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馬來西亞才子許佳麟經常在社群平台分享翻唱影片，動人嗓音加上帥氣外貌，獲封「國民男友」，有顏又有實力獲得大批粉絲追隨，IG擁有64.7萬追蹤，足以顯見其高人氣。然而，近期卻表示身體出狀況，因長久「1習慣」導致脊椎骨壓迫到神經，若再不改善恐有中風風險。

想降血壓怎麼做？高血壓平時不會有明顯症狀，若長期高血壓可能會導致中風和心血管疾病等嚴重後果。比走一萬步更有效！營養師分享日醫的8秒跳，改善高血壓還能達到減重效果。

蔡小姐，一位34歲的女性，她的生活作風健康，不抽煙、不飲酒，飲食清淡且易於消化。然而，近一年來，她感覺到自己的腸胃功能變差，經常覺得消化不良且伴隨著腹痛和便秘。為了改善這些狀況，她開始每天補充益生菌和酵素，以促進腸胃道的消化。儘管如此，她認為自己的腸胃健康狀況比一般人要差很多。在接受北投健康管理醫院的全面健康檢查後，蔡小姐驚訝地發現，她認為的疾病根源並非如她所想。

高教工會統計，58所私校，兼任講師的鐘點費，30年沒調整，就連專任講師，私校和公立也有差距，高教師資低薪的困境，若不改善，恐怕影響到師資品質，教育部替公校教授調薪4%，學術加給增加15%，至於，私校自行決定是否調薪，教育部會補助7成，導致部分私校擔心，萬一補助突然喊卡怎麼辦，因此持續觀望，並未調薪。

在冬季，潮濕的天氣常會帶來許多問題，其中之一就是浴室的發霉問題，新北市淡水地區一名女網友表示，儘管她持續使用除濕機，但仍無法避免浴室出現霉斑，因此向網友求助，希望尋找有效的解決方法。

面對氣候變遷導致的降雨不穩定現象，高雄市近三年內已遭受兩次旱災，為了改善這種情況，並優化水資源的利用，水利署已經出資565萬在荖濃溪河道內進行築堤蓄水的工程，以提升荖濃溪的抗旱能力。

女性發育後，每個月都得迎來生理痛，忍受腹痛、乳房漲痛等不適症狀。一名女網友昨（3）日發文表示，自己經期不規律關係，因此到婦科詢問是否能吃事前避孕藥改善？豈料醫生聽聞後，大聲斥責她「不檢點」、「為妳爸媽感到丟臉」等言，最終還被趕出診間，事件讓她好陣子不敢看婦科。貼文引發討論。

一家名為「藍海樂活」的公司透過網路推銷一種腦波能量儀，宣稱結合聲波、光波、音樂，進行所謂的「腦SPA」，能藉此調整腦波，達到改善失眠、開發潛能等功效。整套設備包含一副耳機、一副眼鏡、一個播放器，要價近8萬到17萬元不等，十分昂貴。

時序剛進入2024年，新世代Ford Ranger便在皮卡消費大國之一的南半球澳洲，擊敗蟬聯級距霸主長達7年之久的Toyota Hilux登上冠軍寶座，更為美國車廠睽違28年再次奪得最暢銷車款的殊榮！誠然2021年大改款的Ranger，產品世代較現行世代是2015年推出的Hilux要來得更為新穎，或許這是2023年美國品牌在澳洲擊敗傳奇皮卡的一大關鍵所在。而儘管算算產品週期Hilux也到了該大改款的時程，外界也一直有新一代Hilux會換上TNGA模組化的GA-F底盤架構來強化競爭力的傳聞，不過澳洲Toyota在2月1日推出的新年式／三度小改款新車，暫時澆熄了車迷們對於大改款海力士的盼望，而換上新面孔且為柴油動力添加48V輕油電馬達來改善油耗，要以更強的產品競爭力來回應進擊的Ranger！

台北市一處巷子裡的人行道，遇到轉彎處，居然往外畫、突出一大塊。這設計也讓人質疑，走在突出人行道的民眾，可能會被車撞。也有車輛直接卡位停在凹槽處，害的經過的車只能逆向。交通局回應原本這裡要劃設機車停車格，評估後作罷，現在也將重新評估改善。

台中市政府交通局創全台首例，1日起試辦大型重型機車停放機車停車格計畫，並開放3處停車場，以改善重型機車的路權問題。與此同時，台北市政府亦已向交通部提交相關試行計畫，預計有2處地點，將機車停車格由原來的1.8公尺放大至2公尺，大型重機和機車都可停放，最快有望於3月實行試辦。交通部透露，試辦後6個月後若成效好，即可推定修法，成為全國性措施。

台中市政府交通局日前發布公告，試辦大型重型機車停放機車停車格計畫，並於今（1）日起試辦，開放3處停車場，成為全台首個跨出第一步、改善重機路權的縣市。對此，臉書粉專「重車日誌－教士」指出，「感謝台中市開啟的第一槍，也希望其他縣市可以跟進！」

