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身體硬塊不規則、潰爛？小心可能是癌症徵兆
台灣人晚睡早起的生活型態，加上高油高鹽高糖的飲食習慣，讓國內罹患癌症人數不斷攀升，罹癌的年齡也層漸漸下降，青年人口罹患癌症的比率佔總人口的10%，而女性乳癌、甲狀腺癌、大腸癌等，都高居青年罹癌的前三名。現代人因為工作忙碌，經常忽視身體健康的警訊，往往在確診為惡性腫瘤後，才想起其實早有「癌症徵兆」。其實在日常生活中，可以透過按摩身體淋巴密集部位是否有腫塊，正常的淋巴腺只有半顆飯粒的大小，當身體有狀況的時候才會有腫脹的硬塊。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何察覺身體的異狀儘快就醫，才不會錯過就診的黃金時機！2019/11/08 17:39 -
台南飲食「有多甜」？超神解答網笑翻
飲食習慣不同不只發生在世界各地，就連台灣也有南北口味的差異，不少人都認為南部口味「偏甜」，對北部人來說還會「吃不習慣」。對此，有好幾名台南網友都感到好奇發問「到底是有多甜」，引發網友討論。2019/11/04 22:49 -
少女如廁後馬桶見血 「粉紅肉」掉出母崩潰
飲食習慣差，小心痔瘡找上門！一名年僅16歲女高中生，因為飲食問題和長期便秘，身體出現「血便」長達一年多，就醫檢查後確診為第4度痔瘡，甚至引發肛裂，令家人聽聞後當場崩潰大哭！2019/10/08 20:17 -
注意！大腸癌年輕化 醫師：飲食、作息正常是關鍵
這幾年台灣發生大腸癌人數年年向上攀升，其實大腸癌不一定有症狀，但常常會有肉眼看不見的出血，因此為了篩檢大腸癌要做常糞便潛血檢驗，若有任何異狀，民眾更應該提高警覺，就醫進一步檢查，醫師說現在大腸癌有年輕化趨勢，不得不留意。2019/10/03 23:19 -
無法忍受香菜味！原來有「3原因」不是挑食
「香菜把世界上的人分成2半！」香菜是許多人的心頭好，但同時也有人對它嫉惡如仇，厭惡到極點。對此兩極化反應，知識型YouTuber「維思維」分析，香菜內含40多種化合物，會對香菜產生喜惡，其實是因為基因、飲食習慣、心理因素所造成，因此討厭香菜的人，並不是挑食。2019/09/29 11:49 -
暑假後變夜貓？研究：「訓練3週」回歸正常作息
長達2個月的暑假結束，放鬆之餘，不少孩童也養成了「熬夜」的壞習慣，作息調整不過來更導致上課時無法集中精神。對此，董氏基金會指出一項國際研究，採取睡眠作息「干預睡眠作息措施」就能在3週內有效改善作息時間，進而提升工作效率、飲食習慣，甚至能夠減少憂鬱及壓力。2019/09/08 16:27 -
男吃生魚片3年 照X光驚見「密麻活蟲」狂啃咬肝臟
大陸福建省福州市1名林姓男子，日前出現高燒不退、狂咳嗽、咳痰等症狀，且吃完退燒藥仍未好轉，他驚覺不對勁趕緊就醫，醫生經X光檢查後發現，男子的肝臟內「爬滿蠕動的活蟲」，嚴重恐引發肝硬化、肝癌，醫生表示，導致這一切的罪魁禍首，是男子3年來「愛吃生魚片」的飲食習慣。2019/09/08 14:07 -
「神級食物」營養還防疾病 一周7顆中風機率減12%
人人都想長壽，但其實影響一個人能活多久的因素很多，舉凡生活環境、飲食習慣、家族病史等，如果要從「吃」開始下手，你知道吃下肚的食物他們富含了那些營養嗎？根據日媒lifehacker介紹，7種既營養又可預防疾病的「神級食物」，你不可不知。2019/08/30 16:34 -
