80後四小花旦之一的大陸女星劉亦菲，憑藉著多部戲劇作品走紅，一身充滿仙氣的空靈容貌被粉絲稱作「神仙姐姐」，更是一舉拿下微博古裝美人熱度冠軍，不知道大家有沒有好奇16年前《神鵰俠侶》的小龍女，到如今《夢華錄》的趙盼兒，劉亦菲究竟是如何做到十年如一日的美豔動人，歲月似乎只為她添上成熟韻味，卻不曾帶走一絲美貌。近日她以一襲銀色花朵深V禮服出席代言活動，若隱若現的設計一展大好身材，以下整理出了劉亦菲4大「神仙姐姐瘦身秘訣」，趕快學起來下一個仙女下凡就是你～～
神仙姐姐瘦身秘訣1.空中瑜伽
近年來瑜珈已成為現下熱門運動之一，對比其他激烈的運動項目，較為靜態的瑜伽深受多數女生的喜愛，不過這看似輕鬆的動作，實則真的能讓人汗流浹背，其中空中瑜伽也是目前最受歡迎的，空中瑜伽除了能訓練核心、放鬆肩頸以及消水腫外，堅持下去整體的線條、體態也會變得更優雅，劉亦菲就曾透露過這是她的瘦身小法寶之一，而且就連Jennie、林心如等多位女星也都有在做。
神仙姐姐瘦身秘訣2.監督體重
神仙姐姐瘦身秘訣3.三種瘦身飲料
減肥多喝水這句話應該都不陌生，由於人體含有百分之70的水分，多喝水不僅能增加體內的基礎代謝率，餐前飲用還能有效抑制食慾，不過除了水份的攝取外，大家或多或少都會想喝飲料，因此劉亦菲提供大家三種替代含糖飲料的瘦身聖品，分別是檸檬水、花茶以及黑咖啡，檸檬抑制食慾、花茶加速代謝，最後黑咖啡還能有效消除水腫，減肥期間的朋友完全可以把這些當成飲料來喝。
神仙姐姐瘦身秘訣4.兩種減肥食物
首先，水果內富含的纖維質能增加體內飽足感，達到防止飢餓以及抑制食慾的效果，有助於減少食物的攝取，因此劉亦菲平時都會在身邊準備水果，餓了就拿出來吃，少量多餐避免暴飲暴食，除了水果之外，劉亦菲也會透過銀耳粥作為餐與餐之間的食物，熱量低卻能有效抑制食慾，重點是內含的膠質更有養顏美容的功效，吃起來無負擔又能同時保養容貌。
延伸閱讀：
讓人無法抗拒的她！最受異性喜歡的5組「血型X星座」女，金牛座O型體貼又有個性的反差有魅力
銅板放對地方就能招財！雨揚老師推薦3種旺財暴富好物，零錢「這樣用」有超強發財效果
原文請見：透視深V禮服大曬好身材！劉亦菲4招「神仙姐姐瘦身秘訣」，每天飲用「3種」飲料竟能越喝越瘦
【更多精彩內容，請上《女人我最大》官網，未經授權，請勿轉載！】
點我下載女人我最大APP！達人指點，讓妳美麗多一點
◤日本旅遊必買清單◢
