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死亡率增2倍!身體1狀況「提早飄老人味」 5疾病風險增加
不少人都有「體脂過高」問題,久坐、飲食習慣、缺乏運動等,都會導致腹部脂肪堆積,久而久之內臟脂肪過多,以至於肚子愈變愈大,不僅提早飄出人味,還會增加心血管疾病風險,對健康非常不利。8小時前 -
罹病風險大增!急診室「6嚴重急症」一堆 醫示警:5症狀中3當心
要想有健康的身體,除了須養成良好日常飲食、運動、生活作息外,也應時刻關注身體狀況,定期量測腰圍、血壓,以及做健康檢查,對照數值是否符合標準,倘若符合代謝症候群診斷標準,罹患高血壓、腦中風、心臟病等嚴重急症風險就會增加。2024/03/06 11:51 -
減肥吃優格超NG!4招消除內臟脂肪 「3烹飪方式」不出錯
內臟脂肪正是肥胖的元凶!明明沒有暴飲暴食,但小腹凸、腰圍變大,其實都是體脂肪中堆積在身體腹腔內臟的脂肪在搞鬼。以下就整理了4招消除內臟脂肪方法,只要從飲食、運動開始養成好習慣,你也能成功告別內臟脂肪,瘦出理想體型。2024/02/28 10:11 -
過年追劇吃不停!零食一口接一口 營養師親曝低卡配方
農曆新年將至,過年假少不了追劇,親朋好友帶來許多零食禮品,不少民眾在過年後,發現腰圍也肥了一圈,民眾在追劇時,若是鳯梨酥一個接一個,年後褲子就可能穿不下了,光田綜合醫院營養師魏瑜伶表示,要特別留意高糖、高鈉、高脂的零食,避免攝取過量,多以「健康的水果」取代零食。 2024/01/30 16:49 -
吃「這零食」好處多!還能遠離慢性病 營養師曝7種營養
零食種類很多種,選擇對的零食,不但能短暫止餓,還對健康有助益,營養師陳嫚羚在粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」中提出,許多零食主要由碳水化合物所組成,這可能是導致代謝症候群等慢性病的危險因子,然而「這款零食」,卻有改善腰圍、降低罹患代謝症候群風險等好處。2024/01/23 11:32 -
韓國歐巴肥胖率提高 平均腰圍5年增1公分
南韓政府最近針對國民健康做調查,發現南韓男性的肥胖率提高,作為肥胖標準的腰圍,最近5年每年都在增加,一共增加了近1公分,而肥胖是糖尿病的危險因子,2022年佔南韓死因第8位,現在南韓民眾開始變更飲食習慣,坊間業者紛紛推出低鈉低糖的健康食品。來看TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2024/01/22 15:11 -
天冷無辣不歡 研究曝「嗑辣體重直飆」成熱量炸彈
近期大陸冷氣團逐漸南下,天氣明顯變得寒冷,這時吃麻辣鍋的意願更會大幅提升。不過營養師嫚嫚就提醒,有研究發現吃辛辣食物雖可降低高血壓風險,不過會增加體重與肥胖風險,另項研究也顯示,吃辛辣食物越多與體脂和腰圍增加都有關聯。2023/12/19 23:08 -
忽視「這件事」罹慢性病癌症風險高 醫師:下場慘!