破除小蘇打洗菜迷思 這「3步驟」你洗對了嗎？
現代人高油高鹽的飲食習慣，不少人開始注重體態、傾向健康水煮飲食，青菜便是很好的攝取來源，但你知道嗎？洗菜也是門大學問，洗不好可能連農藥都一併吃下肚。日前健康網站《健談》就分享清洗蔬果3步驟，先浸泡、再沖洗、最後才分切，先讓農藥溶在水中，再以流動的水沖洗乾淨，就有助於減少農藥殘留。2019/08/15 15:50 -
台灣小孩胖卻營養不良！專家曝關鍵：早餐別這樣吃
台灣兒童肥胖的問題日益嚴重，甚至被稱為「亞洲最胖的國家」，雖政府積極宣導減重及控制熱量後，肥胖指數成長已趨緩，但兒童仍有營養不良的問題。國健署指出，兒童攝取的鈣質及膳食纖維量不足；對此，董氏基金會營養中心主任許惠玉指出，是因熱量過剩造成，且飲食習慣不良，甚至聽說有孩童早餐吃「薯條配冰棒」。2019/08/14 11:57 -
日本名店來台都開不久 網友曝倒閉原因出在這
台灣人的飲食習慣和日本人相近，近幾年不少日本名店紛紛插旗台灣開分店，只不過名店熱潮一過，民眾排隊熱度退燒，最終被迫面臨倒閉的情況，像是北海道拉麵名店「梅光軒」7年前來台風光開幕，近幾年經營不善，15日在臉書上宣布推出台灣市場，因此就有網友在論壇上分析其原因。2019/07/18 09:04 -
每天跳繩千下！一年後男童成全班最矮 真相讓父崩潰
跳繩不但能夠促進青少年的生長發育，更是一項比跑步更有效的有氧運動。有位父親為了鼓勵兒子每天跳繩，還用獎金來吸引他；沒想到男孩跳了一年後身高只有145公分，體重卻高達48公斤，背後的真實原因更讓爸爸相當無奈。2019/07/15 21:40 -
脖子摸到「凸凸的」 竟是口腔癌第四期！
隨著國人飲食習慣改變和嚼檳榔、抽菸人口上升，口腔癌高居國人癌症死因第5；南投就有名年約50歲的王姓男子，右側下巴冒出一顆2公分大的「無痛」腫塊，到診檢查，發現是轉移性鱗狀上皮癌，進一步接受分期檢查後，竟被確診為「口腔癌」第四期。2019/07/02 12:50 -
三餐都外食！少女擁「粉紅血」 血脂濃到塞住洗腎機
外食通常都高油、高鹽，若不注意飲食均衡，小心身體健康亮起紅燈！日前有一名17歲的少女經常在外吃飯，且喜歡吃麻辣燙、炸雞等食物，更把可樂當水喝，這樣的飲食習慣持續讓她罹患了嚴重高血脂，甚至抽出多達8000毫升的「乳白色脂肪液」。2019/06/30 18:21 -
治療過敏不能只靠藥 改變生活飲食更關鍵
（中央社記者陳偉婷台北27日電）有些民眾過敏就自行吃抗組織胺，但可能只能短暫緩解，停藥後症狀又出現。小兒科醫師潘俊伸今天說，治療過敏應搭配生活、飲食習慣改變。2019/06/27 18:07 -
迎合當地人飲食習慣 越南漢堡力拚在地化
走在越南街頭，除了傳統的河粉等越式小吃，在西方文化影響下，也能看到漢堡的蹤跡。為了迎合民眾飲食習慣，許多老闆絞盡腦汁，想讓漢堡在地化，但也有人堅持，要保持美式的原汁原味。2019/06/21 20:40 -
賀一航大腸癌奪命！夜市「這5種小吃」 營養師：絕不碰
藝人賀一航3日因大腸癌驟逝，享壽64歲。而台灣人大腸癌罹患率位居全球之冠，和飲食習慣息息相關，台灣美食世界聞名，又以外食族居多，營養師提醒，外食族的纖維不足，加上衛生問題，壞東西很容易就吃下肚，腸道首當其衝接觸，嚴重起來就容易得到大腸癌，她也點出幾樣自己到夜市不會選擇的小吃，呼籲民眾外食也要顧及新鮮和均衡。2019/06/04 14:16 -
