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BNT將開打！醫提醒戒含糖飲 籲多吃魚降低身體發炎
校園BNT疫苗9月23日開打，到接種疫苗還有十多天的時間，12歲到17歲的孩子該如何準備接種疫苗？營養師建議，這段時間開始不要讓孩子吃甜食，多吃可以天然抗發炎的魚類、蔬菜水果。2021/09/08 22:59 -
「蛋蛋」的哀傷！撞到忍痛裝嘸事 危險指數超高
網友分享，24歲蕭先生是媽寶男，最近好不容易脫單戀愛，有天跟女友親熱時，被女友發現兩邊「蛋蛋」大小差距懸殊，且較大的那一顆摸起來手感有些不同，特別有腫脹感，她直覺不對勁，直問蕭先生平常是否有不適感，蕭先生回憶除了打球時像帶著「溜溜球」外，其他時候也還好。2021/08/15 15:49 -
奪牌靠這個！東奧中華隊秘密後盾 「雷射針灸」助除痠痛
這次東奧，經常聽到有我國的選手受傷，不過靠著隨隊醫護人員，使用一種雷射針灸，有別於傳統針灸，要穿刺皮膚，透過雷射儀器，直接緩解運動員們的肌肉痠痛，也能預防性抗發炎，是選手們的輔助神器。2021/07/30 19:42 -
蜂蜜加熱要先知道這4件事 專家分享3方法不致癌
蜂蜜被譽為「液體黃金」，具有對抗發炎、提升免疫力，以及修復的能力，蜂蜜療法在純天然食療法中，占有一席之地。如果蜂蜜結晶了還能夠吃嗎？該如何正確加熱蜂蜜呢？2021/03/31 16:53 -
老藥新用！ 陽明交大用大數據找新冠病毒解方
除了疫苗問世之外，現在治療新冠病毒也有新的突破。陽明交大利用大數據分析，從2000多款美國FDA的藥物中，找到四款潛力藥物，其中有一款抗發炎的藥物，在動物實驗中，對抗病毒、阻礙病毒複製的效果甚至比瑞德西韋還要好30倍，目前研究團隊計畫申請專利，看好未來成為治療新冠病毒的有效藥。2021/03/06 23:24 -
核桃補腦！營養師說非「以形補形」 1成分活化腦細胞
大家很常聽到「吃核桃可以護腦」，這是真的嗎？資深營養師雷小玲博士指出，吃核桃的確可以護腦，但並非與它的外形有關，而是它含有對大腦很好的1種油脂成分，可以活化腦部細胞與抗發炎。2021/02/22 14:03 -
快訊／研究：紫錐菊可抗冠狀病毒 「台中1號」誕生
紫錐菊在歐美常用來當作保健作物，相關產品全球產值高達上億元 美金，農委會台中農改場，成功育成台灣品種「紫錐菊台中1號」， 場長李紅曦指出，紫錐菊具有調節免疫力、抗發炎、抗病毒功能，在瑞士也有研究指出，紫錐菊對抗人體冠狀病毒有效果，目前也 提供台中1號紫錐菊材料，給台大醫院試驗中。2020/07/17 09:05 -
搞不清楚「抗生素、消炎藥」使用方式 發生這事恐致死！
說到了抗生素與消炎藥，很多人都聽過，但差別在哪。其實「消炎藥」就是可以抗發炎能「解熱鎮痛」，「抗生素」是用來治療，像是細菌、病毒、寄生蟲，或是黴菌，等微生物引起的感染，因此「抗生素」民眾絕對不可以自行服用，必須經過醫師正確診斷！2020/06/18 23:16 -
芭樂中間軟軟的能吃嗎？營養師揭：對人體有「4大好處」
台灣號稱是「水果王國」，不但品種十分多元，每個人也有自己愛吃的品項。其中常見的芭樂，更是不少人愛吃的水果之一。但最近有網友發文詢問，芭樂中間有1塊軟軟的，「那可以吃嗎？」發文一出，引發大家熱烈討論，有人愛吃有人會挑掉；其實營養師透露，吃這個地方對人體好處多多。2020/06/01 19:52 -
WHO警告新冠肺炎者 避服布洛芬消炎藥
世界衛生組織WHO警告，如果民眾有新冠肺炎症狀，要避免使用含有「布洛芬」的抗發炎藥物，可能會使新冠肺炎感染情況惡化，而這個成分，最常出現在小孩退燒藥，台灣人愛買的日本止痛藥，也有這個成份。2020/03/19 15:16 -
快訊／美大學研究！常吃洋蔥.大蒜 乳癌發生率降67%
大家都知道吃洋蔥、大蒜對身體有幫助，但您知道研究發現對乳癌發生率竟然能降低百分之67，美國水牛城大學和波多黎各大學合作，調查婦女後發現，常吃洋蔥、大蒜者比從來不吃的，罹患乳癌機率低很多，因為這兩項食材中含有「有機硫化合物」和黃酮醇，這2種物質透過研究發現能抗氧化、抗發炎、預防心血管疾病，民眾料理不妨參考，甚至把洋蔥和蒜搭番茄混為醬料也不錯。2019/09/25 09:23 -
蝶豆花驚傳食安疑雲 食藥署：染色飲用不違法
飲料界新寵蝶豆花爆發食安疑慮。毒物專家表示，蝶豆花在美國列為有毒植物，但也有說法稱其萃取物具抗發炎效果。食藥署強調，蝶豆花僅能用於增添茶飲色澤，若販售茶包則違法。2019/05/11 17:26 -
吃苦藤造成毒性肝炎 父捐62%肝也難救愛女
