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    紓壓 結果共662筆

  • 冬天泡腳暖呼呼!足浴加「5藥材」甩生理痛 正確方法一次看

    天冷了!除了衣著保暖之外,足浴不但為身體保暖,還能幫助放鬆紓壓,提升睡眠品質。中醫師表示,泡腳時除了熱水,還可加入一些中藥材成為藥浴,促進血液循環,改善生理期不適及疲勞感,不同藥材的藥浴可適用於不同症狀。
    2023/12/03 15:19
  • 壞壞20秒全放送!辣妹「海邊用按摩棒紓壓」 叫太大聲慘了

    當面對壓力時,每個人都有不同的解壓方式,如聽音樂、出門走走或找朋友聊聊天等;然而,美國近日發生了一起離譜事件,一名女子在海灘上偷偷使用按摩棒紓解壓力,原以為不會被發現,卻因叫得太大聲,當場被警方抓回,嚇得她淚流滿面、不斷道歉。
    2023/11/28 19:15
  • 英鄉間「抱抱乳牛」爆紅 3小時1500台幣放鬆體驗

    生活緊張、需要紓壓嗎?英國東約克郡農場推出「擁抱乳牛」體驗,一次1千5百塊台幣,可以花三個小時和牛抱抱、幫牠梳理毛髮來達到放鬆、釋放壓力的目的。而在伊拉克北部的基爾庫爾,也善用動物和大自然,為受創傷的兒童提供心理治療。歲末將至,當民眾沉浸在慶祝氛圍時,孤獨感也容易襲來,專家建議從降低社群使用,多與人接觸,來減緩不舒服的情緒。
    2023/11/24 20:00
  • 曾國城公開「私密養生撇步」只喝40度開水養喉 享受小酌紓壓

    曾國城日前宣布新身分,正式擔任PP石墨烯品牌年度代言人,他的工作滿檔,經常凌晨3點入睡,早上8、9點就起床,錄影又要錄一整天,長時間睡眠不足,只能趁錄影空檔躲在車上快速補眠,在好友林美秀的推薦下,開始使用該牌產品,現在他都在車上準備石墨烯棉被,隨時補眠就拿起來蓋。
    2023/11/24 18:47
  • 范范路邊抽菸被拍 公司道歉認了:壓力跟好奇心作祟

    19歲《原子少年》出身的范范(范庭瑜),單飛發片的他,日前被週刊拍到與經紀人十指緊扣逛街,不僅如此,身為偶像的他,還在路邊抽菸紓壓,引起不少討論,對此,經紀公司發聲道歉。
    2023/11/22 16:04
  • 正妹女主唱空窗3年「無預警出櫃!」 認男女通吃:真愛跨越性別 

    「小男孩樂團」的女主唱米非去(2022)年曾因恐慌症發作,導致嚴重心悸而二度送急診,如今靠著運動紓壓,不僅狂瘦10公斤,更重拾健康。今(16)日出席串燒連鎖品牌「焦糖楓」一日店長活動,外型亮眼的她被問及感情事,坦言男女通吃,也曾被女生告白,她認為真愛最大,「先求有再求好,我來者不拒,真愛跨越性別。」
    2023/11/16 16:50
  • 阿Ken擔任一日店長 分享平時紓壓秘訣

    迎接百貨購物人潮,按摩家電品牌舉辦周年慶限定活動,並邀請主持人阿ken擔任一日店長,分享按摩椅選購心得。
    2023/11/03 22:02
  • Kis-My-Ft2千賀健永訪台開個展!曝好友也要來 靠畫畫舒壓

    日本藝人千賀健永,宣傳來台開設的展覽,這次以個人身分接受專訪,也是傑尼斯帝國解體後,第一個來到台灣的藝人,透露自己在壓力大時,也時常以畫畫來紓壓。
    2023/11/01 21:10
  • 梅根都在貼!爆紅「減壓貼紙」宣稱抗焦慮 記者實測結果曝

    現代人時常受到壓力影響,各類型的「紓壓小物」也在市面上大肆出現,其中又以1款宣稱能減輕壓力、抵抗焦慮的「貼紙」受到矚目,就連英國前王室媳婦梅根(Megan Markle)都有在使用,不過這款「減壓貼紙」售價不低,20片就要價80美元(約新台幣2579元),另外還得訂閱手機App配合使用。
    2023/10/08 11:00
  • 先別沖馬桶!便便7色、7形狀看健康 「太臭」也是警訊

