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年輕OL下班愛藉酒紓壓！ 腎臟病篩檢竟驗出高膽固醇
為及早發現慢性腎臟病與相關危險因子，全面提升國人健康意識，奇美醫療財團法人奇美醫院於112年9月至12月舉辦「腎臟病篩檢及提升意識計畫」，提供民眾免費篩檢服務與衛教宣導。其中37歲上班族女性案例則是無慢性病史，但因久坐、外食、上班壓力大經常藉酒抒壓。參與篩檢後發現低密度膽固醇過高，在醫師建議下調整生活型態，追蹤檢查數值已恢復正常。14小時前 -
瘦子家裡「8個月沒垃圾桶」靠紙袋硬撐 親揭真實原因
「嘻哈男神」瘦子E.SO擔任電商平台品牌大使，在形象影片中，他化身品牌設計師精心選物，他坦言私下也是忠實消費者，笑說：「代言賺的錢會再投資繼續買好物，這是一個善的循環。」對於好物相當堅持的他，曾經苦尋搭配浴室的垃圾桶，花了8個月才找到理想物件。1天前 -
南韓成人童心未泯 買扭蛋玩具解除壓力
南韓社會壓力大，最近興起買扭蛋紓壓，扭蛋玩具原本都是以日本動漫造型為主，最近多了南韓風格的小模型，另外，最近許多韓國人，也迷上了30秒以內的短影音，手機一滑就停不下來。來自TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2024/05/07 14:15 -
獨／校唱女王是她！陳華身心俱疲哭了 突爆當媽「認養小孩」
26歲歌手陳華以〈想和你看五月的晚霞〉一曲竄紅，唱了上百場校園演出，一舉搖身「校唱女王」、更榮登SPOTIFY 2023年度「台灣最多串流收聽次數冠軍歌曲」。她接受《TVBS新聞網》專訪透露，有時1天要跑3場商演，去（2023）年11月時因壓力爆棚、身心俱疲，一度過著靠著流淚紓壓的日子，雖然很累，但無疑是幸福的負擔。2024/05/04 13:28 -
勞動節上班不憂鬱！這些療癒小物超紓壓 水豚君、頌缽芳療都來
迎接勞動節，電商平台看準商機，推出「療癒小物」水豚君、水豚疊疊樂、吐司捏捏樂等等舒緩上班壓力，另外新北市立圖書館汐止分館也規劃設置免費心靈舒壓活動，讓勞工可以享受無壓力的閱讀時光。2024/04/30 14:02 -
自爆「手遊狂課金」紓壓 游淑慧挺徐巧芯：停電食安比衣櫥重要
國民黨立委徐巧芯近日遭爆大姑夫婦涉嫌詐騙、洗錢，就連身上所穿之連身裙、配件與財產申報，也連番被綠營側翼端上檯面批評。對此，國民黨北市議員游淑惠力挺，自爆自己曾狂課金在手遊上發洩壓力，認為只要不偷不搶，自我滿足開心就好，並稱，食安、虐童、停電、股市重挫等事，比衣櫥內的收藏更重要。2024/04/21 10:22 -
按摩科技再升級 林依晨、鄭元暢現身聊居家
近年來居家「輕裝修」蔚為風潮，民眾對美學傢俱等軟裝設計更加重視，看好需求，按摩椅業者發表結合實用與時尚設計的新品，並邀請藝人林依晨、鄭元暢分享紓壓撇步。2024/04/18 23:27 -
「車界女神」蘇宗怡拍12小時不喊累！ 頭痛淺眠紓壓秘訣曝光
由「車界女神」蘇宗怡所代言的《享食尚》益生菌，於近日換季期間針對提升睡眠品質，推出升級新品「眠PLUS益生菌」及全新代言廣告，只見蘇宗怡於廣告中披著一頭烏黑長髮，身穿輕鬆家居服，利用時間倒敘的拍攝手法，象徵一整天的好心情都是從前一晚的「美好睡眠」開始培養，隔天早晨起床也能像是廣告明星般，輕鬆擁有好氣色；拍攝當天，蘇宗怡自爆前一天凌晨一點半才入睡、早上六點就起床，但是靠著益生菌增強熟睡效果，所以自信表示，拍攝已逾12小時也不見疲態。2024/04/15 17:28 -
旅遊會吃飯店早餐？內行點「1處的才對味」 兩派戰翻
旅遊是許多人紓壓放鬆的方式，但每個人對於行程安排都有不同想法。近日，有民眾就坦言，自己覺得住飯店慵懶的起床去吃個早餐滿愜意，但有些人喜歡將時間抓得緊湊，好奇大家「住飯店會吃飯店早餐嗎」？2024/04/07 14:45 -
