飲食習慣 結果共674筆

心血管疾病有年輕化趨勢，榮新診所主任康宏銘表示，青壯年常自恃年輕，忽視心血管問題，但有三高、抽菸、作息不正常、壓力都是風險因子，應及早發現問題、調整生活。

隨著台灣人飲食習慣漸漸西化，糧食仰賴進口比例也漸漸提高，國內近10年的糧食自給率，都只有在百分之三十幾左右，原本訂出2020年要達到40%，不過卻遇上疫情，恐怕難以達標，專家也點出，隨著飲食習慣改變，以及加入WTO後，農產貿易也越來越高，呼籲政府應該要推動政策來提升國內的糧食自給率比例。

女生們最困擾的健康問題，除了婦科就屬腸胃了。十個女生裡，往往有九個有便祕問題，有八個會胃痛，顯見很多疾病都是不小心吃出來的。平常把胃顧好，就可以避免老化或是滿肚子大便的問題。營養師趙函穎就在《醫師好辣》節目中，分享了2個顧胃小撇步，還有一道保護腸胃的料理，女孩們可以好好筆記一下。

心腦血管疾病比癌症死亡人數更高，每年奪走5.4萬條寶貴人命，如何才能預防腦中風、心肌梗塞？醫師強調，健康飲食習慣最重要，建議少吃油炸食物、高熱量食物及帶殼海鮮，控制壞膽固醇降低動脈硬化心血管疾病風險。

大腸直腸外科醫學會最新公布「大腸癌地圖」，雲林、嘉義和台南，不論在盛行率和死亡率，都是全台最高，2018年平均這個地區，每200人就有1人罹患，醫師分析，除了跟南部較重口味的飲食習慣有關，也因為當地年齡層偏高，較沒有習慣去看醫生，可能發現時已經晚期。

近幾個月來，進口萊豬議題在政界和民間吵得沸沸揚揚，更有政治人物喊出「支持台灣豬」的口號，盼能安定民心；不過有進口業者透露，像是豬腳、耳朵和嘴邊肉等小吃攤熱門品項，因為歐美飲食習慣不同，能讓我們以低價採購進口，填補國內市場需求，也就是說，進口豬早已出現在我們的日常生活。

台灣人超愛吃雞肉！根據農委會統計，從去年開始，台灣人愛吃雞肉勝過豬肉，因為飲食習慣改變，再加上健身興起，導致民眾選雞肉部位的首選，從雞腿改成雞胸肉，農委會也不排除，雞胸價格未來可能超過雞腿。

台灣人越來越愛吃雞肉！根據統計，每人年平均消耗量已經超過豬肉，過去台灣人比較喜歡吃雞腿，現在受到健身觀念普及和飲食習慣影響，更多人的首選改成雞胸，農委會甚至預估，雖然目前雞腿價格高於雞胸，但受到市場需求轉變，雞胸價格未來可能超過雞腿。

行政院長蘇貞昌27日挑戰第13次施政報告，26日民進黨團總召柯建銘就指，「一定讓蘇貞昌上台」，還嗆聲國民黨最好有能力把蘇問倒，而為護航蘇貞昌進場，民進黨團頻出招，除2天前就到議場外排隊，今天(27日)一早也與藍營立委在推擠中進入議場；在進入議場後，民進黨團提案院會跳過國是論壇，直接進行施政報告，引發國民黨立委不滿，紛紛要求還在野黨權利，「依照議程、國是論壇」，藍委李貴敏痛批，「民進黨這種護航方式，根本無法無天」。 為抗議民進黨護航蘇揆方式，且未重視在野黨訴求，在議場發動「豬腸內臟」奇襲戰術，向著蘇揆報告的發言台，丟擲豬腸、豬心等豬內臟，而綠營委員為護蘇揆報告，發動人海戰術、拿珍珠板環繞發言台擋下「內臟雨」，讓蘇揆匆匆報告5分鐘即下台，隨後藍綠雙方則發生激烈肢體衝突。 上次立院發生激烈肢體衝突，是在6月底，因國民黨反對陳菊被提名監察院長，因而占領立院議場，卻遭民進黨強勢「清場」，雙方爆發激烈肢體衝突；事隔不到半年，今天雙方又再上演全武行，上次藍營一戰成名的「女戰神」立委陳玉珍於《新聞大白話》表示，此次「豬腸內臟」奇襲戰術，「事前保密到家，綠營完全沒料到會有豬腸內臟出現議場，算達到戰略目標。」 為何會想丟擲「豬腸內臟」，背後目的？難道不怕令被綠營貼上作亂國會黑標籤？陳玉珍強調，發動「充滿腥味」的豬內臟，目的是為聚焦民進黨「萊豬」政策的荒謬，在美國的屠宰場，豬腸內臟就像今天議場的內臟一樣，都是被當垃圾一樣丟棄，台灣沒有經查廠程序，根本不知道美國的處理過程，民進黨政府竟然就這樣開放進口，要知道國人飲食習慣，經常會吃進豬肉、豬內臟，且萊克多巴胺多累積在內臟部位，民進黨政府不僅對檢驗抱持輕忽態度，甚至連明確標示也不願意做，「我們就是要以這次行動，突顯蔡英文執政的荒謬、欺騙、愚民！」

當發現牙齒變黃、變透明，甚至吃東西就感覺牙齒酸酸時，代表牙齒的保護傘「琺瑯質」漸漸在流失！牙醫師指出這些問題主要與不良飲食習慣有關，透過一些生活小改變，就能讓琺瑯質超前部署。

