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吃「花椰菜」卻狂脹氣、放屁？醫：吃錯方式 2類人要注意
花椰菜一向被認為是抗癌超級食材。不過，醫師劉博仁分享一個案例，一名50歲的婦人天天吃花椰菜卻反覆脹氣，並詢問醫生自己是否不適合吃花椰菜？對此，劉博仁表示是吃的方式不對。 昨（2）日劉博仁在臉書粉專「劉博仁營養功能醫學專家」發文指出，花椰菜一直是我非常推薦的蔬菜之一。因其富含膳食纖維、維生素C、葉酸及蘿蔔硫素，近幾年研究發現「蘿蔔硫素」可抗氧化、抗發炎、幫肝臟代謝外來化學物質，所以被稱為天然的「解毒幫手」！2026/07/03 15:47 -
胃痛、想吐也恐是心梗！醫示警「非典型症狀」：2類人更不明顯
心梗不是突然發生！營養功能醫學醫師劉博仁提醒，血管阻塞是過去20、30年的生活習慣慢慢累積的，有些人可能會出現胸口劇烈疼痛、冒冷汗或呼吸困難等典型症狀，但有些卻僅是噁心想吐；尤其2類人的症狀並不明顯，因此更容易導致延誤就醫。2026/06/29 13:17 -
心梗猝死不是突然？醫示警「2大高風險族群」：沒症狀也要檢查
台大醫學院院長吳明賢23日突發心梗一度命危，日前高雄中正高中校長在辦公室內猝死、歌手黃大煒驟逝，相關消息傳出後震驚各界。對此，心臟科醫師劉中平表示，「猝死」其實一點都不突然，更提醒2類人平常一定要做詳細檢查。2026/06/29 10:31 -
端出政見牛肉！陳素月喊：1類人免繳健保費、坐月子補助2萬
民進黨彰化縣長參選人陳素月今天說，衡量縣府財政狀況，針對人口高齡化，她拋出「65歲以上長輩健保費全免」的政見，減少因城鄉社福落差導致的人口外移；因應在地家庭結構，首創「補助坐月子2萬元」的政策，取代現行繁瑣、造成基層公務員行政負擔的月嫂鐘點費核銷制。2026/06/24 16:30 -
日本簽證費「7/1起暴漲5倍」！48年來首調整 2類人成苦主
日本政府日前宣布自7/1起將大幅調整外國人簽證申請費用，部分項目費用將提高至現行的５倍，成為該國自1978年以來首次調漲簽證費用。這項政策引發各界關注，許多民眾擔心赴日旅遊成本可能因此增加。不過專家分析指出，由於台灣享有日本免簽證待遇，一般觀光客實際上並不會受到影響，真正面臨成本增加的主要是需要申請工作簽證或從事有報酬活動的特定族群。2026/06/24 12:11 -
奶茶沒冰變細菌湯！2歲娃喝了「嘔吐腹瀉」 醫：5類人當心
小兒科醫師歐淑娟日前分享門診案例，一名幼童趁父母不注意偷喝放置在櫃子的奶茶。該飲品為父親早上購買但未飲用，甚至連吸管都未插過。幼童飲用後數小時開始出現嘔吐腹瀉症狀，家長緊急送醫。2026/06/04 16:34 -
桑葚其實不補鐵！專家曝「1成分」助排便、抗氧化：2類人別多吃
深紫色的桑葚總被誤解為補鐵聖品。然而，營養師李婉萍指出，桑葚真正營養價值並非維生素C或鐵質，而是隱藏在濃郁紫黑色澤中的花青素與膳食纖維含量，而桑葉更蘊含多種具有降糖、舒壓潛力的活性成分。2026/06/04 10:04 -
台研究曝高溫恐「加速老化」！營養師示警：2類人影響最顯著
天氣過熱恐加速老化！去年台灣一項研究指出，越頻繁經歷極端高溫事件，生理老化的速度也就越快，每增加1.3度的熱暴露總量，生理年齡平均增加約8至12天。對此，營養師呂美寶表示，體力勞動者及鄉村地區的居民受到健康衝擊最為顯著。2026/05/28 15:43 -
4個月狂吸1300億！「這檔ETF」不配息賺更多 AI巨頭全入列
