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走路能長壽！研究曝每天達「這步數」降早逝風險 60歲以上可多走
許多人都聽過「每天走1萬步」是保持健康的好方法，但一項最新研究發現，這個數字可能並不適用於所有人。研究人員分析了來自4大洲的數萬人資料，發現每天走6000步就能降低早逝風險，60歲以上的人則是每天走6000至8000步，再多走也不會再降低早逝風險。2024/01/13 11:50 -
睡眠不規律恐引發失智 最新研究：發病風險提升53%
過去有許多學者指出，睡眠與失智可能息息相關，呼籲民眾每天要充足睡眠。美國最新研究結果則顯示，與規律睡眠者相比，睡眠時間不規律者失智發病風險高出53%。2024/01/13 11:42 -
AI智能客服取代人力？ 近70%民眾打臉：需靠真人處理
數位科技快速發展引發服務業勞動市場結構轉變，眾多領域紛紛選擇引入AI智能客服，然而，根據勞動部勞安所最新研究指出，這樣的做法並未獲得消費者的全面認同。2024/01/10 09:32 -
看不見的汙染！研究：1公升瓶裝水含24萬塑膠微粒
生活隨處可見的塑膠，雖然方便，卻也帶來難以承受的環境衝擊，甚至可能危害人體健康。最新研究發現，一公升瓶裝水約含24萬個塑膠微粒，比先前預估的高出10至100倍。然而全球塑膠汙染仍不斷加劇，巴爾幹半島波赫境內的河面上，飄著大大小小的廢棄物，形成一座巨大漂浮垃圾場；西班牙西北部海岸，近日則有大量塑膠原料顆粒被沖打上岸，恐對生態造成浩劫。2024/01/09 20:00 -
研究稱瓶裝水含數萬「潛在有害」塑膠微粒 專家曝3用法超毒
最新研究發現，一公升瓶裝水（2瓶一般大小瓶裝水）約含24萬個塑膠微粒（plastic particle），比先前的估計值高出10到100倍，這些微粒可進入人體細胞，阻斷細胞代謝並累積干擾內分泌的化學物質，構成未知的健康影響，還有可能隨母體流向未出生的嬰兒。2024/01/09 12:27 -
研究證實！蚊子可「共用針頭」機械性傳染 造成登革熱大流行
國內登革熱疫情下降，不過在今年夏天，登革熱肆虐全台，各縣市都有案例出現，尤其台南甚至成為重災區。國衛院最新研究發現，原本認為登革熱傳播需要至少8天，但現在登革熱恐怕可以透過類似「共用針頭」的傳染模式，造成疫情大流行。2023/12/18 10:43 -
間歇斷食容易瘦？研究：與熱量限制沒差 「1關鍵」才有效
不少民眾在減重時會執行「間歇性斷食」來控制熱量，但間歇性斷食真的會瘦得更快嗎？醫師指出，在《新英格蘭醫學雜誌》的最新研究顯示，間歇性斷食與一般熱量限制，在統計學上其實沒有顯著差異，真正讓減重起作用，是控制住吃的「總熱量」才有效果。2023/12/13 10:33 -
全球每年400人因「自拍」而死 新研究：22歲女性受害最深
自拍（Selfie）是現代人常見的習慣之一，不過近年時常傳出人們為了自拍而發生意外，對此，澳洲新南威爾斯大學（University of New South Wales）的最新研究指出「自拍已造成『公共健康問題』（Public Health Problem）」，更提到在2008年至2021年間，全球因自拍而死亡的人數多達400人、其中又以22歲的女性受害最為嚴重。2023/12/04 11:37 -
爆米花降低失智風險？這樣吃認知能力有望年輕8.5歲
許多人看電影喜歡搭配的零食爆米花，可能擁有不為人知的意外功效。根據美國最新研究，只要在每天的飲食中，攝取適量的爆米花等全穀類食品，就有望降低失智風險，認知能力比較少攝取全穀類者年輕8.5歲。2023/12/02 18:04 -