不少民眾在入冬後濕疹發作，皮膚常發癢，忍不住搔抓就流出組織液，晚上睡覺時更是發癢到不自覺會狂抓，起床發現後便渾身遍體鱗傷，床上是滿滿皮屑與血跡斑斑。中醫指出，濕疹通常分為3種類型，日常生活中可用3招改善，避免濕疹反覆發作，若症狀仍未改善，建議至中醫門診尋求進一步治療。

當骨頭長了骨刺，代表骨頭出現老化的現象。當骨刺痛起來，不只是腰痠背痛，甚至還會出現手麻腳麻的狀況。究竟骨刺是什麼？以下陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢帶大家了解骨刺生成的原因，揪出造成骨刺的四大元凶。

春節七天長假即將到來，許多民眾已規劃好一系列的活動，如旅遊、唱歌、看電影和購物等，臺北市政府消防局致力於確保消費環境安全，消防局針對人潮眾多的百貨商場、賣場、旅館、電影院、KTV、餐廳等場所進行了消防安全檢查，從112年11月20日至113年1月底的時間中，已對2478家次的業者進行檢查，並要求不合格的商家立即改善，以提供民眾安全的消費環境。

訪問許多女明星如何維持好狀態，聽到幾乎一致的回答就是「不喝冰水」！在中醫的角度認為冰水是一種「寒邪」，會影響全身氣血運行，也有研究顯示，每天喝冰水，一個月就胖了3公斤！

常常很累、煩躁，提不起勁？當心是腎上腺疲勞惹禍！醫師表示，長期遭受壓力會讓皮質醇、DHEA消耗殆盡，出現疲倦、心力交瘁等相關症狀，尤其以50～60歲壯世代族群最常發生。

當冬季來臨，氣溫驟降，您是否被手腳冰冷困擾？長庚醫院整形外科朱育瑩醫師從學術角度解析手腳冰冷現象，並提供改善方法。許多人誤以為手腳冰冷與「體質」有關，其實這是自律神經系統調節異常的表現之一。

農曆春節假期在即，臺北市建管處對各大百貨、賣場及大型餐廳進行無預警的公共安全檢查，為市民的消費安全提供保障。在今年1月8日至26日進行的檢查期間，共有44家場所受到檢查，其中3家違反建管法規，分別為「新光三越百貨信義A8館」、「水源福利會館」、「春大直」，各被罰新臺幣12萬至18萬元，並要求立即改善，以確保歲末年節期間消費者的環境安全。

中國大陸民航局今（30）日宣布，自2月1日取消M503航線自北向南運行之飛行偏置措施，並啟用M503航線W122、W123銜接航線，由西向東運行；國台辦對此表示，啟用航線有助緩解航班壓力，有利改善航班營運，便利人員來往，符合兩岸同胞利益。陸委會回應，中國大陸未經溝通便啟用相關航路，既罔顧飛安也不尊重台灣；我方強烈抗議，如果陸方仍一意孤行，必承擔影響兩岸關係嚴重後果。

藝人謝麗金近日到市場買了2片甜糕，結帳聽到要價359元瞬間傻眼，忍不住發文「是通膨太嚴重還是我不懂行情？」質疑業者未明確標價。對此，台北市市場處今（30日）經查後指出，該商家為松山中崙市場外的流動攤販，為維護消費者權益，農曆年前將進行稽查要求商家標示價格。

近日氣溫驟降，提防心血管疾病與腦中風外，也要注意「眼中風」！恩主公醫院眼科陳彥晟醫師表示，一名5旬婦人早上起床後，發現自己突然單眼且無痛性視力模糊，一個月後視力仍不見改善，就醫檢查才發現是眼中風併發黃斑部水腫，所幸治療後症狀減輕，視力也逐漸恢復。

基隆外木山「海興游泳池」因為附近平台、樓梯都嚴重鏽蝕，市府評估後發包重建，工程斥資2300萬，不只改善周遭，連安全措施也會再加強，去年6月底封閉、預計年底完工，不過延到這個月25日才完成驗收，開放民眾下水，民眾趁著這禮拜天氣好轉，趕快出門遊玩，因為到下禮拜一晚上開始鋒面通過，可能又要變天了。

身體長期疲倦要注意！一名68歲女性，最近兩個月一直感覺很疲倦，出門不久就想回家休息，遇到生活上小事就覺得很煩躁，身體檢查發現，腎上腺皮質醇及DHEA有嚴重不足的問題，進一步的檢查證實，是因為腦下垂體疾病所造成的次發性腎上腺功能不全。補充腎上腺糖皮質素（可體松）治療後，疲勞的症狀即明顯改善。

台南一名41歲的陳小姐因長期腹瀉且有時便祕，經常腹脹氣，讓她深受困擾。醫師表示，這種一下拉肚子、一下便祕的狀況大多是腸躁症，建議透過藥物與調整飲食和生活習慣來改善。