「早餐不吃」這樣的飲食習慣很糟糕，小心反而會變胖！哈佛醫學系教授根來秀行醫師指出，不吃早餐，身體自然會進入節約能量的狀態；換句話說，經過長時間的睡眠，沒有食物進入身體，身體沒有得到能量補充，只好打開保留能量的作用，如此一來反而容易囤積脂肪。

定期做健康檢查的觀念，越來越被大家接受，現在心血管疾病、癌症等等，有年輕化的趨勢，醫生就提醒健檢的重要性，尤其是在50歲左右，是很重要的分水嶺，不少疾病都開始慢慢發生。

你知道「飲食習慣」帶來的影響有多嚴重？有8年醫學中心急診室臨床經驗的醫師張適恆指出，過去一項30年的重量級研究，發現15個與死亡有關的飲食習慣；別再老是把健康飲食跟減少垃圾食物聯想在一起，其實你更缺乏的是健康的食物。

高齡時代已經來臨，失智症已成為生活周遭常見的病症。該如何預防失智症？將有助於預防失智症的滑溜溜食材，作為飲食攝取的重心，重新回顧調整自己的飲食習慣吧。

米飯一直是國人的主食，但最近的糧食年報出爐，國人的年均食米量小小下降，反觀像是食肉量則是增加，尤其是台灣一個人平均食肉量，來到84.8公斤，比起米和麵的總和82.4公斤還要高，其他像是小麥、玉米的進口量也增加，主食習慣悄悄改變，營養師表示，跟近年來盛行低醣飲食有很大的關係。

大陸浙江省一名對母子相繼被診斷出罹患鼻咽癌，令全家人相當恐慌，醫師透露原因與飲食習慣有關。

中國大陸泉州一名林姓男子因為常胸悶、腹痛且喉嚨不舒服，原以為只是咽喉炎，隨後又出現吞嚥困難的症狀，怎料，詳細檢查竟罹患食道癌。醫生透露，食道癌與飲食習慣有密切關係。

夫妻同時罹癌！武漢一名67歲張姓男子及妻子，9月初雙雙發現血便現象，於是攜手就醫檢查，沒想到兩人都確診結腸癌中晚期，主治醫師詢問下發現，夫妻倆家族皆無腸癌病史，研判是因不良飲食習慣導致罹癌。

新冠疫情爆發，搶手的高級肉品竟也成「受災戶」！日本行政機關統計，上半年的豬、牛、雞肉品總庫存，比去年增加近7噸，是1994年後的最多滯銷，肉品商與餐聽只能忍痛走低價策略。罐頭食品倒不受影響，甚至成為餐飲業者的活路；百年鰻魚店不再糾結現烤現吃，轉與罐頭商合作。迎合時下避免外食的飲食習慣，調味醬大廠拓展業務，瞄準配菜市場，真空包裝簡單加熱就可食用，搶攻家庭餐桌。而日本政府振興外食的「GO TO EAT」計劃，最快在這個月就會上路，透過優惠券與消費現金回饋，吸引民眾出門覓食。

南韓將近一個月，天天都新增破三位數確診，雖然這兩天稍有趨緩，但防疫當局不敢大意，今天(4日)下午就宣布，全國性2級防疫延長實施兩周，首都圈2.5級防疫也延長實施一周到下周日，希望民眾不要太快放鬆警惕。而在防疫升級期間，南韓人的飲食習慣也改變了，一般家庭風行網購「家庭料理組合包」，搭配好的盒裝食材、免清洗就能直接下鍋，獲到好評；「袋裝泡麵」也逆勢突圍，不僅「泡麵食譜」成為熱搜關鍵字，泡麵的創意料理教學影片也同樣大受歡迎。

資深女星甄莉，日前上節目分享平日的飲食習慣，她自曝為了要讓自己在鏡頭前上相，出道之後一天只吃一餐，而且只喝流質的保健食品果腹，對自己非常的嚴格。甄莉還說，因為自己不喝牛奶，生完小孩後出現鈣質流失的情況，有輕度的骨質疏鬆症，搞得自己身體十分脆弱。

偶像團體「紅孩兒」出身的男星張克帆，近年減重有成，去年7月就曾透露，靠調整飲食習慣，半年內狂瘦16公斤。沒想到，他日前上節目自曝當時變胖原因，醫生甚至嚴重警告隨時會出事。

飲食西化、精緻美食、讓許多人難以抗拒，再加上現代人工作壓力大，不少人喜歡吃宵夜，很容易造成胃食道逆流，而根據國健署統計目前在台灣更高達四分之一人口，有胃食道逆流的情況，醫師警告如果您有感覺到胃有灼熱感或經常打嗝，最好盡速就醫治療，避免延誤病情。

=吃泡菜可以預防新冠肺炎嗎？法國蒙佩利爾大學教授率團隊研究發現，新冠肺炎死亡率較低的南韓和德國，飲食習慣都有一個共通點，那就是都愛吃「發酵菜」，南韓人吃泡菜、德國人吃酸菜，而根據研究指出，這些發酵的白菜類，能幫助抑制新冠病毒入侵人體。

美食很多人都愛，但若不忌口可真的要注意了，當血液中的膽固醇、三酸甘油酯超過正常數值時，稱為「高血脂症」，是發生心血管疾病的頭號警訊，其實最主要病因與飲食習慣有關係。