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吃宵夜恐罹糖尿病！營養師曝「2習慣」必做 這時間一過別進食
台灣是整個亞洲糖尿病盛行率最高的國家，且近年甚至還有「年輕化」的趨勢。對此，營養師「嫚嫚」就發文表示，有國外研究顯示，若在晚間10時過後還吃宵夜的話，罹患二型糖尿病的機率就會跟著增高，且如果不吃早餐的話，更會對血糖、血脂、體重控制帶來負面影響，同樣也可能導致自己成為糖尿病高風險族群。2023/12/07 10:43 -
超過「這時間」吃早餐！研究罹糖尿病風險增 醫警告「這件事」
臺灣人的習慣通常早餐會吃得比較少或是選擇不吃，因為生活習慣的關係，晚餐會吃比較多，如果晚上吃比較多的話，尤其是經常與朋友們聚餐啊，碳水化合物像是脂肪、反式脂肪，吃過量的話，隔天早上空腹血糖就很難以控制，中華民國糖尿病學會理事長黃建寧表示早餐希望以低GI的飲食為主！2023/12/04 23:11 -
早餐「這盤」超多人愛！爆卡秒吞677卡 熱量圖鑑一次看
一日之計在於晨，早餐的選擇更是開啟一整天的重要關鍵。早餐口味隨著現代人口味的變化而日趨多元，不僅有更豐富的內餡配料，還有添加的醬料更是讓人愛不釋手。日前高敏敏營養師就分享了「爆卡早餐列表」，同時提醒民眾吃早餐須注意的幾項要點，才能吃得健康又安心。2023/12/04 10:06 -
這車鑰匙沒拔！男偷機車趴趴走 遭逮時「拎嘎醉茫茫」
日前新北市林口區一名張姓男子，騎乘機車至中湖路某超商附近，忘記將鑰匙拔下就去吃早餐，結果要離開時，赫然發現自己整輛車都消失不見，緊急向轄區警方報案。員警循線調閱相關影像，找到偷騎機車的犯嫌，而他卻已經喝醉了，酒測值高達1.38毫克，遭依法送辦。2023/11/29 16:52 -
別再忽略！研究證實這時間吃早餐最佳 「罹糖尿病風險降近6成」
吃早餐時間有眉角！早餐是一天當中最重要的能量來源，不過有許多人經常因為上班忙到沒時間吃，或是到了假日睡到自然醒，直接省略，但其實早餐吃與不吃、食用時間點都攸關到我們的身體健康，國外有研究指出，超過9點才吃早餐，罹患二型糖尿病風險將大大增加。2023/11/29 15:15 -
溫差大！單親媽帶女露營 燒炭取暖1死2傷
25日時，桃園一名40多歲的單親媽媽，帶著就讀國中的雙胞胎女兒，三人一起到新竹尖石鄉的秀巒部落露營，但山區日夜溫差大，他們把煤炭盆拿進帳篷裡取暖，結果到了隔天，營地主人發現他們沒有起床吃早餐，到了下午也沒看到人，打開帳棚這才發現昏倒在裏頭，緊急送醫，媽媽不幸死亡，兩姊妹住院觀察中。2023/11/27 20:09 -
溫差大！單親媽帶女露營 燒炭取暖1死2傷
25日時，桃園一名40多歲的單親媽媽，帶著就讀國中的雙胞胎女兒，三人一起到新竹尖石鄉的秀巒部落露營，但山區日夜溫差大，他們把煤炭盆拿進帳篷裡取暖，結果到了隔天，營地主人發現他們沒有起床吃早餐，到了下午也沒看到人，打開帳棚這才發現昏倒在裏頭，緊急送醫，媽媽不幸死亡，兩姊妹住院觀察中。2023/11/27 12:55 -
柯郭合有望？柯文哲認「再見郭台銘」：台灣是充滿驚奇的島嶼
藍白合再次陷入僵局，民眾黨總統參選人柯文哲今（22）日上午再次被直擊，進入鴻海創辦人郭台銘家吃早餐，且郭台銘副手賴佩霞也在場。對此，柯文哲也證實，並稱讚郭董在財經界還是重要人才，看的很長遠，自己也知道賴佩霞領表，至於外界關注的柯郭合？柯則神秘回應：「不到最後關頭，台灣是充滿驚奇的島嶼，還有兩天不要緊張」。2023/11/22 15:20 -
阿喜路邊解放半球！穿比基尼吃早餐 男友無尊超真實反應曝光
