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新加坡媒體觀察東亞青年 台港陸各有困境
現代人工作壓力大，又買不起房，許多年輕人，看不到未來，出現憂鬱症狀。新加坡媒體，就針對台灣、大陸、香港三個社會，分析年輕人困境。台灣和香港，主要都是擔心房價問題。而大陸則是有長工時，和高失業率現象，有工作的人，也不時萌生想躺平的心態，實際上卻又不敢輕易辭職。19小時前 -
離婚商機？結婚鑽戒保值 可再改款成項鍊當收藏
你有聽過離婚戒指嗎？結婚戴的鑽戒，在夫妻離婚後，就被轉賣或是只能放在家裡收藏，不過寶石和鑽石都很保值，所以現在也有人會把結婚鑽戒改成其他的飾品或是重作戒台，戴在小指或是食指作紀念，隨著現代人的離婚率越來越高、觀念的改變，離婚戒指的商機，也逐漸變大。1天前 -
突然脹氣不舒服 醫師：高達九成出自「這原因」
許多人都曾經有過腹部脹氣經驗，關鍵在於現代人因生活、工作壓力又大，飲食失衡，因此常發生腸胃功能障礙、消化不良等腸胃不適症狀，臺北榮總副院長李偉強教授表示一時吃太多的時候，需要更長的時間才能消化。另外食物的本身高油高糖，以及高澱粉的食物，也容易產生胃腸脹氣的情況，建議病人吃稍微清淡一點，不要吃太飽。2024/04/29 23:15 -
如何安心老？民眾憂心老年健康和財富需及早準備
現代人越來越長壽，對於年老的生活規劃就得更加謹慎，根據壽險業者調查，就有發現年輕世代面對超高齡社會的信心分數最低，有將近4成民眾認為得準備1000萬以上才能夠安心老，最擔心的就是退休後的財務跟健康，尤其擔心罹患癌症的比例最高，專家建議，得在年輕的時候就得做好退休的理財規劃，像是醫療、長照險，否則年紀越大，需要負擔的費用也會越高。2024/04/29 23:05 -
外食族注意！吃自助餐避夾「假蔬菜」 做對3招才是真營養
現代人工作繁忙，為了節省時間求方便，只好當起外食族。不過，外食族在吃自助餐或買便當時，總會煩惱如何才能達到營養均衡？對此，國健署也特別透過臉書粉專「食在好健康」分享3大技巧，同時提醒民眾應多加留意「假蔬菜」，以免蔬菜攝取量不足。2024/04/29 10:39 -
無聲殺手！台半數民眾缺碘 醫教3招防甲狀腺疾病
甲狀腺疾病已成為現代人健康的隱憂，而碘攝取不足是其中一個重要因素。根據2013年統計，台灣有高達5成民眾處於缺碘狀態。醫師指出，缺碘會造成甲狀腺腫，但其實缺碘也和其他甲狀腺疾病有一定程度的相關，像是甲狀腺結節、甲狀腺亢進等，建議民眾適量補充碘可降低部分甲狀腺疾病的風險。2024/04/28 22:22 -
別只搭電梯！新研究揭「爬樓梯活更久」 心血管死亡率降近4成
現代人經常有運動或活動量不足的情況，因此許多專家會建議把握機會多爬樓梯、少搭電梯，近期更有英國的最新研究發現與習慣搭電梯的人相比，經常爬樓梯的人死於心血管疾病的風險大大降低了39%，就算將範圍擴大至所有死因，較常爬樓梯的人的死亡風險也能降低24%。2024/04/27 17:56 -
喝咖啡會骨質疏鬆？營養師破2大迷思：「這時間喝」最瘦
愛喝咖啡又擔心會骨鬆？咖啡是現代人每日不可或缺的飲品，有的人拿來提神，有些人喝咖啡則為了保持身材消水腫。營養師指出，正確喝咖啡並不會導致骨鬆，而早上和下午各有一個喝咖啡最佳時間。以下解答喝咖啡迷思及要注意的事。2024/04/24 15:45 -
現代人易患心理問題！中醫曝7藥材養血安神 調理脾臟是關鍵
