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孩童O型腿 醫師籲注意佝僂症
孩童持續下肢變形出現O型腿、X型腿、步態搖擺像鴨子步，可能是因骨骼基質礦物質化不良所致的佝僂症。醫師指出，缺乏鈣質及維生素D的營養性佝僂症可以預防，家長應多注意。2016/12/15 11:38 -
維生素D 醫師：人們廣泛高估所需量
醫師再度對維生素D提出警語，但可不是要提醒人們「需要更多」，而要說，人們做了過多沒必要的檢測，太多人服用過多維生素，而實際上僅少數人真正有維生素D不足的問題。2016/11/10 17:00 -
適時放假有益健康 到海邊曬太陽助減壓
比較各國有薪年假，台灣勞工遠遠不及歐洲各國甚至只有南韓的一半，醫師認為，適時的放假有助身心健康，尤其到海邊曬太陽增加維生素D，可以幫助骨骼健康，海水的鹽分也能刺激賀爾蒙，讓你心情開朗降低工作壓力。2016/10/07 22:06 -
防曬勤？35歲櫃姐擦整天防曬乳 骨質疏鬆
台灣女性瘋美白，還有人不分室內外都塗抹高係數防曬乳，只是卻有名百貨櫃姐防曬做太勤，防曬乳阻隔合成骨骼需要的維生素D，導致骨質疏鬆，但事實上骨質疏鬆並非與防曬乳有直接關係，而是這名櫃姐她平時飲食不正常，幾乎不曬太陽、不運動，皮膚科醫師說，擦防曬乳最大的風險，其實是在於罹患皮膚癌，因為民眾會認為擦了防曬乳，就能盡情暴露在陽光下。2016/07/20 12:16 -
不給奶喝 14月男嬰患「佝僂病」長不高
很多新手爸媽，第一個孩子照書養，但不注意，還是可能出狀況！林口長庚就有一個案例，14個月大的寶寶，身高比同齡孩子矮，就醫後才發現是爸媽照書的指示，6個月大後停止餵母乳，也不喝配方奶，只餵兒子一些泥狀副食品，結果因為缺乏鈣跟維生素D，骨骼發育出狀況，確診是「佝僂病」。幸好家長有危機意識，及早帶孩子就醫，因為從X光片就能發現，大小腿骨都發育不正常，學走階段，很容易變成O型腿甚至容易骨折。2014/06/17 13:55 -
咕嚕總打敗仗？ 不曬太陽缺維生素D
哈比人電影中的「咕嚕」，想盡辦法使壞，但最後總是會輸給主角，有國外研究發現，這些反派角色贏不了的原因，可能是因為太少曬太陽，他們住在黑暗的洞穴裡，無法從陽光中攝取維生素D，營養不均衡導致肌肉無力，才會老是吃下敗仗。2013/12/18 12:15 -
怕曬又缺維生素D 英推「香菇曬太陽」
維生素D只要透過曬太陽，人體就會自然產生，能幫助鈣質吸收，預防骨質疏鬆，不愛曬太陽的人，就只能靠吃東西來補充，但要吃什麼？香菇是個好選擇，英國每日郵報報導，拿新鮮的香菇曬太陽1小時，它的維生素D含量會跟維生素D補充錠一樣多。2013/04/28 23:56 -
曬太陽存骨本 坐著「露大腿」才有效
很多人都知道，多曬太陽對預防骨質疏鬆有幫助，因為能大量補充維生素D，但該怎麼曬太陽才真正有效，知道的恐怕不多，醫生報撇步，皮膚要盡量「裸曬」，能多露一些是一些，甚至醫師還建議「坐著曬、多露大腿」，才能吸收更多，而且禿頭的民眾，暴露在陽光下的頭皮面積更多，預防骨鬆的機率大大加分。2012/11/14 19:35 -
拚龍寶寶！ 婦產科不孕門診增3成
低迷了好久的生育率，今年因為龍年，可望創下歷年新高！不過想生龍寶寶，5月前就要好好努力，營養師建議，飲食上要多補充蛋白質以及含鋅的食物，男性則要多攝取維生素D，不但能增加免疫力，精子活力也會增強，中獎機率當然就會高一點。2012/02/27 23:59 -
暖暖冬陽現身！ 日曬10分鐘助瘦身
一年四季，就屬冬天吃得多、動得卻更少，最容易發胖，北台灣的冬季多是濕濕冷冷，今天好不容易見到12月的冬陽，許多民眾起大早出門曬太陽去霉氣，其實曬太陽還有助於瘦身，因為人體只要缺乏維生素D，向大腦傳遞飽足感的荷爾蒙「瘦素」無法運作，就會容易發福，而曬太陽就是增加維生素D的最好方式，只要在紫外線弱的時段，盡量把手腳露出來「直接」曬太陽，一天最多10分鐘，讓瘦身多一項助力。2011/12/18 12:30 -
「44歲骨鬆像70阿嬤」 吃鈣別忘曬太陽
台北一位王小姐，從30歲懷孕開始就勤吃鈣片，吃了十幾年，卻換來一身老骨頭！檢測骨質年齡，竟然是「阿嬤級」的67歲。原來她吃錯方法，以為光吃鈣片就能「保骨」，又不愛運動、怕曬太陽、營養不均衡，效果大打折。醫生提醒，就算是喝牛奶補充鈣質，也要記得適度曬太陽，這樣才能催化體內的「維生素D」。2010/04/30 12:32 -
保骨防疏鬆 維生素D不可少
上了年紀的人都容易罹患骨質疏鬆。2006/10/21 08:00 -
公司合法產品害人？ 衛署通令下架
給小寶寶吃的保健食品「優體胺基酸螯合鈣」，衛生局調查是由合格生技公司所生產，處方也是公司負責人自行調配，既然如此為什麼維生素D還會超過安全值5百倍？衛生署已經下令下架，但是業者公司大門深鎖，無人回應，倒是鄰居吃下同家公司出品的營養奶粉，直說沒問題。2006/05/27 18:25 -
「鈣」沒良心！ 4女娃吃營養品中毒
新竹有4名嬰幼兒因為吃了苗栗一家藥妝店賣的維他命D營養品後，竟然出現發燒、腹瀉、脫水症狀，差點要了命，家屬拿這瓶叫「金優哺優體胺基酸螫合鈣」，去化驗，才發現，裡面的維生素D含量是安全攝取量的5百倍，讓嬰幼兒吃後中毒，目前衛生署已經要求全面下架。2006/05/27 18:23
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