腰圍的狀況絕對不能忽視,否則將會影響健康!其實成人男性理想腰圍範圍應小於90公分,成人女性小於80公分,如果你的腰圍超標,就屬於腹部肥胖,會增加罹患代謝症候群與心血管疾病及糖尿病風險,壽命可能變短!2023/12/11 23:02 -
百萬網紅涉詐欺「粉絲慘背鉅額信貸」 含淚道歉「我也受害」被譙翻
日本網紅「百合喵」(ゆりにゃ)雖然有著豐滿好身材,但腰圍僅50.7cm,還有著超狂腹肌,走的也是健身系網紅路線,跟甜美臉蛋有著極大反差,在TikTok上更有將近百萬名粉絲。不過百合喵9月發文幫某網站推廣,還跟大家說註冊新會員就能拿高額點數,沒想到粉絲們反而慘遭詐騙,莫名背上貸款,百合喵只能出面道歉,還稱自己身心都因此崩潰!2023/11/29 13:59 -
綾野剛無畏露肉!腰圍直接放飛 導演強塞「硬長1物」:拍得好痛苦
日本性格派男星綾野剛、柄本佑一同演出新片《花腐》,雖然本片有大量裸露的情慾場面,但兩人卻都放棄管理身材,綾野剛更說:「我直接放縱我的腰圍。」硬底子演員柄本佑則是在殺青日的最後一場戲,瘋狂出槌、重拍14次,讓他直呼:「演戲生涯從未如此!」對於兩人最大的挑戰,居然不是令人臉紅心跳的床戲,反而是為小黃瓜痛苦到不行。2023/11/28 13:45 -
腰圍越大壽命越短!研究:每胖5公分「死亡率至少高7%」
現代人時常容易上班久坐,而忽略了日常運動,導致腰圍越來越大,對此胸腔及重症科醫師黃軒就呼籲,腰圍是衡量人體肥胖程度的重要指標,因此腰圍越大壽命也會越短,除此之外,腰圍也是檢視內臟脂肪堆積的一個重要指標。2023/11/15 16:15 -
30歲染幽門桿菌!血糖、腰圍全超標 醫揭高風險群:嚴重恐變癌
30多歲林先生,健康檢查時發現有幽門桿菌感染,近期也常常出現腹脹感,就醫仔細看體檢報告後,除了幽門桿菌感染外,還有腰圍超標,血糖、三酸甘油脂偏高的問題,也屬於代謝症候群患者;醫師指出,幽門桿菌是多種胃病致病因子,從胃炎、胃潰瘍、胃癌到胃淋巴癌都已證實與幽門桿菌相關。2023/10/24 10:47 -
伊藤舞雪辣露54cm水蛇腰! 下海後「M女變S女王」過程全說了
亞洲男性娛樂第一品牌《JKF》10月封面女星,邀來擁有「身材教科書」美名的伊藤舞雪,不僅來台拍攝大尺度照,這也是她第一次拍攝泳池相關主題的作品。伊藤舞雪身高160公分,有著E級豪乳腰圍卻僅54cm,這次大方在水中盡情展現她水蛇腰與曼妙的曲線,兼具性感與冷豔,讓粉絲大飽眼福!2023/10/19 12:34 -
89量腰日 猜猜台中市府一級主管 誰的腰圍破90了
今(9)日是89量腰日,台中市長盧秀燕臉書po出替市府團隊「最重量級」首長量腰圍的照片,結果皮尺快不夠用,提醒大家要注意自己的腰圍,男性應小於90公分,女性應小於80公分。2023/08/09 11:33 -
超「爸」氣! 對中身分證吃烏魚子、腰圍大送生蠔
今天(8日)是父親節,許多人帶著父親外出享用美食,燒肉店業者紛紛推出各種吸引人的優惠,不過人力銀行調查,台灣爸爸們的壓力不小,尤其在經濟方面,平均月收入僅約6.6萬元的職場爸爸們,普遍認為,雙薪家庭要育兒的話,收入最少也要達到10萬元。2023/08/08 13:40 -
不怕有糖尿病史!王中平愛吃美食 這樣做遠離代謝症候群
56歲藝人王中平出席「89量腰日」記者會,由女兒韓菲現場示範幫爸爸量腰圍,王中平的腰圍在成年男性90公分的標準以內。談到如何維持身材,王中平說,由於有糖尿病家族史,會特別留意身體狀況,他雖愛吃美食,但很常爬山、走路,也會趁著捐血時量血壓、血脂,不讓代謝症候群上身。2023/08/08 11:00 -