吃草莓好處多！驚人營養價值曝 還能抗癌、防失智
對於熱愛草莓的朋友來說，這項最新研究或許是一則令人振奮的好消息。辛辛那提大學的研究者發現，每日食用草莓可能有助於降低中年人群的失智症風險。這項研究成果於上月發表在《營養》期刊上，為我們提供了預防失智症的新思路。2023/11/13 22:22 -
男性也會產後憂鬱！15％新手爸爸「心理生病」 醫籲傾聽訴求
從搖籃曲中醒來，新手爸爸們也許會發現，迎接新生命的喜悅背後，有一道看不見的隔閡正在悄悄建立。在許多閃耀的嬰兒笑顏和溫馨的家庭照片之外，父親們的內心世界或許並不像外界所想像的那麼光亮。芝加哥伊利諾伊大學的最新研究指出，男性在迎接新生命時，也會如同母親一樣，經歷一段名為「產後憂鬱」的心理暗潮。這是一份對社會傳統角色的挑戰，也是對現代家庭醫學的一次深刻反思。2023/11/12 11:40 -
小弟弟尺寸排行！這國「平均17.6公分」奪冠 美國跌出前50
說起男性的那點事，總是讓人半羞半躍。然而當這成為科學研究的對象，所有細節都將公諸於世。最新研究揭示了一項敏感卻又引人入勝的統計——世界各國男性的勃起陰莖平均尺寸大比拼。厄瓜多爾的男士在這場不尋常的國際比賽中贏得了冠軍，美國則意外地未能進入前五十名，這究竟隱藏著怎樣的生物學和文化謎團？2023/11/09 13:56 -
小心吃出病！「4種易發炎食物」恐致慢性病 健康替代品一覽
在追求健康長壽的今天，飲食選擇對我們的身體影響深遠。根據外媒報導，哈佛大學腸道健康專家Dr. Jaqueline Wolf在其最新研究中指出，有四種食物可能會引起身體發炎，建議民眾應盡量避免，以維護身體健康。2023/11/04 13:47 -
無酒精啤酒或藏大腸桿菌 酒精含量、存放溫度是殺菌關鍵
隨著健康意識抬頭，越來越多消費者轉而飲用無酒精啤酒（non-alcoholic beer），不過最新研究表明，飲料中酒精含量和儲存溫度是影響細菌滋生的最重要因素，無酒精啤酒缺乏酒精的消毒特性和正常釀造的殺菌過程，藏有的大腸桿菌（E. coli）和沙門氏菌（salmonella）量竟比傳統啤酒更多。2023/11/02 16:53 -
物種大滅絕恐龍死亡怎造成？ 研究：塵埃遮日「阻光合作用」
學界普遍認為，6600萬年前一顆直徑約10公里（約聖母峰大小）的小行星高速撞擊今天墨西哥猶加敦半島（Yucatan Peninsula）海域，導致全球非鳥類恐龍全數滅絕，這場災難發生後的幾年裡，地球75%的物種也相繼滅絕（白堊紀滅絕、第五次物種大滅絕），是什麼原因造成至今眾說紛紜；科學家近日發表最新研究，指塵埃顆粒扮演的角色可能比先前認為的更重要。2023/10/31 11:10 -
現場看體育比賽好嗨 最新研究：可提高幸福、減少孤獨感
不少人喜歡看體育賽事，而最新研究指出，到現場看體育比賽，能增加社交互動、形成族群認同和歸屬感，有助心理健康；根據一項發表於2023年年初《Frontiers in Public Health (公共衛生前沿)》期刊研究指出，觀看現場體育賽事可提高幸福感，並減少孤獨感。2023/10/25 11:59 -
人類將滅絕？ 超級大陸2.5億年後成形「不適人居」
自然地球科學期刊最新研究報告警示，2.5億年後地球上各大洲將合而為一，形成「終極盤古大陸」，到時候40-50度溫度將成為常態，燥熱的氣候讓人類及哺乳類動物都無法生存。2023/10/17 22:41 -
