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總是輾轉難眠「4壞習慣」別做 高強度運動入列
近期天氣冷颼颼，跑進被窩後就不想出來，而打造冬季好體質，睡眠也相當重要。不過現代人壓力大，時常會有睡不著或失眠問題，營養師黃楀軒就分享了「四壞習慣」恐是睡不好主因。2023/12/26 22:13 -
運氣特別好！專家解析「中獎體質」命盤 網哭：本人絕緣體
生活中有些人常常幸運中獎，有些人卻連發票都沒中過，讓人好奇是否有些人天生就是中獎絕緣體，一名網友在Dcard從命盤角度解析這類常中獎的人帶有「中獎體質」。2023/12/24 10:03 -
《未來少女》登台北跨年舞台！ 李㼈愛女紫嫣提前飲控
《未來少女》比賽結束少女們的感情不散！將在台北跨年演唱會「臺北最High新年城」再度合體。李㼈的超美女兒紫嫣，為了演出提前很久就開始吃得很健康：「因為我是超容易水腫的體質，為了確保當天演出有最好的狀態提前很久就開始吃水煮的東西。而且我們這一次的表演也在服裝上有特別準備，大家可以期待一下！」2023/12/23 13:58 -
過敏鼻涕流不停？中醫授按2穴位助緩解 「三九貼」改善體質
天氣冷、換季期間，容易鼻子過敏或流鼻水怎麼辦？尤其在冬天的時候，早上起床時，容易受氣溫影響打噴嚏或鼻塞。過敏性鼻炎症狀有哪些？過敏性鼻炎如何治療？中醫師表示，可透過中醫療法跟穴道按摩來幫助緩解。2023/12/20 16:54 -
冬天手腳冰冷！醫曝「4大發熱食物」 吃出溫暖體質
冬天手腳冰冷問題相當普遍， 這是血液循環不良所導致。針對此問題，五股翔展診所院長傅裕翔醫師在其臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」中提供具體的飲食建議，有4大類發熱食物可幫助保暖，吃出溫暖體質。2023/12/20 11:32 -
41歲女星被醫告知「不易受孕」 長期服藥拚生子：有緣就會來
41歲女星夏如芝日前受邀上中天YouTube頻道節目《健康點點名》，聊到女兒「小芝麻」感染腺病毒時，每晚高燒到39度，加上女兒原本就有「熱痙攣」體質，更讓夏如芝不敢大意，「每個為人父母見到自己孩子在痛苦中受折磨，真的會很心疼，尤其又不能代替孩子時，真的是很手足無措。」她說老公張捷是神隊友，那段時期兩人相互配合，輪流換班照顧。2023/12/14 14:41 -
減肥卡關必看！8招養成易瘦體質 營養師：這類湯別喝了
減重塑身，養成易瘦體質，從生活小細節做起！營養師彭逸珊透過臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」推薦8個日常生活中可實行的瘦身方法，以幫助想要減脂或正在減重停滯期的人。彭逸珊表示，這些簡單易行的方法可有效控制熱量攝取並促進新陳代謝。2023/12/13 12:22 -
超乎您想像！肥胖竟是「這原因」 未改善下場慘
很多人不想要被肥胖纏身！事實上造成肥胖原因，其實就是吃的不適當及易胖的生活習慣，也是造成中醫痰濕體質的原因，而造成了痰濕體質後，代謝循環不好更容易變胖，如此惡性循環下去，就形成三高高血壓高血糖和高血脂的慢性疾病，中醫觀點脾涵蓋了消化系統、與部分內分泌系統，它掌管食物的消化與水分代謝，所以當脾氣虛了，也就是腸胃功能不足，身體的水分代謝就會不良，因此造成痰濕的累積！2023/12/07 23:26 -
1歲嬰異位性皮膚炎！老公竟怪妻「吃太多白飯」 醫怒打臉：問題在男方
