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靠騎馬瘦身！張秀卿甩肉剩53公斤長這樣 老公驚喊「很硬」
張秀卿、郭忠祐、林俊逸將在11月24日、25日於台北國際會議中心舉辦「歌之饗宴6彩虹演唱會」，今（3日）舉辦記者會，郭忠祐上衣還開洞，露出結實身材，讓張秀卿去大掀衣服，看見粉紅小奶頭，令他相當害羞，而張秀卿再登場也發現整個人相當苗條，她坦言近期都在「騎馬」練身體，自豪身形很「駿勇」。2022/11/03 17:48 -
金馬影后遭嫌胖多年！竟無預警消風 瓜子臉甜笑甩肉成功
金馬影后馬思純近年來飽受憂鬱症之苦，導致體重不斷攀升，也讓不少人總是將她的體型當成茶餘飯後的話題，但近日，馬思純在個人微博上貼出個人自拍照，照片中明顯消風了一大圈，瓜子臉對著鏡頭燦笑，看起來更加有精神，彷彿預告即將在螢光幕前復出。2022/11/01 22:43 -
突破低潮！減肥停滯期必看「10大金句」 1秒重燃瘦身鬥志
減肥的路上，我們都需要來一點正能量！當體重陷入瓶頸、減肥餐快要吃不下去的時候，看完這篇減肥10大勵志語錄，就能重新燃起鬥志！這條辛苦的瘦身之路，妳一點也不孤單！2022/11/01 14:58 -
最強減重攻略！「9大食物」吃飽不吃胖 爽嗑牛排沒在怕
在瘦身的過程中，除了多運動消耗卡路里外，「減少攝取量」是必經之路，但對於現代人而言，生活繁忙難免會讓人選擇精緻、快速的食物來解決一餐，這樣做恐吃下過多熱量，造成飢餓感的惡性循環，對此，營養師杯蓋在臉書分享9種容易飽的食物，讓民眾輕鬆制定減肥菜單、不再吃過量！2022/11/01 05:30 -
「3飲料」越喝越瘦！劉亦菲公開神仙姐姐瘦身秘訣
80後四小花旦之一的大陸女星劉亦菲，憑藉著多部戲劇作品走紅，一身充滿仙氣的空靈容貌被粉絲稱作「神仙姐姐」，更是一舉拿下微博古裝美人熱度冠軍，不知道大家有沒有好奇16年前《神鵰俠侶》的小龍女，到如今《夢華錄》的趙盼兒，劉亦菲究竟是如何做到十年如一日的美豔動人，歲月似乎只為她添上成熟韻味，卻不曾帶走一絲美貌。近日她以一襲銀色花朵深V禮服出席代言活動，若隱若現的設計一展大好身材，以下整理出了劉亦菲4大「神仙姐姐瘦身秘訣」，趕快學起來下一個仙女下凡就是你～～2022/10/31 19:31 -
晚餐早吃有學問！哈佛曝「這時間」用膳最瘦 降囤脂、發炎
身爲上班族的你，結束了一天漫長的工作，已經身心俱疲。時鐘已過9點，你心裏唯一的願望是下班後吃一頓簡餐、洗個熱水澡、放鬆片刻，爭取時間上床休息。這是台灣大部分上班族的真實寫照，一般五點至六點是塞車的高峰期，到家已經有點晚了。算上準備晚餐的時間，8點才吃得上飯。哈佛卻有一項研究表明，下午5點吃晚餐，可以幫助你控制體態。2022/10/31 13:56 -
62歲王中皇重返八點檔 東南亞經商失敗返台「投靠女兒」
62歲藝人王中皇加入民視八點檔《市井豪門》，演出楚宣的爸爸「吳水旺」，他表示繼《多情城市》後，再回歸八點檔的拍攝，要挑戰以往沒有演出過的角色，只能說角色相當的燒腦，年輕時跑去東南亞經商，失敗後回台灣投靠女兒，才發現女兒的際遇也是驚奇連連。2年後再出演八點檔，為了演出奔波汲汲營營過生活的模樣，有特別刻意瘦身，每天做滾輪及仰臥起坐100下，他說上一個角色是黑道大哥，跟現在的角色要有區別，所以在角色上有下了功夫。2022/10/31 12:48 -
脂肪也能瘦身？喝綠茶、沖澡「簡易3招褐變轉換」助燃燒