凱基投信繼2月推出不配息的「凱基台灣 TOP 50」（009816），在不到4個月內狂吸1300億元資金後，再度乘勝追擊，宣布推出全台首檔主動型「不配息」ETF—凱基台灣主動式ETF（00407A）。財經專家「不敗教主」陳重銘指出，00407A適合3類人，不配息賺更多。2026/05/28 12:01 -
賴清德喊「家庭主婦月領5千元」 他嘆這2類人：看得到拿不到
總統賴清德日前拋出「0到18歲國家養」計畫，針對0到18歲國民提供每人每月5000元新台幣的成長津貼；同時也提到，未來將規劃僅有國民年金的家庭主婦及家庭主夫，每月可領5000元。對此，作家漂浪島嶼在臉書發文點出此福利政策的背後，藏有2大問題，他直言，現代許多年輕人不婚不生，福利只看得到拿不到，且對於須工作又要幫家庭的全職婦女，卻被排除在年金外，感受更不平。2026/05/25 17:35 -
點名台灣「2首長」小心出事！命理師警告1類人：恐過不了端午
昨（20）日520總統賴清德就職滿2周年，台東發生芮氏規模4.8地震，易經預言家、命理師高輔進卜卦竟得到「空亡」卦象，他示警台灣南、北2位縣市首長接下來恐面臨仕途或健康危機，更提醒高風險生肖需特別注意。2026/05/21 11:35 -
媽媽別尖叫！母親節來壽山動物園「看蟑螂」 限時兩天2類人免費
為迎接母親節親子出遊熱潮，壽山動物園特別推出限定優待，5月9日及10日兩天，女性遊客及12歲以下兒童可享免費入園優惠。除了溫馨的慶祝活動，園方更推出話題十足的「世界蟑螂特展」與一系列生態體驗，打造南台灣最具深度的教育旅遊亮點。2026/05/07 16:12 -
吃肉能防失智？最新研究曝：吃太少風險高2倍「這類人影響大」
失智症可以說是現代常見疾病，來得又急又快，根本無法提前準備，雖然現在有新創治療藥物，但成效也有限。現在國外就有研究發現，平時飲食中的「肉類攝取量」也可能對失智症有所影響，甚至對對某些高風險族群來說，吃比較多肉，反而可能降低罹患阿茲海默症風險。2026/05/04 17:52 -
牌照稅最後2天！沒繳罰錢、強制執行 今年新增這類人免徵
牌照稅剩2天！115年使用牌照稅繳納期限至4月30日，若逾期未繳恐被罰錢，最嚴重恐被移送強制執行。財政部宣布自1月30日起，身心障礙二親等以內親屬若使用車輛與戶籍地相同，可免徵牌照稅。財政部28日發布解釋令，若「住居所地址與該身障者戶籍地相同」也行得通。2026/04/29 11:04 -
運動前喝抹茶助燃脂！還能抗氧化、護心血管 4族群要忌口
抹茶不僅好喝，對身體的好處也多，但若有在服用抗凝血藥物的民眾，需要特別留意。營養師高敏敏表示，抹茶含有兒茶素，以及維生素A、C、E與多種礦物質，若在運動前飲用，可提升燃脂效率，還能維持皮膚健康。日本研究更發現，每天補充約2克抹茶粉，可能有助預防認知功能下降。不過，高敏敏也提醒，4類人建議減量或避免飲用。2026/04/27 15:15 -
抹茶治鼻炎？研究曝「這樣喝」打噴嚏降50% 醫警：2類人別碰
不少過敏性鼻炎患者長期困擾於頻繁打噴嚏，針對此現象，食安專家韋恩，近日分享一項由「日本廣島大學」研究團隊進行的動物實驗。該研究於上月發表於《Nature》旗下期刊，顯示小鼠每週攝取2到3次抹茶、連續5週後，打噴嚏次數較未服用組減少約一半。2026/04/27 10:38 -
3個月暴瘦10公斤！6旬婦竟罹大腸癌三期 醫警告：2類人最危險
一名60多歲婦人3個月內體重驟降10公斤，原以為是減肥有成，卻在腹痛就醫後驚覺罹患大腸癌第三期。腸胃科醫師指出，這名婦人從未接受過相關篩檢，等到身體出現明顯異狀才就診，已錯過黃金治療時機。大腸癌有7大警訊，及早發現才能掌握最佳治療契機。2026/04/21 01:00 -