5指標中3項小心「代謝症候群」 腰圍過粗是高風險族群
據國民健康署成人預防保健服務資料顯示,台灣40歲至64歲民眾至少有38.6萬人腰圍過粗,其中有超過3成的人在血壓、血脂或血糖中,有任2種數值偏高,已達罹患代謝症候群標準。2023/08/07 17:44 -
熟男性慾大減又易怒!竟是更年期報到 自我檢測10中3要注意
52歲的黃姓銀行經理,最近感覺上班注意力不能集中,開會時變得易怒罵人,下班後看電視會打瞌睡,腰圍變粗,性慾下降很多,驚覺自己是不是更年期來了,至泌尿科求診,經過評估與血液檢查,證實睪固酮濃度為285ng/dL明顯偏低,經過泌尿科醫師的藥物治療和衛教,改善男性更年期症狀。2023/07/31 14:34 -
懷第二胎?林志玲曬照驚見「小腹凸出」 網暴動狂喊:恭喜
台灣第一名模林志玲2019年嫁給日本天團「放浪兄弟」成員AKIRA,婚後鮮少出現在螢光幕前,漸漸將生活重心轉往家庭,被外界認為是要引退,對此,林志玲也在IG親自回應「專注家庭很重要,但姐姐我還是會一直陪伴大家唷~我們要一起熱情工作熱愛生活好嗎」,表態並未引退。林志玲今(28)日在IG曬出代言照片,不過小腹卻明顯凸出、腰圍變粗,引網友瘋猜懷孕。2023/07/28 18:32 -
婦1年胖10kg竟罹卵巢癌!悄長7cm腫瘤 醫:5症狀當心
卵巢癌是婦女們常常忽視的致命疾病,是「寧靜殺手」,初期症狀往往沒有特異性,常見是等到腫瘤逐漸長大,壓迫到鄰近器官,才會發生輕微症狀。一名52歲的林姓婦女邁入更年期後,迅速發胖,不僅腰圍和小腹變粗,才短短不到1年已增胖10幾公斤。身高150公分,體重卻達85公斤。林女近日感到肚子脹,誤以為年紀大消化變差造成,沒想到,經過就醫檢查中,她驚覺自己竟然罹患卵巢癌。2023/07/28 11:14 -
慟別李玟!自律天后「靠1自製湯」 維持腰圍29年不變
天后Coco李玟今(5日)驚爆過世,一直是演藝圈裡「自律」的典範,完美葫蘆型的翹臀和螞蟻腰、凹腰翹臀美腿更是女孩們羨慕的對象!李玟更自爆「腰圍29年不變」,為了維持完美身材一天做600下卷腹,然而擁有驚人毅力,卻敵不過抑鬱病魔。2023/07/07 14:45 -
最辣護理師!涼森玲夢拿道具摸透H級凶器 小宵虎南最怕這一根
日本SS級女優「空靈電眼美少女」涼森玲夢、「新生代神乳傳說」小宵虎南30日特地來台宣傳8月的兩場AV界活動,由於涼森玲夢出道前曾當過護理師,活動上就「重操舊業」,拿起聽診器幫小宵虎南聽心跳;小宵虎南則是幫涼森玲夢量腰圍,兩個人胸碰胸,場面超火辣。2023/05/30 16:16 -
迅速變胖當心!婦1年爆肥10公斤 健檢揪出7公分大腫瘤罹癌
一名52歲婦人去年邁入更年期,整個人迅速變胖,不到一年就胖了10幾公斤,腰圍、小腹都變粗、變大,150公分的他體重已達到85公斤,因自己本來就愛吃美食,又沒有運動習慣,讓她原以為是上年紀發福,但進一步健檢才發現左側卵巢有一顆7公分大的腫瘤,確認罹患卵巢癌。2023/05/21 10:36 -
肚脹就醫驚罹卵巢癌!腫瘤已7公分 醫揭「1錯誤習慣」害慘
52歲林太太去年已完全停經,邁入更年期後更是迅速發胖,腰圍小腹明顯變粗,不到1年已經胖了10幾公斤,身高150公分的她,體重已重達85公斤,而最近林太太總覺得肚子脹,原本以為是年紀大消化變差導致,沒想到就醫檢查卻發現竟是罹患卵巢癌。2023/05/15 14:12 -
腿太細不一定健康!罹病風險較腿粗高2倍 「腰圍」是觀察指標
現代人講究身體線條與健康,「腿粗」給人的印象往往不太健康,但其實,研究顯示,腿細的人發生糖尿病、高血壓、心臟病、癌症的比率是腿粗的人的2倍。2023/05/15 12:11