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沒預訂吃不到！2倍大餐包「只要15元」 夾餡料多CP值爆表
隱藏版三峽美食推薦！食尚小編帶大家看看這間隱身黃昏市場、沒有招牌超低調的排隊點心「餐包的故事」，主打有包餡的大顆餐包，每顆只要15元，尺寸是牛排館吃到的２倍大！重點是餐包都是採預訂制，沒有事先打電話訂購可是搶不到的喔～想知道有哪些口味？怎麼預訂？趕緊跟著《食尚玩家》部落客來看看～2024/05/09 17:05 -
一堆人愛吃！5大「包餡食物」是傷腎魔王 醫：高熱量少碰為妙
台灣被稱為洗腎王國，洗腎人數差不多9萬多人，腎臟科醫師洪永祥就指出，在台灣，造成慢性腎衰竭的常見原因還是高血壓、糖尿病、高血脂等代謝症候群，此外，高油、高鹽、高糖、高熱量的食物也是傷腎的大魔王。2024/04/15 09:39 -
過年限定！高雄「新樂街夜市」將登場 周邊美食攻略一次看
高雄人好期待！因為過年限定的「鹽埕新樂街夜市」又要登場啦～今年不只營業時間加開1天，從除夕到大年初四一連5天都能逛，營業時間更從上午10點開到凌晨1點半，讓你一路嗨玩到半夜！食尚小編加碼推薦新樂街周邊4家必吃、必喝，不只「在地奶茶2大巨頭」，還有打卡超夯的「包餡甜甜圈」！趕緊筆記下來開吃啦～2024/02/02 09:26 -
減肥能吃甜麵包！搭1物穩血糖 「全麥藏陷阱」這樣選
很多人減重不敢吃麵包，把麵包當成減重天敵！到底減肥可不可以吃麵包？營養師劉怡里表示，減重的時候可以吃麵包，但要「挑對麵包」，不要選會掉屑、包餡的。另外，名醫江坤俊也提醒全麥麵包隱藏的陷阱。2024/01/07 22:42 -
搶麵包千億商機！ 新型店出爐快PK現烤爆漿
台灣人愛吃麵包，每年商機上看千億，為了搶攻大餅，得夠有特色，像是世界麵包冠軍就跟航空公司合作，年推600萬顆機上麵包；還有麵包店開出街邊新店型，人力少、店面小，主打經典款，從半成品開始做，效率拉高；更有烘焙坊以現烤為特色，麵包有包餡佔8成，一咬下還會爆漿。2024/01/03 20:00 -
「懶人」過冬至！ 超市推「湯圓+罐頭甜湯」組合
今天冬至，習俗要吃湯圓，有超市除了推出新口味湯圓，也看準民眾忙錄，回家只想當懶人，推出組合特價，也就是湯圓和罐頭甜湯，直接搭配賣。不過吃湯圓要注意熱量，兩顆大的包餡湯圓，搭配半碗甜湯，就等於一碗白飯下肚。2023/12/22 11:59 -
營養師籲冬至吃湯圓別過量 「2顆＝半碗飯」2類人要小心
本週五（12/22)就是冬至了，民眾會在這天吃湯圓，不過，營養師提醒，湯圓是全榖雜糧類的糯米製品，不同的內餡熱量也有所不一，以大顆芝麻餡、花生餡湯圓為例，1顆大約落在75大卡左右，相當於1/4碗飯熱量，若是再配上紅豆湯、花生湯等不同甜湯湯底，熱量就會更高；建議民眾大顆包餡湯圓一次仍不宜吃超過2顆，小湯圓不宜超過20顆；尤其時慢性病患者和長者更要注意。2023/12/18 14:29 -
愛吃5食物！恐驚罹「慢性腎衰竭」 第1名超常見
腎臟用於過濾血液並製造尿液排除身體廢物，醫師便提醒，5種類高熱量的包餡食物要當心，高油脂又高澱粉，包括民眾常吃的水餃及鍋貼全都榜上有名，小心染上慢性腎衰竭。2023/11/06 12:22 -