胃癌率世界第一！愛吃泡菜會致癌 醫證實：是真的
說到韓國美食，第一個想到的就是酸酸辣辣又開胃的「泡菜」，連在台灣街頭都能隨處可見泡菜料理，不過醃製過的泡菜可不見得是健康食物，醫師揭露，韓國是全世界罹患胃癌率世界第一，原因就和食用泡菜的飲食習慣有關。2019/05/28 10:38 -
女連環屁忍到冒汗！檢查「噗噗噗」還伴黏液…這習慣害的
社交恐懼！1名35歲輕熟女因肚子脹痛而掛急診，並表示放屁時會噴出「黏液」，這樣忍不住放屁的情況已有5年，還會忍到盜汗，痛苦不堪。不過醫生初步檢查並未發現異狀，但做肛門檢查時，手指抽出後女子竟「噗噗噗」的放了超級連環屁外加黏液，後轉診腸胃科，才發現女子因乳糖不耐症、吃飯時講話，才會導致放屁不斷。2019/05/11 08:14 -
聲音啞、高音飆不上去？小心！你可能是得到「這種病」
台灣人生活型態晚睡早起，加上飲食習慣高油高鹽高糖，導致國內罹癌人數逐年攀升，就連青年罹癌的比例，也佔總人口的10%，無疑是一大警訊。其中像是女性乳癌、甲狀腺癌、大腸癌，都高居青年罹癌的前三名，另外罹患肺癌的年輕人也越來越多。專家分析，雖然吸菸人口大幅下降，但空氣品質變糟，恐怕是導致肺癌的主要兇手。2019/05/02 00:23 -
飲料當水喝！年輕男雙手長滿詭石…醫生一看嚇壞
均衡飲食很重要！大陸杭州市1名23歲的年輕男子平時喜歡吃肉，甚至每天都把飲料當水喝，結果日前他就醫檢查時，醫生發現他的雙手、腳踝、腳趾等處，竟都長了滿滿的「痛風石」，畫面怵目驚心，連醫師也相當訝異，直呼「年輕人身體竟然變成這樣！」2019/04/21 23:54 -
驚！幾天內驗出3種癌 醫曝老翁「壞習慣」：很多人都有
現代人因工作忙碌，除了作息不規律、生活壓力大，平時飲食習慣也不佳，容易導致各種疾病纏身。中國大陸寧波市1名6旬鄭姓老翁，日前因吃東西時有點「卡卡的」，便到醫院治療檢查，未料幾天內就被診斷出罹患3種癌症；對此，醫生也曝光老翁不少壞習慣，提醒民眾「這些習慣其實很多人都有！」2019/04/21 22:10 -
3餐狂嗑泡麵＋飲料 男半年暴瘦20kg…竟是罹這病
1名30歲的陳先生平時飲食習慣不佳，經常3餐都吃泡麵配飲料，不過他卻沒有因此變肥，反而在半年內暴瘦20公斤，醫生問診時發現，陳男睡眠品質差，半夜還必須起床小便10幾次，隨後經抽血檢查，才發現他的血糖值高達9百毫克，原來是罹患第二型糖尿病。2019/04/18 20:13 -
食安問題多! 高纖全穀食物成外食族首選
香噴噴炸物、或是熱炒，愛吃重口味，台灣外食族，高達七成比例，飲食習慣高油、高鹽、高糖，甚至高熱量，長期下來，恐怕讓腸道環境惡化，甚至出現慢性病。2019/04/18 09:00 -
吃太鹹比癌症更致命 3種「錯誤飲食」奪走一半性命
癌症、心血管疾病一直高居十大死因前幾名，不過造成最多死亡人數的危險因子，不是抽菸也不是高血壓，而是錯誤且偏頗的「飲食習慣」；專家發現「吃太多的鹽」、「攝取全穀物不足」以及「水果攝取量未達標準」是造成最多死亡人數的主因，尤其亞洲地區非常喜歡添加調味料，當中就含有非常多的鈉。2019/04/09 16:38
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