突破低潮!減肥停滯期必看「10大金句」 1秒重燃瘦身鬥志

  • 編輯唐蓉責任編輯李庭儀
  • 發佈時間:2022.11.01 14:58
  • 最後更新時間:2022.11.01 14:58
減肥最重要的就是持之以恆。(示意圖,非當事人/shutterstock 達志影像)

減肥最重要的就是持之以恆。(示意圖,非當事人/shutterstock 達志影像)

減肥的路上,我們都需要來一點正能量!當體重陷入瓶頸、減肥餐快要吃不下去的時候,看完這篇減肥10大勵志語錄,就能重新燃起鬥志!這條辛苦的瘦身之路,妳一點也不孤單!

減肥進入停滯期通常會令人感到灰心。(示意圖/shutterstock達志影像)


10大減肥金句1~3



1.瘦身從來不是為了讓男人心動,變瘦是一份送給自己的禮物,取悅自己、認同自己。

2.讓妳上癮的不是減肥的過程,而是瘦下來後的自信!

3.妳減得再少、進步得再慢,也永遠都比坐在沙發上、吃零食的人快!

10大減肥金句4~6

4.追求好身材一點也不庸俗,別人拿不走搶不去,光在那兒站著不說話,妳就贏了!

5.永遠不要低估一個胖女孩瘦下來之後的魅力!但前提是妳得瘦下來,吃不了減肥的苦,就吃自卑的苦。

6.要瘦到鎖骨不用擠、小腹不用吸、小腿不必提!節制比放縱更自由!

除了飲食控制,健康心態也是減肥成功與否的關鍵要素。(示意圖/shutterstock達志影像)


10大減肥金句7~10



7.瘦子有什麼快樂?買衣服的時候不用看尺碼,穿什麼衣服都好看的快樂。

8.年齡回不去了,但體重回得去!我們無法更年輕,但我們可以更輕!讓回不去的過去、讓回得去的回去!

9.人們可以原諒嬰兒肥,可妳已經不是嬰兒了,沒有人會認為妳胖的好可愛。

10.精緻的外表背後是恰到好處的自律!希望妳悄悄登頂,度過黎明前的黑暗,驚艷所有人!

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原文請見:減肥10大金句女生必看!年齡回不去但體重回得去,憑身材讓妳站著不說話就贏了
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