睡前不用再數羊！「做1事」有效助眠 專家加碼還能改善記憶力
許多人有失眠的問題，睡不著總是在床上翻來覆去，或是睡前滑手機不知不覺就到很晚。對此，台北市同伴心理諮商所所長余佳容分享了一個簡單卻有效的改善睡眠品質的方法，那就是「睡前閱讀」，透過其背後的三大好處，幫助大家擺脫失眠煩惱，找回良好睡眠品質。2024/03/29 12:53 -
南韓瘋養「寵物石頭」！幫穿衣服還取名 奇特風潮引國際關注
近日一種「新型寵物」正在風靡南韓，將「小石頭」當成寵物飼養的「寵物石頭」，飼主不僅會幫石頭取名，甚至會與它對話、帶出門散步，這種奇特現象連外媒華爾街日報都以「過度工作的南韓人，用寵物石頭放鬆」為標題報導，指出是一種緩解緊張，類似冥想的獨特休息方式 。2024/03/20 16:59 -
鍾欣凌被婆婆刁難「屁都不敢放」 靠爆吃紓壓苦嘆：我超可憐
公視、東森及LINE TV共同推出的家庭生活喜劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》第二季將於5月4日首播，由陳慧玲擔任製作人、鄧安寧執導、溫怡惠編劇，金三角再度攜手打造全新爆笑劇情。鍾欣凌飾演的珍賀齋餅店大家長林彩香，這季竟迎來前所未有的大挑戰，不僅上頭有霸婆婆，下面還有個叛逆媳，讓她哀嚎「我超可憐的！」身為彩香四媳婦的黃姵嘉反而成為她的神隊友，助攻鍾欣凌成為好媳婦。2024/03/19 12:28 -
再忙也要看！徐暐翔朝聖花之舞光影展 狂聞芬多精紓壓
日本超人氣「NAKED FLOWERS花之舞光影展」進入閉展倒數，歌手徐暐翔雖忙著籌備演唱會，今（1）日特別抽空前往逛展，踏入展區有如進入到森林與花朵世界中，展場充滿花香，讓他相當讚嘆：「如果在城市生活壓抑太久，很推薦來這裡感受大自然的芬多精，真的會讓人很放鬆！」2024/03/01 17:35 -
人生10大壓力！ 退休、青春期、至親過世
人生歷程不可能沒有壓力，而這些其實就是一種生活負載，也就是所有會耗損你體力、腦力或心力的大小事，羅列人生10大壓力，包含退休、青春期、工作壓力、慢性疾病與重大傷害，而最痛苦莫過於至親的過世，諮商心理師表示，這些壓力有的是階段性，有的則是因為事件發生而引起，不過面對壓力都必須找到屬於自己的紓壓方式，否則累積久了將造成心理上的負擔變成疾病。2024/02/16 22:54 -
東京微型豬咖啡廳 可愛軟萌療癒紓壓
來看日本的療癒商機，東京有一間微型豬咖啡廳，顧客只要付預約金，加上一杯飲料的低消費用，就可以在店裡和微型豬近距離接觸，業者表示，微型豬比貓狗還要平易近人，學者也說親近動物，可以紓壓，有益心理健康。2024/02/16 12:15 -
黑巧克力好處多！每日2片「抗發炎還防腳抽筋」挑選關鍵曝
黑巧克力好處多，可以提升身體好的膽固醇、幫助睡眠、紓壓等，不過好的黑巧克力推薦怎麼挑？可可含量要多少才是好的黑巧克力？黑巧克力一天可以吃多少？營養師表示，掌握3大原則，就能選到品質優良的黑巧克力。2024/02/16 09:55 -
頭皮也吃中藥！漢方頭療洗髮 先按摩通穴道
最近很夯的越式洗頭，吸引不少網紅開箱體驗，不只洗髮，全套服務從頭洗到腳，竟然還能洗眼睛？記者也實際體驗揭密，另外還有一家中式洗髮，是目前台中首家使用漢方頭療，以穴道經絡按摩，加上藥湯熱敷舒緩，讓頭皮也能吃中藥。2024/02/14 19:47 -
工作出現「這狀況」連下班時間也被剝奪 長時間壓力過勞死風險高！