雞排控必衝！爆量「雞佛雞排」咬下秒噴汁 起司口味成招牌
雞排控快挑戰！有包餡的雞排已經不稀奇，夾牽絲起司、芋泥的都看過，但包入滿滿雞佛的「親子雞排」你吃過嗎？食尚小編推薦這家位在雲林斗南的「嘟嘟豪鹽酥雞」，店面走的是超Chill的露營風，就連炸物品項也多元又獨特，除了超狂的雞佛雞排必嘗，拉開會牽絲的起司雞排也不能錯過！快來看看《食尚玩家》部落客的試吃報告吧～2023/11/03 12:05 -
腎病來襲！「5涮嘴包餡美食」成禍首 鍋貼爆卡居首位
台灣的美食琳瑯滿目，其中包餡的美食更是多元，麵皮的香氣結合多汁的內餡，讓人忍不住一口接一口。然而大快朵頤之際，醫師也特別提到了這類「包餡美食」隱藏的危機，熱量高相當傷腎且腎功能恐將急速下降。2023/11/03 08:53 -
低報員工投保薪資！ 海邊走走創辦人遭判刑
知名包餡蛋捲品牌「海邊走走」，曾經獲選為金馬獎貴賓伴手禮，但現在創辦人卻爆出爭議，他不實申報勞工的勞保投保薪資，「以多報少」節省保費，獲得不正當利益，士林地方法院認定，他犯下「詐欺得利罪」，判有期徒刑5個月，可易科罰金、緩刑2年。2023/09/25 20:35 -
口味清淡！5旬婦驚膽固醇超標 愛吃「2包餡美食」藏巨雷
每個人飲食喜好不同，有些人偏重口味，高鹽、高糖刺激味蕾，也有人吃得很清淡，品嚐食物的原汁原味，不過要小心隱藏其中的健康陷阱。一名年約50歲的婦人，到醫院做健康檢查，結果報告顯示「滿江紅」，血液數值不合格，她不解自己明明口味清淡，膽固醇卻超標。營養師細問之下才知道，問題就出在婦人平時愛吃的2種包餡食物，份量看似不多，但其實是隱藏的熱量炸彈。2023/08/13 20:30 -
不當「熱量炸彈」！肉鬆、白醬包內餡 鹹食甜甜圈夯
號稱「熱量炸彈」的甜甜圈，其實也能做鹹食口味！在高雄捷運美麗島站，就有一間甜甜圈專賣店，每天新鮮製作現炸，主打包餡口味，限量供應，從台式肉鬆，到西式白醬，也有日式咖哩，用天然酵母製作的甜甜圈，還加入馬鈴薯泥，增加軟Q口感。2023/08/09 17:29 -
餡料爆漿「燒燙燙」！雞蛋糕加湯圓 一次滿足
爆漿雞蛋糕，竹北有業者推出「包餡湯圓雞蛋糕」，把整顆花生、芝麻湯圓放進雞蛋糕裡，一口咬下瞬間爆漿，另外還有濃郁的卡士達、起司口味，吸引不少人下班放學後來排隊購買。2023/05/09 17:41 -
身材吹汽球！「9大包餡食物」熱量排行 冠軍=油上加油
不少人會以包餡食物當正餐，但小心處處是熱量陷阱！營養師李婉萍表示，有的餡料裡含紮實的絞肉，其實是隱藏地雷，吃起來好像少少的，但其實熱量含油量超高！她也分享常見的9種包餡美食，提醒有膽固醇問題的人，不管哪一種都先別吃，對於減重者也要格外小心。2023/02/05 15:04 -
元宵節呷湯圓不怕肥！營養師授「食用技巧」 1方法避脹氣
今（5）日是一年一度的元宵節，「吃湯圓」為此節慶流傳已久的傳統習俗，但大家分得清楚「元宵」跟「湯圓」的差別嗎？營養師吳欣陵整理兩者的區別和「鹹、甜湯圓的健康吃法」，讓大家歡度元宵！2023/02/05 05:30 -
包餡湯圓大比拚！芝麻口味竟含這成分 「花生派」嗨了
