今年以來，不少人都覺得痛苦指數持續飆高，連帶的也影響到了身體健康。壓力大，最常出現的情形就是便秘，容易造成口臭、長痘痘等問題，今年5到7月份的便祕藥銷量，比起2010年同時期，增加將近3成，藥師提醒大家，除了選擇合格的藥品，盡量以草本為配方，幫助排便之外，每天要攝取2000C.C的水分，也可以多做仰臥起坐和扭腰運動。