女星阿喜（林育品）擁有天使臉蛋、魔鬼身材，是不少人心目中的女神，她近日前往澳洲度假，曬出一系列辣照，讓網友鼻血直流，昨（20）日再度分享穿基尼吃早餐的美照，男友無尊的反應也曝光。2023/11/21 17:43 -
LINE群組「回主管ok」遭罵沒禮貌！上班族無奈：奴性養成
許多公司都會有LINE群組，方便員工聯絡公事。不過有些主管會有自己的小規矩，有民眾就抱怨，自己在吃早餐沒空回覆主管交代的事情，所以簡單回了個「ok」，竟被對方指責沒禮貌，但其他同事只是回ok的貼圖就沒事，直呼「回主管LINE打ok不行，貼圖ok可以？」掀起兩派討論。2023/11/08 15:37 -
林依晨曝「影響一生的人」是她 周渝民、阮經天有共同童年回憶
金馬開幕片《車頂上的玄天上帝》由林依晨、周渝民主演，阮經天特別演出，故事以女主角的情感歷程為主軸，講述「我們心裡面都住著一個深愛過的人」，那個人的存在會左右你的所思所想，甚至進而影響一生。林依晨透露影響她最深刻的人就是她的母親，即使環境再艱困依然給予她和弟弟滿滿的愛；周渝民則難忘童年與爺爺一同晨起做操、吃早餐的固定日常，爺爺這份對生活的堅持，形塑出周渝民「堅持到底」的處事態度；阮經天也對爺爺的人生智慧感念於心，「我爺爺是一個很會保存東西的人，我大概有傳承到這一點，很珍惜保護自己的東西，包含家人也是。」2023/11/02 07:00 -
「不吃早餐又洗冷水澡」1個月只存5千 社畜崩潰：頭期款難存
台灣房價久久居高不下，導致許多年輕人必須不吃不喝數十年，才有可能買到一間屬於自己的房子。近日，就有一名網友坦言，他為了省錢選擇每天走路上下班、洗冷水澡，但每個月平均仍只存到5000元，讓他忍不住抱怨「頭期款超難存」。貼文曝光後，立刻引發熱烈討論，不少人也建議他除了省錢，更要學習如何「錢滾錢」。2023/10/29 05:33 -
駕駛左轉疑未注意行人 7旬婦遭撞卡車底
花蓮壽豐鄉中山路，13日早上6點多，32歲曾姓女子駕駛白色轎車，要左轉中山路，撞上正在過馬路的70歲老婦人，人卡在車底，送醫後恢復心跳，同一天不只一起，宜蘭縣頭城鎮青雲路，清晨5點多發生死亡車禍，85歲老婦人，運動完要到對面吃早餐，因為綠燈快要變紅燈，他穿越馬路，曳引車駕駛起步後，根本沒看到她，婦人當場死亡。2023/10/13 13:13 -
別掉進陷阱！減肥路上經常犯的「5大雷區」 不吃早餐是大忌
很多人在減肥時，為了能夠輕鬆瘦身，經常尋找不需運動的減肥方法，但在這過程中，很容易陷入一些減肥的誤區，了解這些常見的錯誤，不僅可以幫助你更健康地達到理想體重，還能確保減重的過程中，身體狀態維持在最佳，以下將介紹5大減肥時容易犯的誤區，希望你在追求纖瘦的路上，能夠避免這些陷阱！2023/10/10 13:48 -
吃早餐有3地雷！營養師曝「推薦組合」 超商就可買
一日之計在於晨，早餐吃得好，可以開啟活力的一天。有營養師就警告，吃早餐有3大地雷，其中一項不僅熱量高，還容易餓，另外他也分享，超商就能買到的推薦組合。2023/10/07 08:34 -
一日之計在於早餐！不吃「壞習慣爬上身」 1類人可不吃
早餐一定要吃嗎？營養師指出，其實吃不吃早餐都可以，沒吃早餐，但另外幾餐的飲食吃得很健康也可以，重點是要養出健康自律的生活習慣，還有早餐的內容要避開高熱量、高油脂、營養密度相對不高的食物。2023/10/04 15:30 -
台中男吃早餐桌放500元被風吹走！鄰桌貪心客淡定A走遭鎖定
昨（20）日上午9點，在台中市大里區發生一起侵占案件，案發在一處早餐店內，有許多民眾在用餐，當時有一名男子將500元放在桌上，被電風扇吹到隔壁桌的地上，當時隔壁桌的其中1名男子彎腰撿起鈔票，若無其事吃早餐後離開，這名失主報警，後續霧峰警方已掌握特定的人車，將侵占遺失物者依《刑法》送辦。2023/09/21 17:16 -