孩子身體出現不適及異狀，最擔心的莫過於父母，甚至可能因此出現爭吵、責怪，小兒科巫漢盟醫師分享，一名1歲小孩出現「異位性皮膚炎」，媽媽帶其前往看診，沒想到看到一半卻突然哭了，一問之下才知道老公把原因全歸咎於「懷孕時吃太多白飯」，這讓醫生聽了覺得荒謬至極，直言孩子的過敏狀況明明是遺傳父親的過敏體質。2023/12/06 12:26 -
15度內再吃薑母鴨、羊肉爐？中醫：先看體質
冬天不少人喜歡吃薑母鴨、羊肉爐補身體，不過中醫師就提醒，感冒發燒或燥熱體質的民眾要盡量避免，另外氣溫也得注意，15度以下更適合食用，不過還是要以體質為主，而說到氣溫，下週二開始東北季風再增強，溫度會下滑，降雨部分在週一最明顯，水氣偏多，山區有望飄雪。2023/12/02 12:06 -
吃太鹹水腫！營養師曝11食物「留鉀排鈉」：更要喝水
聽說明星藝人不喜歡早上第一班拍片，因為會水腫，「真的假的，連不老男神黎明也會怕水腫嗎？」營養師高敏敏在臉書發文直言，相信沒有人喜歡起床後臉浮浮腫腫的，你也是易水腫體質嗎？她分享「3個方法測試」：2023/11/30 09:11 -
熱痙攣體質！女星2歲愛女「連燒4天7症狀」 心疼曝病況
女星夏如芝2003年出演電視劇《星願》踏入演藝圈，因《妻子們的戰爭》杜偉伶一角打開知名度，2020年嫁給同為演員的張捷，育有1女「芝麻」，經常在社群平台分享家庭日常，昨（27）日突發長文透露愛女已經連續發燒4天，加上有熱痙攣體質，讓她和丈夫既心疼又擔心。2023/11/28 15:25 -
百年中藥舖傳承莊淑旂博士配方 推出女性專用果凍條
現代女性比以往追求更精緻的生活品質，起源於台灣百年中藥舖「廣和堂」的「莊廣和堂」，翻轉大眾對本草養生概念，推出專為女性設計的「紅日子果凍條」，兼顧生理調養、調整體質，並富含鈣和鐵，讓各年齡層都能煥發好氣色，渡過容易產生不適的生理期，加上酸甜口感及攜帶方便，在忙碌生活中，提供更全面的保養方案。2023/11/23 09:00 -
今晚小雪！易外感風寒引感冒 中醫5食譜調節免疫
今（22）晚10點03分進入「小雪節氣」，中醫師吳明珠提醒，小雪節氣的到來，體質偏弱者，若不注意防寒保暖，則容易外感風寒引起感冒。想要補氣養身的民眾，吳明珠也提供5款食療藥膳，調節免疫。2023/11/22 11:19 -
殭屍企業成未爆彈？CNBC：升息掀倒閉潮並非壞事
上個月投資公司統計顯示。美國有超過一成的上市公司，賺的錢還不夠付融資的利息，成為所謂殭屍企業，尤其在目前聯準會不排除升息的狀態下，很可能會掀起一波倒閉潮。但專家認為，低利率養出大量殭屍企業，恐怕造成像日本那樣失落的十年。這波升息淘汰體質不健全的企業，對美國的經濟來說不見得是壞事。2023/11/20 14:39 -
盤點10大保健需求排行 現代人最需要「這類保健品」
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「保健需求」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的保健需求排行。2023/11/20 10:03 -
三高初期難察覺！7招自測體質 2食材這樣吃輕鬆降
三高是現代人常見問題，又害怕常吃藥對身體不好，不妨試試中醫調理身體，防止三高加劇，中醫師表示，預防三高要從調理脾胃下手，民眾不妨以薏仁、山藥入菜，防止身體出現高血壓、高血糖、高血脂等問題。2023/11/18 23:05 -
薑茶暖身又暖胃！營養師揭「4類人」多喝：助減緩不適