越南「蛋咖啡」爆紅！醫示警下肚恐吐瀉 2類人別跟風亂喝
來自越南的「蛋咖啡」近期在網路上爆紅，其作法是將蛋黃、煉乳及砂糖攪拌後再倒入咖啡，進而獲得如棉花糖般的口感。不過，也有醫師特別示警，由於生蛋黃存在沙門氏菌汙染風險，故呼籲「2類人」應謹慎飲用。2026/04/20 08:41 -
韓星「橄欖油檸檬汁」掀熱潮！專家示警：2類人空腹喝更傷胃
近期「Olle Shot」在韓國演藝圈蔚為風潮，許多知名女團成員及影后每天早晨空腹飲用「特級初榨橄欖油加檸檬汁」，這股熱潮也讓韓國藥妝店紛紛推出隨身包裝。營養功能醫學專家劉博仁提醒，雖然這種搭配在功能醫學上有獨創性，能促進腸胃蠕動、提升抗氧化力及增加飽足感，但2類人喝了恐怕會更傷胃。2026/04/17 13:24 -
可樂加花生能控糖？日網爆紅「美國版珍奶」 醫：2類人別喝
日本社群平台X近期瘋傳1種可樂加花生的奇特飲品，有網友分享在作家村上春樹文章讀過此吃法，實測後大讚好吃。這組合不僅引發兩極評論，更被網友譽為美國的珍珠奶茶。有人認為鹹甜交織口感層次豐富，但也有人擔心熱量破表。這款源自美國的百年吃法甚至號稱能控糖，引發民眾跟風嘗試。2026/04/16 17:48 -
B型流感社區流行「單週5重症、2死亡」 新冠疫情上升
季節交替時，病毒攻勢更是猛烈！疾管署今（7）日公布上週國內流感新增5例重症個案、2例死亡，雖然整體門診人次較前一週下降10.7%，但B型流感仍為主流，不可輕忽。另外，新冠疫情反倒上升，單週新增2例重症個案，65歲以上長者及慢性病患者為高風險族群，因此疾管署也宣布，自今（7）日起，提供「三類人」可免費接種追加劑。2026/04/07 14:48 -
站著尿比較man？醫搖頭「噴濺肉眼看不到」 2類人坐著更順
男生站著即使都尿在馬桶裡，還是有可能造成肉眼看不到的噴濺！小兒科醫師傑登表示，站著尿產生的飛濺不只地板，甚至不遠處的牙刷都可能中招，不妨可以嘗試坐著尿，更加衛生的同時，家庭氣氛還能更和諧。2026/04/06 10:50 -
這2類人注意！130/80已是高血壓警戒線 醫：建議直接吃藥
過往長輩可能覺得血壓140以上才算高，目前醫界已更新標準，如果是慢性病、曾經心肌梗塞者或是符合65歲以上、膽固醇過高以及家人有早發性心臟病史條件者，這2類人只要血壓達130/80，就算高血壓警戒線，醫生通常會建議直接用藥。2026/03/28 11:15 -
4/6觀世音菩薩誕辰！命理師點名「4類人」快拜 錯過等明年
農曆2月19日、國曆4月6日是觀世音菩薩生日，對此，命理師楊登嵙分享，一年有3個觀音菩薩重要日子，分別為農曆2月19日誕辰、6月19日得道升天日，以及9月19日出家日，其中2月19日被視為祈福、轉運關鍵吉日，建議4類人千萬別錯過。2026/03/26 22:23 -
半年內心停4次！壯年男罕見冠狀動脈嚴重痙攣 醫示警2類人高危
59歲洪先生無明顯心血管疾病史，長期抽菸，半年內四度心跳停止，去年底起因兩度到院前心肺功能停止送醫，裝置心臟節律器出院後，近期心跳驟停再度OHCA，情況十分危急，啟動葉克膜穩定生命跡象，在院中又再度心停，醫師表示，患者是為罕見嚴重的「雙側冠狀動脈痙攣」，血流瞬間減少甚至中斷，進而誘發致命心律不整與心跳停止。2026/03/24 12:10
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