美食當前，任何人都難以抗拒誘惑，但放縱自己的後果往往都是吃出一圈肥肉，而現在減肥方法百百種，相信不少人都聽過「埋線減重」，一向都是熱門減重方法之一。不過埋線減重真的有效？哪些人不適合？美女中醫師林芷瑜醫師就來解答，讓大家一次搞懂。
中醫師林芷瑜近日在臉書上為大家解答中醫的「埋線減重」相關注意事項，中醫埋線是用針刺將羊腸線埋入人體穴位，運用羊腸線易被人體分解、液化、吸收的特性，在還未被身體吸收之前，對穴位進行持續性的刺激發揮效應，加速脂肪代謝。
而林芷瑜也說，埋線通常是把羊腸腺埋在特定穴位或者是脂肪層比較厚的地方，至於大家好奇到底會不會痛？她則說脂肪比較厚的地方反而比較不會痛，但如果是小腿、手臂，可能就會比較有感覺，因為埋線用的針是注射針，比一般針灸還要粗，所以多少進針的時候會，偶爾有一些刺刺的感覺。
「建議一個禮拜埋一次，如果沒有紅腫熱痛的話，可以熱敷來加速羊腸腺代謝」，而林芷瑜醫師也提醒，如果埋線處出現紅腫熱痛等發炎反應，建議趕快找醫師處理，為避免感染，埋線後3天內不要泡澡、泡溫泉或游泳，2天內也不建議劇烈的運動，也別吃辛辣、油炸等上火的食物，期間也不可飲酒。
林芷瑜說，如果有法定傳染病、糖尿病患者、蟹足腫體質等，不建議埋線。最後，她也特別提醒，針灸和埋線都只是輔助，最重要的還是透過飲食、運動與良好的生活習慣來調整體質。
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