生活中包括工作、人際關係等各個面向，都能夠讓自己能夠覺得自在、安心，如此你的心裡才會因為調適的合宜，就會有一個健康的狀態，這就是所謂的心理健康。其實心理健康其實每個人都可以做到，主要是真的了解自己，然後適當地做出調整紓壓，值得注意的是，現在有不少上班族因為工作壓力大，甚至連下班時間也被剝奪，忙工作，不合理的工作量，讓身心幾乎被壓垮，如果長時間工作，造成的生理、心理壓力過大會造成過勞死。2024/02/13 23:08 -
挺過呼麻風波 蕾菈認想生第三胎「移民澳洲」！原因全說了
百萬YouTuber團體「反骨男孩」成員蕾拉和老公湯宇去（2023）年因家中私藏大麻遭警方逮捕，兩人為此拍片道歉，蕾拉更因此丟掉不少業配，害團隊損失高達300萬，最近才脫離低潮，重新出發。想不到，她近日受訪時，透露有意舉家移民澳洲生活，讓網友們嚇一跳。2024/02/12 15:27 -
獨／億級CEO森田豪撒5億寵員工 當四寶爸爆慘案「家裡都是血」
網紅森田自模特兒、男團入行，透過開創「C2C buy快電商」成功轉型企業家，成為身家上億的CEO。他攜手「丫頭」詹子晴以及執行長Vic打拼，2023年創下20億業績，相當驚人。工作忙碌的他，平時全靠4隻愛犬陪伴紓壓，身為「4寶爸」的他迎接龍年，特地準備年菜寵愛毛小孩，但他提到「咖醬」是高齡18歲的老狗，還曾罹患腎臟炎，讓他花了10多萬醫療費搶救愛犬。2024/02/10 09:15 -
波麗士壓力大！組團練「韓團舞」難不倒
警察高壓工作怎麼紓壓？新北市頭前派出所的員警包豐榮，因為接觸了泰拳運動，下班有空就會到拳擊場練習，不只讓身體變得更健康，也能增加靈敏度，有助於出外執勤，而台北市北投分局的員警陳彥儒，以及婦幼隊的董采胤則是跟好友們組成舞團，利用放假時間練習，也讓他們成為北市警局的防詐最佳利器。2024/02/09 14:46 -
喝了飄移！大掃除紓壓喝3罐水果啤酒 主婦酒駕數值驚人
家庭主婦年節大掃除，紓壓「微醺一下」卻釀成酒駕！台北市一名陳姓婦人日前晚間到便利超商購物時，發現有進口的水果啤酒促銷因而購買，返家後邊打掃邊喝、喝完3罐，之後隨即上床休息，但凌晨就起床騎乘共享機車欲前往內湖花市採購。陳姓婦人行經松山區附近時碰巧遇上警方路檢，員警看她沿途搖搖晃晃，因而攔查並實施酒測，殊不知酒測值竟高達1.02，當場被依現行犯逮捕。2024/02/09 14:28 -
香港帶回的壽司要20萬！退休師帶女兒遊迪士尼 機場被嗅出有豬味
新北市一名退休楊姓女教師因小女兒患有恐慌症，因此想說趁著暑假帶她去香港紓壓，一家人到迪士尼遊玩後準備返台，卻因突然肚子餓在搭機前買了壽司裹腹，並將沒吃完的帶上飛機，沒想到入境桃園機場時被防疫犬嗅出，經海關人員確認裡頭含有「豬肉火腿」成分，因而向主管機關申報裁罰20萬。事後楊姓女教師一度提起訴願請求延緩執行，但仍被移送執行署新北分署，她只好乖乖配合前往辦理分期繳納，並和書記官說「原先想紓壓，現在全家人更焦慮了」！2024/02/05 18:13 -
咖波粉快衝！貓貓蟲龍年快閃台中 必買「6商品」招財又紓壓
咖波的粉絲準備衝台中啦～龍年到來，可愛的咖波與他的好友暴龍姐也化身舞龍跟大家見面，而且還一路撒著金幣從天而降！「貓貓蟲咖波」本次快閃的地點就是台中中友百貨C棟13樓國際大廳，即日起～2/19陪大家一起迎新春，熱熱鬧鬧過新年！除了超滿滿的打卡點、多樣的周邊可以逛，還有消費滿額送「咖波龍年銀幣」的活動，離開快閃店也別忘了跟5公尺巨型咖波拍照打卡～2024/01/31 10:34 -
飲酒當心！「1危險喝法」三癌恐纏身 不到40歲風險急飆
年節將近，不管是尾牙場合還是過年圍爐，難免都會與親友、同事喝上兩杯紓壓暢聊，然而，醫師就示警1喝酒方式相當危險，坦言罹患腸胃道癌症的風險將飆升，不僅60歲以上高齡者機率提高，連同40歲的年輕人都逃不過。2024/01/29 11:44
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