    日常工作生活忙碌,連假期間終於能好好放鬆放鬆,在家清一下宿便也是很好的紓壓,不過上完廁所先別急著沖馬桶,其實從糞便的形狀和顏色就能看得出來身體健康狀況,美女營養師高敏敏就分享,糞便有區分為7種顏色和7種形狀,每種型態的糞便背後也代表著身體的警訊,此外,正常健康的便便其實味道並不重,如果如廁完有惡臭,也要特別注意飲食和消化問題。
    2023/10/07 11:00
  • 正妹上班爽用「按摩棒」!14秒片狂吸400多萬次觀看

    現代男女時常使用按摩棒等小物來增加情趣,不過也有人突發奇想、用到不同場合,近日有網友在社群上分享同事的「創意」,只見她在上班時間拿著按摩棒紓壓,一邊工作、一邊按摩肩頸,影片瞬間在網路上瘋傳,吸引超過400萬人觀看。
    2023/10/05 11:50
  • 「玄彬」代言OSIM 5感養身椅 啟動世界級秘境的養身旅程 養身椅 更勝按摩椅!周年慶最優惠再享30期0利率

    由韓國巨星玄彬親身推薦的「OSIM uDream Pro 5感養身椅」紓壓體驗再升級,全面導入獨家「數據AI養身科技系統」給身心由內而外的全然紓緩,業界首創「One Touch養身秘境」模式,利用「引導式心向法」的感官引導,並搭配專屬按摩技法,提供使用者彷彿身歷其境,讓心境沉浸於優美放鬆的環境中,達到5感同步釋壓,享受減壓好眠的紓壓新境。OSIM週年慶感謝回饋,不僅享優惠再推出「30期0利率輕鬆月付」專案,敬邀您蒞臨全省OSIM專櫃,親身體驗!
    2023/10/03 14:58
  • 上班更有動力!菲律賓商場收編流浪貓當「喵星人保全」

    動物對人類的陪伴,不需要言語,卻能起莫大的作用!美國華府一間圖書館,固定請治療犬來陪孩子共讀,因為毛小孩不會有人類的情緒反應,孩子就算唸錯,也不會得到負面評價,讓許多對閱讀感到焦慮的孩子,變得非常願意開口;菲律賓流浪貓狗問題嚴重,一家商場的保全公司,決定將商場的流浪貓收編,作為陪伴員工上班的療癒助手,貓咪穿上保全制服,上班時間乖乖待在保全身邊,對於一次值勤達12小時的他們來說,是相當窩心又紓壓的陪伴。
    2023/10/02 20:00
  • 《浴血任務4》打造大銀幕動作奇觀 連傑森史塔森都驚呆

    全球賣座超過240億票房紀錄的《浴血任務》系列最新篇章《浴血任務4》昨日上映雖隔天適逢補班日,但上映首日仍毫無懸念登頂全台票房冠軍,同時也稱霸北美票房,空降台美票房雙料冠軍!不僅票房表現告捷,看過《浴血任務4》的觀眾都表示這集打滿炸滿爽度更勝前作,非常紓壓,「爽度極佳的動作片,傑森史塔森一路殺,看得非常過癮,絕無冷場」,「傑森史塔森帥炸,爽片一枚」、「打鬥比以前更爽了!拳拳到肉非常好看」、「梅根超辣」「這就是硬派男人所需要動作情懷浪漫!」
    2023/09/23 16:59
  • 大陸青年遁逃千年瓷都「躺平」!經濟龜步 捏陶慢活

    中國大陸經濟成長放緩,青年失業率創新高,讓「千年瓷都」景德鎮,在近年來成為年輕人追逐「躺平」的天堂。這裡生活成本更低,沒有大城市的工作壓力,放慢的生活步調,吸引許多年輕人來到這裡捏陶紓壓,並且學習新的一技之長。而在歐洲的蒙特內哥羅,則在舉辦一場懶人大賽,躺的最久就能抱回約合3萬4千多台幣的獎金;目前剩下4人還沒被淘汰,「躺平時間」則已超過800小時打破紀錄。
    2023/09/22 19:57
  • 醫實測先吃「這類」開胃!再暴吃澱粉甜點 血糖表竟沒動

    甜食時常成為民眾又愛又恨的選擇,有時擔心吃多了會胖、有時卻須要來點甜點紓壓。有醫師就實驗自己前去吃到飽,一開始先補充纖維蔬菜類,而後再進食澱粉類,最後再以罪惡的甜點做結束。根據醫師分享的血糖曲線顯示,即使吃進了很多的高熱量食物,血糖的波動相較平緩、甚至看不出吃了幾餐。  
    2023/09/19 15:46
  • 長時間盯螢幕!1族群「視網膜剝離風險飆40倍」恐終生失明