現代人因生活壓力大、飲食習慣不良等因素，常有心理健康問題的困擾。中醫認為，「心脾兩虛」是造成現代人健忘、失眠等心理問題的主因之一，除了找到方法排解壓力外，平時還可用些補脾益氣的中藥材，來養血安神，改善身體不適。2024/04/23 09:45 -
壽命自己加！研究曝：15習慣再延長 60歲開始「多活18年」
英國《每日郵報》17日統整，透過近年各界研究成果，列出15項能夠延長壽命的生活習慣，以及4項可能會「減壽」的因子。現代人的生活中存在許多不利健康的因素，如空氣污染、塑膠微粒殘留、久坐、高油高糖飲食等，因此，平時注意健康狀況、維持良好生活習慣是有益的，且隨時開始都不嫌晚。2024/04/19 10:19 -
鐵飯碗沒人要！公務員驚傳「招不滿」 現代人曝1理由：寧願跑外送
公務員已不再是鐵飯碗了！台鐵公司化首度招募936人，但放榜正取只756人，部分類科甚至「0錄取」，平均錄取率約16.91%。網友看見台鐵薪資，最高月薪4.2萬，其他不到4萬，服務員甚至僅3.3萬。感嘆薪資太低，也不再享有公務人員的福利，不如去做超商或跑外送。2024/04/16 18:03 -
壓力大放鬆一下滑手機看電視 長時間大腦恐衰退
現代人工作壓力大，不少人覺得休息一下，就是拿起手機滑，或是看電視，因為只要聽跟看，但其實長時間下來，大腦裡的思考功能都沒在用，這恐怕會讓你久而久之沒了記憶力越來越衰退，甚至有認知障礙，多看書是有意義的，不單單讓你補充知識，而是可以藉由想像力來補充文字所描述的畫面，進而用到大腦掌控思考的部分。2024/04/12 22:44 -
比牛仔褲舒服！她上班「1穿搭」回不去了 全場贊同曝唯一缺點
現代人愈來愈注重穿搭，聚會、工作、出遊等，總要精心打扮一番，穿出屬於自己的風格與合適的服裝，但依照不同場合穿衣服，舒適度也是重要考量之一，一名女網友透露，自從穿長裙上班後，再也沒辦法回到穿牛仔褲的日子了。2024/04/12 20:10 -
妹子「準時下班卻被約談」勸離職 過來人：準備1物告勞工局
現代人重視生活品質，在下班後會安排放鬆時間，因此準時下班成為了許多人的目標。一位剛進公司三個月的女網友表示，自己下班時間到，工作也做完就下班了，卻被老闆叫去約談。2024/04/12 13:33 -
經常忘東忘西突然想不起來關鍵因素是「它」 醫：不可輕忽！
您是否有過忘東忘西的經驗，明明才一下子然後就完全忘記想不起來，事實上長期慢性壓力，可能會出現不好效果，現代人長期處於在生活的壓力，比如說工作、家庭、經濟的壓力，甚至是睡眠不好，長期下來可能會造成大腦海馬迴萎縮，這些症狀會造成記憶減退，千萬不可輕忽！2024/04/11 22:53 -
隱藏功能+1！LINE「訊息不用一條條複製」 秒傳送驚呆：太酷
時代進步、科技日新月異，現代人幾乎離不開手機和網路，其中與台灣人生活密不可分的當屬通訊軟體LINE，無論學校分組、聯繫家人，抑或是工作都會使用到，不過有時傳訊息，為了方便與節省時間，會直接複製訊息傳送，但一條一條複製非常麻煩，近日一名網友分享，只要長按想複製的訊息，再點擊其他則想複製的訊息，即可一次複製多條非常方便。2024/04/11 18:26 -
上班族快看！LINE電腦版「5隱藏功能」 偷聊天也不怕
現代人手機不離身，其中「LINE」也成為許多人與朋友交流的熱門社群。此外，辦公時，大部分上班族也會使用「電腦版LINE」來處理公事，日前LINE台灣就公布了電腦版的「5項使用小秘訣」，讓民眾工作效率迅速提升、同時也能避免不必要的打擾。2024/04/11 13:10 -
常喊好累恐是糖尿病！「7大症狀」曝光 醫授3招確診照逆轉
