女性為了乳房健康著想，通常都會在洗澡時檢查胸部是否有硬塊，但許多人一摸到異狀就嚇得花容失色，直問「是不是乳癌」。對此，專家提醒，「乳房硬塊並不等於乳癌」，千萬別自己嚇自己！
婦產科醫師仇思源在臉書中分享，許多女性在自我檢查時發現乳房有硬塊，但如果發現有異狀，千萬不要太緊張，「因為多數的乳房硬塊都是良性的」。醫師也提到幾個常見的良性腫塊類型：
1.乳房纖維腺瘤：通常大小約1～3公分，界線明顯的圓形或橢圓形腫塊，摸起來平滑、柔軟
2.乳房纖維囊腫：硬塊界線不明顯，觸摸時有痛感，可能只在一邊出現，也可能兩邊同時出現
3.乳房囊腫：摸起來是圓形或卵圓形，會滑動
此外，懷孕產後期間乳腺管阻塞，奶塊滯留在乳腺管內也會形成硬塊；經期來臨的前幾天，也可能在胸部摸到腫塊。
醫師提醒，若真的發現乳房硬塊，想做進一步地確認、檢查，可以至婦產科掛號求診，千萬不要胡亂猜測或自己嚇自己。醫師最後也呼籲大家，乳房腫塊並不可怕，時常自我檢查、必要時交由專業人員治療就不會有大礙。
實習編輯／陳沛錡
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