隨著冬天即將到來，各個地區也開始降溫，逐漸變冷，也因此手腳容易變冷。而在此時，遞上一杯熱騰騰的薑茶，暖心又暖胃。對此，營養師也曝光了姜茶的好處，不管是寒體質又容易手腳冰冷、生理期或懷孕或是暈車族，喝上薑茶，有助於減緩不適！2023/11/15 23:14 -
嫁大15歲老公將升4寶媽！辣模驚爆「持續出血快1個月」 醫下禁令
混血平面模特MEI MEI（謝若梅）擁有台灣和烏拉圭血統，深邃五官加上火辣身材，在網路上有著超高人氣，2018年帶球嫁給大15歲老公，婚後接連生下3子，沒想到8日無預警曬出超音波照報喜，即將升格4寶媽，然而，先前雖然已有3次生產經驗，但昨（14）日卻自曝懷這胎時特別想吃辣，且已持續出血快1個月，遭醫生警告「需要安分一點」。2023/11/15 08:19 -
週年慶攻略：中西合併、美麗調理的『拉蓓』 週年慶狂推『買3送6』 粉絲笑稱『可以怒吃不怕胖』
近日橫掃各大通路的「拉蓓超能纖汁」，去年推出『纖盈玫瑰綠茶』創在全聯3日完售的超狂紀錄。11月也跟上熱潮，展開為期30天的週年慶，為了回饋粉絲，品牌公關表示『一定會把貨準備10倍庫存，一次殺到見底！』對於粉絲而言，無需再擔心空手而歸，買不到貨了！不少粉絲留言表示，『過年可以怒吃不怕胖了，哈哈』減肥2023/11/14 10:17 -
立冬進補「分清體質」是關鍵！口乾舌燥當心越補越上火
2023年11月8日為立冬，代表冬天要來，氣溫也要開始下降。立冬之後，陽氣逐漸潛藏而陰氣始生，草木凋零、蟄蟲潛藏，自然萬物即將呈現休止狀態。中醫指出適量的進補能夠增強身體循環、提升抵抗力，為來年的身體健康提早打底。2023/11/07 16:02 -
「中醫埋線」減肥有效嗎？7注意事項：這種體質不適合
美食當前，任何人都難以抗拒誘惑，但放縱自己的後果往往都是吃出一圈肥肉，而現在減肥方法百百種，相信不少人都聽過「埋線減重」，一向都是熱門減重方法之一。不過埋線減重真的有效？哪些人不適合？美女中醫師林芷瑜醫師就來解答，讓大家一次搞懂。2023/11/03 10:45 -
「胃氣」強弱攸關生死？中醫授1脈位自我檢測 揭養生調理關鍵
「胃氣」是中醫檢查患者的重要指標。中醫師余雅雯指出，當人體正氣不足會難以抵禦外邪，這時人體才有可能發病，而人的體質強弱、抗病能力又與胃氣密切相關，所以「有胃氣則生，無胃氣則死」在臨床上是有重要的指導意義。2023/11/01 21:28 -
預告換上油電動力！Kia小改款Carnival登場亮相
開創獨有的「GUV」級距，融合SUV體質與MPV空間機能，現行世代Carnival一上市就受到市場歡迎，包括韓國本土與臺灣都相當熱銷，更曾在台灣出現供不應求狀態。挾帶如此魅力，Kia日前無預警於韓國釋出小改款Carnival「無碼」外觀模樣，並預告將會提供Turbo Hybrid渦輪油電動力，讓Carnival更節能帶勁。2023/10/30 15:23 -
日男星住飯店「被不明力量拉進去」 驚覺有阿飄狂灑鹽避邪
日本恐怖電影《詭屋》改編自知名恐怖小說《Sweet My Home》，由演員轉型導演的齊藤工執導，集結實力派演員窪田正孝、蓮佛美沙子、奈緒及窪塚洋介合作演出，窪田正孝飾演一名終於買下新房的男主人，住進去後卻出現不明視線的偷窺感，甚至來訪親人死亡的情況；有著敏感體質的窪田透露在仙台拍攝時的飯店，讓他發現自己遇到「不乾淨的東西」，感受到不一樣的靈異體驗，幸好靠著導演齊藤工給他淨化鹽，他才能繼續完成拍攝工作。2023/10/26 17:44
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