隨著現代人飲食習慣大幅改變，糖尿病的患者數量也逐漸增多。對此，新陳代謝暨內分泌科醫師周建安就曾錄製影片表示，糖尿病往往暗藏「7大症狀」。不過，假設能夠落實簡單3招，除了有助預防糖尿病外，甚至還能在確診前期上演「逆轉秀」。2024/04/09 19:46 -
電話訂餐總被叫「郭小姐」！她這姓氏超無奈 苦主爆共鳴
現代人外食頻繁，而有時先打電話訂餐以節省現場等待時間也成為常態。近期有一名女網友分享了她的遭遇，坦言自己明明已經在電話中將自己的「姓氏」說得非常清楚，沒想到到現場還是找不到自己姓氏的餐點，反而被誤認成「郭」，讓她相當無奈，不少苦主也說話了。2024/04/09 11:21 -
叫外送快對獎！幸運兒「發票爽中200萬」 消費明細曝光
財神上門！2個月1次的發票對獎日眾所期待，盼自己就是那幸運得主，在當今繁忙的社會，外送成為生活中不可或缺的必要存在，可以說是現代人的日常，然而，這看似平常的一件事，卻讓該民眾一夕獲得百萬，只花36元叫外送，發票就爽中200萬，消費地點曝光了。2024/04/08 14:53 -
不能取代藥物！保健品小心「6大食用地雷」 吃錯反傷身
現代人工作忙碌、壓力大，飲食容易不均衡，多少都會吃保健品來補充營養，像是維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養補給。營養師彭逸珊提醒，保健品功能在輔助維持健康，如果要使用更進階的產品，最好先詢問醫師、營養師、藥師等專業人員，她也分享吃保健品的6大地雷，提醒民眾別吃到反而傷身。2024/04/07 15:13 -
超級加工食品致癌又吃了鬱卒！ 美名醫：別吃唸不出名字的東西
超級加工食品（ultra-processed food, UPF）充斥現代人的生活，一不注意就可能吃下肚，一篇發表在英國醫學期刊（The BMJ）的報告指出，超級加工食品與多達32種健康問題「直接相關」，包括癌症、心血管疾病、糖尿病等，美國知名醫生奧茲醫生（Dr. Oz）與克利夫蘭診所醫生羅伊森（Michael Roizen）指出，許多超級加工食品可能含有乳化劑、其他難以消化的添加物，將損害對健康有益的腸道細菌，並使致病的細菌大量繁殖。2024/04/07 08:00 -
清明祭祖新模式 雙北「線上追思」使用人次均破百萬
清明節是民眾登高祭祖的日子，不過，隨著科技進步、生活模式改變，「線上祭祀」也成為現代人的一種祭祖方式，據台北市民政局統計，北市殯葬處線上追思網累計至112年，使用人次已超過113萬人；新北市民政局統計，新北市線上追思祭拜系統，累計至去年已達176萬人次使用，雙北均突破百萬人次。2024/04/05 20:59 -
上班族也輕鬆瘦！懶人減肥5大方法 營養師曝進食順序減少熱量
身處於繁忙的現代生活中，減肥常常是現代人經常遺忘，卻又渴望達成的目標。本篇將分享5招懶人減肥法，讓我們在不知不覺中也能成功鏟肉，發現原來瘦身是這麼簡單的事！2024/04/05 08:33 -
腸癌年輕化！46歲男「腹痛1月」驚已第3期 醫曝6危險習慣勿犯
現代人飲食與生活習慣不規律，造成大腸癌患者有逐漸年輕化的趨勢。台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師廖敏凱對此就分享，他日前曾遇過一名46歲的男病患，對方因右上腹持續疼痛1個月就醫檢查，意外發現竟已是「升結腸大腸癌」第3期，提醒唯有避開6危險習慣，才能減少罹癌的機率。2024/04/04 15:55
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