講到「脂肪」大家都希望留在身上越少越好！營養師李婉萍表示，適量脂肪對維持身體機能是必須且重要的，而且脂肪其實還分成幾種不同類型，對身體的作用也不一樣，或許還能有助燃脂瘦身！2022/10/31 11:06 -
小甜甜驚罹絕症？認了「目前無法治癒」：我比誰更難過
女星小甜甜（張可昀）去（2021）年結婚生子，但當媽後的她越來越胖，甚至引來酸民攻擊。對此，小甜甜也坦承，其實自己罹患惡疾，因為生病才變得肥胖，甚至被醫生宣判「目前無法治癒」。2022/10/29 14:48 -
認愛三立副總！游淑慧曝「減重菜單」 2招剷肉近20公斤
國民黨台北市議員游淑慧日前公開認愛《三立新聞網》副總劉世澤，凌駕政治、超越藍綠的愛情傳為佳話，藍綠政界人士都紛紛送上祝福，許多人也發現她半年來瘦身有成，她也大方分享自己剷肉近20公斤的秘訣，表示除了早餐補充高蛋白，午餐與晚餐份量減半，還自嘲忙碌的選舉行程，也是變瘦原因之一。2022/10/29 11:49 -
吳淡如自揭「體脂35％」認命剷油 成功甩肉授飲食密技
知名主持人吳淡如近期驚覺自己雖然看起來不胖，體內脂肪卻足足有18公斤，於是開始認命減肥。她花了1個月慢慢瘦到三年來難以達到的標準，她也在臉書公開自己的飲食，並提醒中年人們不要以為看起來瘦就是很健康。2022/10/27 23:40 -
媽媽害的？喝水就發胖 專家揭關鍵因素：孕婦體重影響大
每次照著鏡子都覺得自己怎麼瘦不下來，嘗試這麼多瘦身方法就是瘦得比別人慢？有的人隨便吃都沒事，而你就算呼吸、喝水也會胖！根據國外醫學博士Alison Stuebe研究發現，其實媽媽本身的體重以及懷孕時增加的體重，都會造成未來小孩肥胖的機率！所以胖不一定是你貪吃或者老天不公平，有可能是媽媽惹的禍？2022/10/27 14:19 -
萬聖節應景！南瓜顧眼、護心又防癌 4品種藏不同好處
再過幾天就是萬聖節，南瓜可說是主角。其實南瓜的營養非常豐富，各品種南瓜營養也不同，想要顧眼、護心可吃日本南瓜，男性保健首選菊花南瓜，而台灣南瓜最適合瘦身。2022/10/27 13:49 -
半年減17kg！游淑慧成功剷肉 營養師授3招效果更好
近來在政壇投下震撼彈的不是選舉新聞，也非關政治，而是台北市市議員游淑慧認愛《三立新聞網》副總經理劉世澤。眼尖的人也發現游淑慧變美、變年輕了。原來她半年來剷肉17公斤，體重重新站回大學時期，看起來更亮麗了。2022/10/26 23:15 -
《花甲》男人婆產後狂瘦16kg 「激裸辣腿」超狂身材現形
嚴正嵐曾為「南拳媽媽」第四代成員，退團後演過多部戲劇作品，最為人知的是在《花甲男孩轉大人》飾演男人婆「阿瑋」，還因此入圍金鐘戲后，她在5月宣布已結婚並生下愛子「寶寶」，不到半年就瘦回少女時體重，足足減了16公斤。近來嚴正嵐將推出第二張專輯《獨在》，新造型一曝光，驚見已留成一頭少女長髮，還激裸一雙逆天辣腿，完全不像是剛生完小孩的新手媽媽。2022/10/26 19:51 -
阿嬌減肥餐盒曝光！「吃超飽又沒負擔」一舉瘦回顏值巔峰
在《乘風破浪的姐姐3》中瘦回顏值巔峰的阿嬌，近日終於曝光了她的「減肥美食」，相信這兩年大家都見證了阿嬌的胖瘦史，減肥前後差別真的超劇烈！這次阿嬌分享的瘦身美食，看起來好吃又可以吃超飽，難怪她會分享給粉絲~馬上就來看看！2022/10/26 18:03 -
2個月瘦10kg！高圓圓曝好身材4秘訣 飯前先吃1神物
43歲的高圓圓近日分享了自己維持身材的祕訣，就是每天10分鐘爬坡運動！終於看到一位女明星的瘦身運動是如此地平易近人了！不用辛苦地跑跳，就能讓她40+還有纖細苗條的好身材！一起來看看高圓圓的瘦身秘訣～2022/10/26 12:05 -
