定期做健康檢查的觀念，越來越被大家接受，現在心血管疾病、癌症等等，有年輕化的趨勢，醫生就提醒健檢的重要性，尤其是在50歲左右，是很重要的分水嶺，不少疾病都開始慢慢發生。
新光醫院放射師：「我接一下那個心電圖，看一下心跳有沒有稍微穩定一點。」
70歲的李先生定期會做健康檢查，他和太太有幾項檢查是非常在意，一定要做的。
健檢民眾李先生：「癌症早發現的話，大部分都可以馬上可以處理好，這個心血管，它因為很多突發的，你平常沒有注意的話，你心臟一突發，人就掛掉了。」
電腦斷層檢查心血管的鈣化指數，了解心肌梗塞的風險，看一下2019年的十大死因排行，第一名是惡性腫瘤，第二名就是心臟疾病，再來還有肺炎、腦血管疾病、糖尿病，第六名事故傷害，接著慢性下呼吸道疾病，高血壓性疾病，腎炎腎病症候群及腎病變，還有慢性肝病及肝硬化。
新光醫院胸腔內科主任林嘉謨：「肺癌的部分現在也是國病，就是說可能是癌症裡面就是排名第一的，就跟以前說好像肝癌是第一名，這個感覺上就已經有翻轉的情形，像低劑量肺部電腦斷層這些等等的檢查，就是變成是必須，以前都認為說(肺癌)跟抽菸、跟油煙會有關，可是不見得，所以在這一塊來講後來才會有一點，把它(肺癌)歸諸到可能跟空氣汙染這些等等，會比較有相關，二手菸、三手菸等等的話，就是對呼吸道對這個來講都有一些傷害，可是現在最重點是說，可能就都沒有辦法完全去解釋說為什麼說，在以這個肺癌的比例為什麼會一直往上升，這一塊是最...目前最令人頭痛的。」
醫生直說肺癌很頭痛，台灣罹患肺癌的人有一半是吸菸者，一半沒有抽，吸菸、二手菸、三手菸、空氣汙染、炒菜油煙，都會造成，透過肺部電腦斷層可以發現狀況，而有很多病症被發現就是在。
新光醫院健康管理部主任朱光恩：「根據衛福部的一些大規模的一些統計，很多疾病都是大約陸陸續續在50歲以後，就會很明顯的出現了。」
50歲左右，不少疾病可能就會找上身，不過醫生也發現，現在心血管疾病和大腸直腸癌等等，都有年輕化的趨勢。
新光醫院健康管理部主任朱光恩：「越來越常發現大腸直腸癌，是在50歲以下就被發現了，對，這個是我們很，在最近幾年來很常發現的一個現象，(你有碰過最年輕的患者是)?大腸直腸癌啊?(對啊)，20幾歲，我們會建議(衛福部)現在可能，糞便潛血反應這樣子的一個(免費)篩檢，也許年齡層應該要再下滑個五歲。」
而很多人可能不清楚，男性最頭痛的攝護腺疾病，跟自身荷爾蒙代謝異常也有關係，近年來有發現男性荷爾蒙分泌提早減少的趨勢。
新光醫院泌尿科醫師徐和遠：「男性荷爾蒙其實在我們人，大概在30歲之後對不對，它其實就開始每年大概就1%、或是2%開始往下降，所以我們可以做的事情就是說，我們要怎麼樣讓它這個下降的這個幅度，稍微比較慢一點點，因為你如果照他這個，如果都不去管它的話，就是照每年2%的這個比例在下降的話，你可以想到就是說，其實再經過20年，也就是說你在經過50歲的時候，其實你就下降到跟，比現在大概就只剩下60%的這個男性荷爾蒙，勃起功能發現了一些問題的時候，這個時候我們要去小心的就是說，第一個是不是我們剛剛講的，男性荷爾蒙不夠的這個問題，第二個就要更注意的就是說，其實是不是已經我有，我的心血管已經有一些損壞了。」
早期發現，早期治療，不是口號！定期做健檢，保持運動，生活作息和飲食習慣正常，都能盡量避免疾病找上身。
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