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「縮腹變縮臀」!妙齡女練瑜珈 反便祕
練瑜伽可要注意,如果動作不標準,反效果就是「排便不順」,一名20多歲的年輕女子,就是因為把「縮腹提臀」的動作,做成「縮臀提肛」,導致括約肌緊繃,造成便祕;其實,現在很多人因為工作壓力大、生活緊張,都有這個困擾,可以藉由跳肚皮舞以及吃中藥,或是按壓穴道來擺脫「排便不順」。2012/10/22 12:41 -
〈獨家〉便祕千金!藥廠接班人 不計形象代言
越來越多企業是自家人當起代言人,像是三花棉業、大金冷氣的廣告,都是由老董或千金擔綱演出,獲得不少注意眼光!就連最近一支便祕藥廣告,其中的小資女也不是素人,而是藥廠千金,第四代的接班人。2012/10/19 19:18 -
壓力大容易便祕 多運動喝水助「暢通」
今年以來,不少人都覺得痛苦指數持續飆高,連帶的也影響到了身體健康。2012/09/25 00:53 -
便祕警報? 捷運如廁逾30分警鈴響
有民眾身體不適,進了捷運廁所慢慢上,不料半小時後警鈴大響,站務人員還衝進來敲門,原來門鎖上有定時裝置,只要超過30分鐘,就會有警報音提醒站方入內關切,北捷解釋是為了防止意外,上海的廁所也有計時裝置,上多久一目了然,不同的廁所文化提醒坐馬桶得留意時間,一不小心眾人皆知。2012/08/08 12:25 -
便祕用力骨折!「沉默殺手」 骨鬆找上門
打個噴嚏、上個廁所,聽起來好像沒什麼,不過對於骨鬆的患者來說,即使是一個看似簡單的動作,都可能誘發骨折!台灣粗估有50萬骨鬆患者,以往大家都認為女性到了更年期,就要留意骨鬆問題,而其實在50萬名患者中有14萬名是男性,雖然發生率比女性少,但死亡率卻比女性來得高。2012/06/13 18:00 -
四物湯補血? 中醫:依體質調整藥材
不少女性在經期過後,都會習慣喝四物湯補血,不過中醫師表示,不是人人都能喝!吃四物湯之前,最好還是先經過中醫師調整藥材,例如有經前症候群長青春痘的人,可能就得把白芍換成赤芍,如果有便祕的人,則要把熟地換成生地,而且有巧克力囊腫或子宮肌瘤的人,也不能服用四物湯,反而會加重病情。2012/06/01 12:46 -
10天用鼻管餵食 美出現「急速減肥」
美國現在出現一種快速減肥法,號稱10天的療程,就能讓你馬上減掉9公斤,這種名為「K-E節食法」,是在鼻子內插上餵食管,把混合水分的蛋白質和脂肪直接灌入胃裡,每天控制只攝取800卡路里,據說減肥效果顯著;過醫生提醒,會出現精神不濟、便祕等副作用,短時間內劇烈減重也有危險。2012/04/17 19:24 -
便秘惹禍 7旬翁看醫百次日服百藥
台中一名70歲老先生,1年就看診100多次,1天要服用的藥物就將近100種,經過醫師深入了解,原來這位老伯伯,他因為便祕去看腸胃科,服藥後出現失眠的副作用,於是又去看精神科,吃安眠藥後又開始頭暈,只好再去看神經內科,於是就這樣不停看診,毛病不但沒治好,反而愈醫愈嚴重,經過醫師評估,100多種藥,其實只要吃5顆就夠了。2009/09/25 23:23 -
7天「嗯嗯」一次 10萬小學生便秘
台灣乳酸菌協會調查大台北地區的高中小學生排便習慣,發現10萬名小學生一星期只排便一次!六成五的高中生腸道老化現象,比實際年齡高於20歲,都有便祕問題!嚴重的話會引響排毒功能,甚至引發高血壓、糖尿病等疾病。2005/08/05 17:50 -
險!孕婦塞劑解便祕 男嬰早產卡馬桶
桃園一名孕婦,因為她有便秘的問題,就自行塞藥解決,沒想到瀉藥害的她把肚子裡7個多月大的胎兒給排了出來,掉進馬桶裡!2005/01/11 11:39 -
失眠、疲倦、暴躁、便祕 高壓群當心
今天有許多民眾自殺,原因之一可能都是因為壓力大,其實有許多人是常期處於高壓力,當身體都出現像是記憶力衰退或是糖尿病的警訊了,還不知道是壓力造成的,因此我們告訴民眾七招,讓您遠離壓力、常保健康。2003/11/11 19:47