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「包餡湯圓」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的10大湯圓口味排行。2023/02/03 13:22 -
最肥不是豆皮！火鍋料熱量排行曝 第1名要快走半小時
天氣冷，不管是過年過節、與朋友聚餐，許多民眾會選擇吃火鍋，除了肉類、蔬菜，火鍋料更是不少人必加的食材，尤其包餡、會爆漿的，吃起來更是滿足，但只吃少少幾顆，熱量動輒就是破百大卡。營養師高敏敏特別整理幾種常見火鍋料的熱量圖鑑，以及其需要快走消耗熱量的時間，幫助大家顧好健康。2023/02/02 23:42 -
台南超便宜草莓麻糬！6粒只賣100元 還藏綿密紅豆餡
草莓季就是要吃爆各式草莓甜品！尤其草莓大福、草莓麻糬更是大家不惜排隊也要買的熱賣人氣王～今天推薦1家美食社團激推的「攤車麻糬」，超狂的是草莓麻糬1粒竟然只要20元！整盒6顆裝也只要100元，裡頭還吃得到香甜綿密的紅豆泥，真是太佛心！2023/02/02 15:45 -
堅持6年不漲價！主打平價大分量 紅豆紫米+爆餡湯圓超暖心
位在台南的高CP值冰品店，主打平價超大分量的芋圓冰品，吃得到大球芋泥，芋頭控必吃！還有冬天必喝的暖呼呼紫米紅豆湯＋包餡小湯圓更是點推薦，而且店家堅持6年沒漲價～真是太佛心了啦！2022/12/22 12:21 -
今冬至！4顆甜湯圓＝1碗飯 市售熱門款「這口味」最肥
今天就是冬至了！吃湯圓除了滿足過節的儀式感之外，也要小心熱量超標，營養師高敏敏就指出，包餡的甜湯圓4顆就等於一碗白飯，並公開市售的湯圓中以「這款」最肥，提供給民眾參考。2022/12/22 11:30 -
埔里包餡蘇媽媽湯圓！多種口味一次滿足 必點爆汁鹹湯圓
冬至就是要吃湯圓！位在埔里的30年老店，是在地人都推薦的必訪小吃，無論要吃鹹湯圓、甜湯圓通通有，第一次來的話就建議點綜合的，有芝麻、花生、芋頭、紅豆的包餡湯圓，加上小湯圓的組合讓你多種口味一次滿足！搭配桂圓銀耳湯超解渴～2022/12/22 11:29 -
冬至吃湯圓怕熱量高？甜鹹湯圓吃法公開 1時機吃更健康
冬至即將到來，家家戶戶大多會吃湯圓，除了象徵團圓，也代表又長大一歲。不過，現在隨著健康意識抬頭，不少人在吃湯圓時，也會擔心是否會吃進過多的熱量。營養師余朱青分享，不管是在吃鹹湯圓還是甜湯圓，只要用對煮法及配料，也能開心吃，不怕變胖。2022/12/20 15:03 -
冬至不怕胖！營養師授「湯圓低熱量吃法」 1類人更要忌口
冬至即將到來，必吃的就是湯圓，湯圓象徵團圓，但很多人卻害怕愈吃愈圓。雖然小小一顆湯圓熱量高得驚人，但只要調整一下湯圓的吃法及分量，其實在減重或是維持體重的族群也是可以放心吃湯圓的！不過還有1個族群不太適合吃湯圓，份量上要多做調整，除此之外，還有哪些事要注意的事呢？一次整理給您！2022/12/20 05:10 -
「把鳳梨酥當水餃」害佳德被禁 食藥署：因沒糕餅選項
中國暫停台灣多項食品輸入，網路卻傳出是衛福部食藥署錯把鳳梨酥等糕餅類產品，以包餡麵食送件疑義，食藥署今天晚間再次說明，中國只提供「包餡麵食」選項，並無「糕餅」類可選。2022/12/18 22:45
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