瘦回10年前體重！曾寶儀授5招狂剷肉：給近半百的自己底氣
在第57屆金鐘獎住持功力備受好評的曾寶儀，星光大道紅毯造型也被知名造型師陳孫華評為第一美，曾寶儀接近完美的好狀態，實在看不出來她年齡已近半百，今年已經49歲了！一直以來身形嬌小苗條的她，即使奔5也依然維持著好身材！為了金鐘穿上高訂禮服，更把自己瘦回10年前的體重！實在令人佩服~馬上就來看看曾寶儀維持身材的祕訣！2022/10/25 22:33 -
影音／王仁甫瘦11KG霸氣撕衣裸身 「胸前刺青」藏愛意告白妻
2022/10/25 16:55 -
減肥聖品！營養師揭「綠拿鐵」飲用3原則 跟著喝輕鬆瘦
很多人早上都會喝一杯咖啡提神，但現代人健康意識抬頭，越來越多人選擇喝「綠拿鐵」來開啟美好的一天。營養師楊企鵝表示，其實「綠拿鐵」就是綠色蔬果加上奶類，打成一杯可快速補充營養及維生素礦物質的飲品，但若做法或搭配錯誤，恐怕會越喝越胖，因此她特別分享3大原則，確保民眾喝得健康又能維持體態。2022/10/24 14:11 -
紅毯4辣！女星「自創減肥食譜」大公開 她曾胖到60KG
10月最令人期待的第57屆金鐘獎頒獎典禮登場啦！今年比較特別的是首次將「電視節目類」與「電視戲劇類」分成兩場舉行，而今日（10/21）率先頒獎的是「節目類」，光是紅毯藝人就有不少話題關注，其中更有4位女星的紅毯造型與魔鬼身材曲線特別吸睛，這就來看看你心中最美紅毯女星是誰！2022/10/24 12:06 -
5566開唱「王仁甫撕衣裸身」吻季芹 隱藏成員登場嗨翻
亞洲天團5566的「2056 二十週年演唱會」昨（22）日於高雄巨蛋登場。 5566的20週年首場演出可以說是萬梗齊發，除了20年來的點點回憶外，孫協志更是邀請來同期出道的好友嘉賓、台語天后孫淑媚睽違20年再次同台演出，許孟哲也拉同為新手爸爸好友柯有倫合唱，王仁甫更是兌現對歌迷的承諾，瘦身11公斤，在個人獨秀的搖滾舞台上撕衣裸身展現健身成果，一同主持節目《飢餓遊戲》的女神蔡黃汝、峮峮也現身舞台合體嗨唱，饋歌迷最誠意的演出。2022/10/23 18:24 -
魔鬼身材！44歲楊謹華直角肩美炸 自製「3瘦身水」天天喝
以《華燈初上》敢愛敢恨的「蘇媽媽」入圍金鐘獎的楊謹華，昨（22）日以一襲削肩緊身全黑禮服，天鵝頸加上直角肩，超美線條讓人忘了呼吸，胸口大V波濤洶湧，小露性感又不失優雅，氣場十足宛若蘇媽媽再現身。編編也整理出蘇媽媽的瘦身秘訣，一起來看看到底怎麼做到的？2022/10/23 15:40 -
基因太強大！孫芸芸合體愛女神複製 萬人驚：根本雙胞胎
44歲「台灣第一名媛」孫芸芸平日保養得宜，魔鬼身材配上精緻臉蛋，完全看不出已經當媽。今（22）日她也曬出與22歲女兒廖思惟（Trinity）的合照，兩人不只穿搭相同，就連纖瘦身材及仙女容貌也根本直接「複製貼上」，引來全場驚嘆「分不出誰是姊誰是妹」。2022/10/22 20:27 -
比小禎狂！她靠6堅持「147→60kg」 甩肉變女神
當體重飆破百公斤，你也開始對自己的身材絕望了嗎？日前在《爆瘦公社》就有網友真實案例，從人生巔峰147公斤減到現在60公斤，整整瘦下87公斤一位成人的體重！網友Weiru不但大方分享自己的減肥方法，還呼籲減重路上的女生「願你我都能成為最美好的自己」，就讓我們一起來看看她是如何把不可能化為可能！2022/10/22 13:55
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