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補充維他命C感冒好得快？ 過量小心結石
有不少人相信快感冒時，補充維他命C身體可以比較快康復。最早提出這個說法的，是諾貝爾獎得主化學家萊納斯鮑林，雖然後續醫學研究證明，服用過量不但無法治癒感冒，還可能造成結石，但是這個迷思廣為流傳，更為維他命C相關保健食品帶來龐大商機。2019/12/30 16:42 -
失蹤24小時才能報警？律師破除迷思 曝尋人黃金時間
普遍台灣人面對親友失蹤時，都有「未滿24小時不能報案」的迷思，這其實是錯誤觀念！專業律師粉絲團解釋，根據「失蹤人口查尋作業要點規定」，不論是成年人、老人或是幼兒，都沒有失蹤24小時以後才能報案的規定。2019/12/17 21:13 -
燦星旅遊資遣72人 全台實體門市關至25家
燦星旅遊在八月22日資遣會議內容曝光後，當時澄清只有裁18名員工，但根據各縣市勞工局統計資料，從8到現在，這三個月來，燦星已經裁員72人，全台實體門市也關到剩25家，有旅遊業者分析，幾年前，燦星迷思「門市要夠多，生意才會好」，因此在全台急速展店，但推測開店成本和人才壓力，都是導致燦星不賺錢的原因，最後只好收起門市！2019/11/14 20:55 -
晚睡真的會爆肝？ 中醫師回1句話秒破解迷思！
不少長輩都會將「早睡早起身體好」這句話掛在嘴邊，希望孩子能夠早點就寢，也有不少人認為，經常太晚睡會導致「爆肝」。對此，中醫師沈瑞斌日前上節目時強調，其實晚睡不會造成肝膽功能失調，但是會造成體力、免疫力下降。2019/11/13 16:03 -
產後這樣做 揮別漏尿夢靨 打造易瘦體質！
古時生產對女人來說是一件攸關生死的大事，因此才有「生得過雞酒香、生不過四塊板」這句話，現今雖然醫療持續進步，生產過程還是有許多無法預期的風險。許多媽媽生產後不但傷元氣又失血，這時有沒有好好「坐月子」，對女人往後健康影響很大，很多人產後出現腰痠現象，就可能是月子沒坐好造成。「產後」更是女人趁機調整體質，脫胎換骨的好時機，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何調養才能掌握這脫胎換骨的好時機，又有哪些坐月子迷思要釐清，才不會越補越傷身！2019/11/01 18:45 -
金槍不倒超過4小時 醫：速就診否則後果嚴重！
「勃起」是一般男性應該要具備的正常生理現象，不過大家可能會有個迷思，認為持續越久就代表性功能越強。泌尿科醫師闕舜仁分享，之前曾遇過一名男子因為下面持續充血超過4小時，經檢查後竟發現嚴重的疾病。而闕舜仁也警告，如果這種情況維持超過8小時，就要盡速就醫，否則後果會非常嚴重！2019/11/01 08:38 -
韓國瑜：千萬不要在冷冰冰的民調數字內打轉
國民黨總統參選人韓國瑜今天到雲林縣與豆皮業者座談時說，下鄉之旅一路走來發現苦人多，雖然民調冷冰冰，可是民心熱呼呼，千萬不要在冷冰冰的民調數字內打轉，陷入迷思。2019/10/30 19:23 -
吃泡麵變木乃伊？ 揭密真相「根本沒防腐劑」
小時候常聽媽媽說，泡麵吃太多以後會變成木乃伊，因為泡麵裡加了很多防腐劑。不過這個迷思可不是事實，食品藥物管理署澄清，泡麵的麵體實際上是不能添加防腐劑的。2019/10/15 13:48 -
和幽門桿菌共存是迷思 罹胃癌風險恐增5.6倍
幽門桿菌是導致胃癌主因，多數人即便感染幽門桿菌，仍認為可和細菌「和平共存」，是大錯特錯的迷思。醫師及專家強調，感染幽門桿菌100%會使胃部發炎，罹胃癌風險恐高5.6倍。2019/10/04 14:12 -
新北女力論壇 10月6日女力發聲
當女性一步一步地登上世界的政經舞台，社會的面貌也不同於以往，近年來台灣在性平教育深耕，期盼打破舊有的迷思和框架。而在女力意識崛起的同時，也喚起了每位女性藏在心底的堅毅性格與勇氣，她們定義了自己的精彩人生。2019/09/18 11:00 -
「零卡汽水」沒熱量更健康？美專家研究破解迷思！
「零卡碳酸飲料」名稱聽起來比普通碳酸飲來的健康，但它是真的對身體比較無害嗎？外媒報導最新醫學期刊研究顯示，零可軟性飲料中添加的阿斯巴甜，可能會對身體造成影響，因此喝「零卡碳酸飲料」不一定比「一般碳酸飲料」，更健康。2019/09/08 13:46 -
為減重不吃白飯？ 營養師破除瘦身3大迷思
許多人減重，不吃含油脂食物，不吃白飯降低澱粉攝取，三餐以燙青菜為主。衛福部豐原醫院營養師說，澱粉是燃燒脂肪的助燃器，建議改成全穀飯，並且適量攝取油脂才不會排便不順。2019/09/03 11:10 -
和老外唱反調？台人習慣喝熱水 網吐槽：難怪一堆食道癌
許多人認為「喝冰水」不但傷身，還無法有效排除體內毒素，反觀熱水能促進新陳代謝，保養脾胃健康。不過近日卻有網友在網路上提到，外國人不僅很少喝熱水，當地很多餐廳也只提供冰水，但體質好像也沒特別虛，令原PO好奇，自古以來「喝熱水顧身體」的觀念，是否根本只是迷思。2019/08/30 20:47 -
