陸的醫病關係，一直以來都非常的緊張，而最近一齣大陸新劇，號稱大陸版的「白色巨塔」，描述的就是這種矛盾的關係，尤其劇中很多橋段，完全反映了現實中的醫療弊病，讓大陸觀眾心有戚戚焉。2012/05/06 17:41 -
二手古董包身價漲 單店月賣25萬
拼經濟，除了敲股票買基金，二手包市場其實熱度不退，市場上，一個有4、50年歷史的古董名牌運動，經過整理可以賣到近萬塊，台北就有一位七年級生，看準古董包市場，從美國進貨賣包，現在他是月入25萬的年輕店長。2007/07/15 19:23
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