    現代人生活離不開各種3C用品,閒暇時刻打開電腦、平板,看影片或玩遊戲打發時間,是不少人喜歡的紓壓方式,只是要小心長時間緊盯螢幕,可能對健康造成嚴重危害。眼科醫師林宜鴻提醒,追劇追到欲罷不能,用眼過度不只可能加深近視度數,嚴重甚至會失明,尤其高度近視者更危險。
    2023/09/10 12:15
  • 四度跨海失敗!男子自製「倉鼠輪船」想一路從美國跑到倫敦

    美國佛羅里達州一名男子試圖用他自製的「倉鼠輪」橫渡大西洋去英國倫敦而被逮捕,而這已經是他四度挑戰用倉鼠輪渡海被發現。
    2023/09/07 16:30
  • 羅杰夫哀號《披哥3》2件事好折騰 弄丟「紓壓神物」求全民協尋

    泰國影歌雙棲藝人手羅杰夫去(2022)年10月曾為泰國BL戲劇《黑幫少爺愛上我》的粉絲見面會來台,2日還受邀參加第18屆KKBOX風雲榜,以超強歌唱實力驚豔全場台灣觀眾。羅杰夫在短暫行程中還特地抽空接受台灣媒體受訪,聊了參與陸綜《披荊斬棘的哥哥3》(以下《披哥3》)的心境,坦言壓力不小,更粗心弄丟自己的「紓壓神物」!
    2023/09/04 11:00
  • 沉浸式遊樂園開展! 關注三明治族身心靈

    在台灣有逾8成的家庭,都是上有老下有小的三明治家庭,其中高達43%的族群「壓力超標」,長期關注三明治族的保險公司,一連四天舉辦品牌活動,邀請民眾好好放鬆。 
    2023/08/31 23:26
  • 憂鬱症難治?中醫有辦法 「3穴位按摩法+紓壓茶」更有效

    憂鬱症被稱為「心靈的感冒」,除了西醫治療外,也可以搭配中醫針灸、中藥、導引吐納等,來共同治療憂鬱症。中醫師指出,中醫在治療憂鬱症時,多以針藥為主要方法,平時可以多按摩3穴位來緩解憂鬱症狀,搭配解憂紓壓茶飲更有效。
    2023/08/24 23:18
  • 認真工作容易「過勞肥」!這些行業最易發胖 5方法擊退壓力肥

    你知道台灣工時在全世界排名第四名,遠高於日韓嗎?高壓、高工時的環境下,有5種工作最容易導致肥胖,而且自我要求高、工作認真的人最容易過勞肥。營養師傳授擊退過勞壓力肥的食物和睡眠建議,一起來看看。
    2023/08/22 14:55
  • 2NE1朴春又變臉! 近照曝光出現「驚人變化」引熱議

    出身韓國女團2NE1的朴春,擁有大批紛絲,她先前曾被診斷出注意力缺失症(ADD),必須吃藥控制,導致她暴飲暴食紓壓,因此造成身材嚴重變形,五官也一直變化,有時候甚至連粉絲都認不出來,令外界相當擔心她的身體狀況,她日前再次分享自拍照,雖然胸前雄偉很吸睛,但五官跟妝感出現激烈變化,不過粉絲已不再大驚小怪,心疼表示「只要妳健康就好」。
    2023/08/15 13:43
  • 壓力快爆怎麼辦!4星座「紓壓絕招」曝光 學他們就對了

    你是否每天被工作、生活壓的喘不過氣?當各種壓力不堪重負時,你能找到合適的方法,釋放内心的焦慮和壓抑嗎?星座塔羅老師艾菲爾分享,「4個」最會幫自己釋放壓力的星座,也建議想學習紓壓的人,可以多親近這些人。
    2023/08/09 05:40
  • 「單獨」嗨唱KTV很怪?網曝好處 只有「這點」不划算

    許多人的紓壓方式之一就是去「KTV唱歌」,大多時候都是三五好友揪團前往,不過若一個人前去唱歌或許也是不錯的選擇!有一名網友在匿名3公社發文表示,自己想要一個人去唱歌,不過很擔心別人覺得自己奇怪、也害怕被拒絕。不過不少網友紛紛留言回應「不奇怪,只是不划算。」
    2023/08/01 09:00
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