自然界播毒王！研究：蝙蝠靠這「外掛」不發病 有望助人類抗癌
與人類同為哺乳類動物的蝙蝠，身上攜帶許多世界上最致命的病毒，如伊波拉病毒、SARS及新型冠狀病毒，號稱「病毒之王」，不過自身卻百毒不侵，超強免疫系統令許多科學家著迷；最新研究顯示，蝙蝠替內擁有50多種「DNA修復」相關蛋白質、癌症相關蛋白質的遺傳適應（genetic adaptations），能避免DNA損傷，降低癌症等病症發病率，有望在未來助人類防癌，並防止病毒自動物傳染給人類。2023/09/26 16:37 -
2飲食法可預防新冠重症！營養師推「黃豆飯」取代白飯更健康
你聽說過海鮮素飲食嗎？最新研究發現，蔬食和海鮮素飲食，可減少感染COVID-19後引發中重症機率！營養師建議，增加膳食纖維、減少飽和脂肪，有助提升免疫系統，而黃豆飯有完整蛋白質和纖維，是不錯的選擇。2023/09/25 11:17 -
喝酒注意！最新研究：酒後「臉紅族」更易腦傷、肝功能異常
喝酒臉紅是警訊！根據研究，喝酒臉紅表示酒後體內短時間累積乙醛，而乙醛未能順利分解的表現，這個乙醛的快速累積也會帶來頭痛、心悸、噁心等症狀，酒後容易乙醛堆積與常見rs671基因變異有關，被稱為酒精不耐症體質，北市聯合醫院找來酒癮個案和健康個案進行檢測，分析血液中一個反應腦神經損傷的分子（NFL）發現，酒癮患者體內NFL濃度較高，且具有rs671基因變異者，也有更高濃度的NFL，肝功能異常也較嚴重，顯示酒精對大腦的傷害可能比我們想像的更為嚴重。2023/09/15 11:27 -
50學者參與論壇！台灣飽受假訊息攻擊 AI時代盼媒體素養向下扎根
根據瑞典哥德堡大學發布最新研究報告指出，台灣飽受境外假訊息的影響，甚至已經蟬聯10年受攻擊最嚴重國家的榜首，這是媒體素養的警訊，您查覺到了嗎?!2023/09/07 20:53 -
痛風更該吃！吃素可降低3成腎病變風險 醫揭「這些素食品」要避免
吃素對腎臟好。國內最新研究發現，高尿酸血症患者採取純素飲食，能有效降低31％的腎病變風險。2023/09/07 15:38 -
全球50歲以下罹癌者「近30年暴增80％」 關鍵原因曝
最新研究指出：全球50歲以下族群被診斷出罹患癌症的人數在過去30年間「暴增近80％」，且每年有超過100萬名50歲以下的癌症患者死亡，而造成此變化的關鍵原因是現代人的「不良飲食習慣」，包括酗酒、抽菸和肥胖等。2023/09/06 16:05 -
車諾比60年後動物輻射值逐降 唯獨德國野豬異常高原因曝
多年來科學家一直費解何以德國、奧地利的野豬體內，放射性同位素銫的含量居高不下。一份最新研究發現，野豬的輻射汙染源不是核災，而是更早年的核武測試遺毒。2023/09/04 13:18 -
空汙嚴重！PM2.5超標25倍 印度新德里居民恐減壽12年
全球空氣汙染排行榜常客的印度新德里（Delhi），芝加哥大學（University of Chicago）能源中心最新研究報告指出，從空氣品質指數（AQLI）數據分析，新德里平均細懸浮微粒（PM2.5）濃度，遠超過世衛組織（WHO）的安全標準25倍，長期壟罩在汙染下生活，會讓當地居民平均壽命減少11.9年。報告中讓環境專家更憂慮的一點，整個南亞次大陸近8年時間，平均空汙濃度增加近10%，尤其以孟加拉12.4%最為嚴重，倘若不盡早處置，必定將嚴重傷害各國勞動力來源。2023/08/29 16:00
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