女子連續吃了15天的苦藤粉，造成毒性肝炎，引起急性肝壞死，這苦藤，又稱寬筋藤，不少亞洲國家民眾當成草藥，認為它有解熱鎮痛、抗發炎等作用，不過醫師說這不是中藥，而且有肝毒性，過去就有中毒的案例，提醒民眾別輕易的嘗試，有任何的身體不適，最好找醫師，別聽信偏方。2019/03/09 15:44 -
椰子油增中風風險！ 營養師建議只吃「一匙」
椰子油這幾年很夯！包括減重、抗發炎、防失智症等等，不少好處都有人提出，但有香港營養學家提醒，椰子油可能會提高中風風險！國內營養師也認為，椰子油雖然有部分好處，但因為它的飽和脂肪酸比例高達90%，加上國人的飲食習慣飽和脂肪攝取已經過量，恐怕是弊大於利。2019/03/04 15:10 -
蜂蜜治百病 燙傷塗抹還能消炎？醫師：別亂用！
坊間謠傳「蜂蜜」百病可除，只要擦了蜂蜜，燙傷地方可消炎，塗抹還能延齡回春；吃了蜂蜜，人生有如彩色。對此醫師提醒，蜂膠雖有抗發炎效果，但必須是經過處理的蜂膠，一般蜂蜜或蜂膠都不建議使用。2018/07/10 15:53 -
擴大重複用藥核刪！ 納「胃腸、抗發炎、止痛藥」
為了避免重複用藥浪費藥品，健保署宣布，預計從下個月開始，重複用藥核刪將從現在的12大類擴增到60大類藥品，包含抗病毒藥物、胃腸藥、抗發炎、止痛藥等等，如果醫師查詢到患者還要藥沒有領取就不會開新藥，患者想重複領就得自費。2018/05/23 14:23 -
全台空汙有如「紫地瓜」！ 快吃這些顧肺好物
昨天台灣西半部因大氣擴散條件不佳，中南部地區從早空氣一片霧茫茫，午後一路往北擴散，如同半顆「紫地瓜」！因此營養師提醒如果未做好防護，恐吸入大量有害物質，對肺部健康造成直接性威脅，不妨多補充抗氧化力強，具有抗發炎、顧肺效果的營養素自保。2017/11/30 13:19 -
維他命D太少 醫師：恐與癌症發生率有關
現在許多民眾都喜歡吃保健食品，卻不知道若缺乏維他命D可能與癌症發生率相關，撇開這些不確定性，其實維他命D本身除了大家熟知的促進骨頭生長外，也有免疫調節，和抗發炎功能，建議盡量在戶外活動，多曬曬太陽，讓皮膚吸收紫外線，促進維他命D的生成。2017/11/15 23:55 -
每日吃核桃「一拳頭量」 抗發炎、血管恢復彈性
核桃裡面含有兩大成分是Omega-3和α-亞麻酸，而且還是花生、杏仁的100倍之多，這有什麼好處呢？2017/10/29 14:49 -
風靡歐美！ 醫師大推「低卡布丁早餐組」
早餐吃對營養素很重要，能幫你提升專注力、創造力和記憶力，讓你學習、工作更有效率，但到底要怎麼吃？風靡歐美，醫師大推低卡抗發炎早餐組，現在教你如何做！2017/09/18 15:20 -
尚青！綠香蕉比黃香蕉好 低GI食物抗發炎
台灣有水果王國的美稱，在夏天的水果攤一定都會看到大量黃色香蕉在販售，而黃色香蕉屬於升糖指數（Glycemic index，簡稱GI）較高的食物，若改吃偏綠的香蕉有助減低升糖指數。2017/09/08 18:50 -
抗氧化食材 營養師建議從「薑黃」下手
薑黃常被用在料理作為香料使用，它的主要成分「薑黃素」。目前在眾多的臨床研究以及動物實驗中發現，薑黃素在抗氧化、抗發炎的能力十分出色。2017/08/12 10:48 -
乳酸菌護肝！多菌株混合 抑制脂肪肝
乳酸菌除了幫助腸胃消化，現在也能保護肝臟！台中一所科技大學，以多菌株混合方式，開發出改善酒精性脂肪肝的乳酸菌，研究團隊說，乳酸菌具有免疫活性，有抗發炎的能力，而且對腸道有吸覆力，可以抑制毒素從血液跑到肝臟，防止脂肪肝，這項研究獲得生技大廠肯定，可望在一年內，正式上市。2013/03/15 20:45 -
〈獨家〉木耳高纖低卡！銀耳保濕 商品搶市
黑木耳具有高纖低卡，不被腸胃吸收的特性，除了做成一般的家常菜之外，現在也被多方面開發，做成低卡的餅乾及麵條，甚至做成木耳香腸、木耳沙拉，因為木耳可以當成乳化劑減少油脂的使用量，吃了也不怕胖；另外銀耳，也就是俗稱的白木耳，因為銀耳多醣體富含天然的保濕因子及抗發炎的功效，更被做成保養品及創傷敷料，預估未來將與廠商合作上市，替木耳開創更大商機。2012/04/24 19:04 -
孕婦吃非類固醇消炎藥 新生兒險喪命
最近天氣說變就變，溫差變化大，民眾可要留意別掛病號，尤其是孕婦！最近就有一名懷孕38週的準媽媽，因為感冒喉嚨痛，先吃了婦產科開的藥，感覺效果不好，接著跑到其他診所就醫，吃了感冒止痛藥後，羊水變少，胎兒不穩定，緊急剖腹，結果嬰兒出生呼吸困難，診斷為持續性新生兒肺高壓，插管後以呼吸器治療，才挽回小嬰兒；原來非類固醇消炎藥，雖然可以抗發炎反應，但也會使得血管收縮，提醒孕婦千萬不要隨意用藥。2012/04/03 19:24
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