留了19年！她養2.5公尺長髮 出價45萬也不賣
許多少女有長髮迷思，喜歡頭髮飄逸唯美的樣子。中國大陸浙江省就有一名女子樊高妃，從國中後就開始留長髮，沒想到一留就是19年，頭髮現在竟然有2.5公尺長，有人甚至為了購買她的美麗秀髮，不惜出價10萬人民幣(約新台幣45萬元)，但她卻不為所動，不願割愛。2019/08/17 16:38 -
破除小蘇打洗菜迷思 這「3步驟」你洗對了嗎？
現代人高油高鹽的飲食習慣，不少人開始注重體態、傾向健康水煮飲食，青菜便是很好的攝取來源，但你知道嗎？洗菜也是門大學問，洗不好可能連農藥都一併吃下肚。日前健康網站《健談》就分享清洗蔬果3步驟，先浸泡、再沖洗、最後才分切，先讓農藥溶在水中，再以流動的水沖洗乾淨，就有助於減少農藥殘留。2019/08/15 15:50 -
鄧紫棋「差不多姑娘」 推翻普世審美定義
歌手鄧紫棋推新歌MV《差不多姑娘》，上線一天破百萬點閱，歌詞描述現代女性，迷信的同樣的美感，每個人都長得差不多，歌詞靈感來源是鄧紫棋曾因減肥，深陷普世審美觀的迷思，新歌鼓勵大家活出自我。2019/07/22 20:33 -
防曬＝防中暑？10大防曬迷思你中幾個
夏天到了，許多民眾怕曬黑或曬傷，外出時一定會做好防曬工作，不是全身包緊緊就是會擦防曬乳，但防曬乳該多久前擦才有效呢？擦了防曬是不是就不會中暑了呢？針對這些常見的問題，兒科醫師徐嘉賢在粉絲專頁「黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師」整理出一般人對夏天和防曬常見的誤解，讓民眾更了解該如何面對毒辣辣的太陽。2019/07/22 13:50 -
破解咖啡3大迷思 營養師：最多只能喝「這個量」
每天來杯咖啡是很多人的習慣，那該喝幾杯咖啡才好呢？喝太多會不會咖啡因成癮？自稱「咖啡重度飲用者」的營養師林世航就破解「咖啡3大迷思」，讓你能安心喝咖啡。2019/07/16 08:31 -
上訴浩鼎內線交易案 士檢：無罪判決陷入迷思
浩鼎生技董事長張念慈等人被控乳癌疫苗試驗未達預期重大消息公開前賣股，涉內線交易一審無罪。士檢表示，判決陷入迷思，忽略新藥試驗是否順利是影響股價重中之重，提起上訴。2019/07/11 13:44 -
保久乳迷思！專家評「營養不輸鮮奶」 更適合2種人
民眾走進超市，即便有多樣的乳製產品可供選擇，多數人還是認為鮮奶的營養最佳，不過營養師表示，提到營養價值，奶粉與保久乳不會輸鮮奶，考慮到飲用者是老人或小孩，保久乳因為能久放，更利於攜帶保存。2019/06/25 12:20 -
乳房硬塊=癌？胸部腫塊迷思多 醫師曝真相
女性為了乳房健康著想，通常都會在洗澡時檢查胸部是否有硬塊，但許多人一摸到異狀就嚇得花容失色，直問「是不是乳癌」。對此，專家提醒，「乳房硬塊並不等於乳癌」，千萬別自己嚇自己！2019/06/23 17:04 -
尿失禁迷思多 做錯運動狀況更嚴重
一項調查發現，部分台灣民眾對尿失禁認知不足，或認為是老年病，以為只要運動就能改善。專家指出，尿失禁成因複雜，若做錯運動可能愈做愈糟，應別害羞，儘速就醫治療。2019/06/23 14:03 -
茶葉蛋有毒？ 營養師曝滷成「灰綠」真相
不少上班族及學生為了方便快速，會選擇到便利商店解決3餐，其中「茶葉蛋」因為熱量低、好吃又健康，成為許多人的首選餐點，不過先前網路瘋傳茶葉蛋若被滷到「灰灰綠綠」的，恐是因為含有重金屬。對此，營養師劉怡里破除迷思，強調吃蛋不僅能補腦、增強記憶，茶葉蛋更是她的「精神糧食！」2019/06/16 14:49 -
破解迷思！夏天穿白衣曝曬嚇死人 「這顏色」才真抗暑
台灣即將進入夏季，許多民眾為了適應炎熱天氣，都準備好淺色系的服裝，認為這樣能減少熱量吸收；事實上，白色上衣通常含有大量螢光增白劑，會間接造成曝曬效果，真正想消暑，最佳選擇其實是「紅色」。2019/06/15 22:58 -
治療癌症 別讓四大迷思要了你的命
藝人賀一航8年前就已發現罹癌，選擇自己用吃好睡好，保持心情愉快對抗病魔，日前病情卻急轉直下，病逝台北榮總。豬哥亮拒絕開刀，同樣也是因為大腸癌病逝。另一位名藝人高凌風，罹患血癌後，也因體力不堪負荷，在放棄化療後2年過世。回顧他們的抗癌過程可以發現一個共同點：「他們都沒有遵照醫囑做完整個療程，尤其是化療」。化療過程產生的副作用，讓許多人生排斥化療，轉而尋求另類療法。面對坊間充斥的各種另類療法，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云特別邀請抗癌成功的專家，告訴大家該如何抉擇、以及分享有什麼方法可以緩解治療過程中的不適。2019/06/14 19:00
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