麥當勞隱藏版「早午餐漢堡」曝光！網揭1時段才能吃到
不少人喜歡到麥當勞吃早餐，除了價錢親民外出餐速度也很快。對此，國外一名網友在TikTok上分享麥當勞隱藏版餐點「早午餐漢堡」（McBrunch Burger），此款漢堡每天只有在早上特定時間才有機會點到，影片一出，引發網友們的熱烈討論。2023/09/20 23:09 -
妻扛下販毒罪後癌逝！夫帶新歡開房間 悠哉吃早餐警就來了
去（111）年11月，台中市刑大曾逮捕一對涉嫌販毒的夫妻檔，當時妻子還替丈夫一肩扛下所有罪責後，於今年3月因癌症過世，逍遙在外的47歲洪姓丈夫，在這段期間交了女朋友，且繼續販毒，兩人去旅館度假，正在享用早餐時，被上門來的警方逮捕，並移送法辦。2023/09/16 11:23 -
旅宿業最恨「奧客行為前三名」出爐！嘆：只是冰山一角
民眾前往住宿時通常會與飯店或民宿業者接洽，不過業者遇到「奧客」的情形也時有所聞。一名旅宿業者在臉書粉專分享，自己從業六年歸納出了排行前三名的奧客類型，分別為：入住後會以很多藉口換房間、退房時間到死不退房還壓線、不吃早餐要求換錢或減價。網友對這三類現象憤怒表示「睡家裡就好拜託」。2023/09/14 21:23 -
李易揪林莎吃早餐被打槍 見「超帥星二代」秒變心：我可以
TVBS《食尚玩家》瘋狂總部主持人李易、林莎這集到苗栗南庄出外景，李易臨時起意在台北吃一頓早餐，已把心思放在苗栗美食的林莎擔心吃了早餐後會降低食慾，心情稍加失落，沒想到抵達早餐店見到謝展榮的高顏值後，林莎態度秒變：「我可以喔！我早餐午餐晚餐都在這裡好了，不用去苗栗南庄了！」讓李易哭笑不得。2023/09/13 07:00 -
越老越難調時差！研究神解「早餐大吃一頓」：生理時鐘秒同步
在有錢有閒的前提之下，應該沒有人不想坐著飛機環遊世界，而穿梭在世界各地的旅遊行程中，最讓人頭痛的或許就是面臨環境改變時，體內生理時鐘要適應的「時差（Jet Lag）」；對於調整時差，每個人都有各自的小撇步，或熬夜、或想方設法助眠，以盡快讓自己的身體適應「新環境」。如今則有相關研究數據發現，其實「曬太陽」、「吃早餐」能更有效完成時差的調整。2023/09/09 05:00 -
先點先拿！北捷「早餐地圖指南2023」 預約免等待
昨（31）天剛落幕的2023米其林指南公布不少星級餐廳，台北捷運趁著這一波美食熱潮，稍早也發布一張《捷運沿線早餐地圖指南2023》，網羅中西式101家美味早餐店，讓通勤族能快速存入口袋名單，不用再煩惱早餐要吃什麼。2023/09/01 11:39 -
想喝先背圓周率？他驚見「π水豆漿」不敢買 背後真相曝光了
「永和豆漿」一直是民眾們在選吃早餐、宵夜時的首選之一。不過，近日就有一名網友在路上發現，某間永和豆漿竟在招牌上寫了「π水」2字，讓他當下相當傻眼，不曉得業者是否推出了「特殊口味」的豆漿？照片曝光後，立刻引來大批網友朝聖留言，其中也有知情人士解釋了「π水」的真相。2023/08/31 18:36 -
因早餐爆衝突！新莊男推母撞頭害喪命 相驗悲吐:很後悔
昨（25）日新北市新莊區一名40歲的黃姓男子，因上午起床後要帶媽媽去吃早餐，遭到拒絕，母子倆發生手腳後，黃男竟動手推了媽媽一把，導致她撞上玻璃門。直到下午，黃男弟弟察覺到媽媽身體不適，叫救護車將人送醫，但到醫院之前婦人就已經失去生命跡象，到院搶救後仍宣告死亡。今（26）日下午檢警帶著黃男到殯儀館進行相驗，他透露自己相當後悔和媽媽發生爭吵。2023/08/26 18:05
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