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過年嗨玩前先看！中醫教「5招日常養身法」 這主食少吃
農曆新年將至，是家人團聚、歡樂祝福的時刻。然而，隨著春節的熱鬧來臨，我們也不可忽視身體健康的重要性。過年常常伴隨著大吃大喝、作息不正常，這些不良的生活習慣可能對我們的五臟健康造成影響。為了幫助大家在新的一年中維持身體的平衡與活力，朴子醫院中醫科主任李昌諴博士提供了寶貴的五臟養生建議，讓我們可以在享受春節氛圍的同時，也對自己的健康負責。2024/02/03 11:25 -
不菸不酒「竟罹肺癌」！竟1原因害的 醫認：高20倍風險
一名71歲賴先生，平常不菸不酒，生活作息規律，日前到醫院接受肺癌篩檢，檢查報告呈現高度疑似惡性腫瘤，後續確認為早期肺癌。經醫院安排微創手術進行切除，預後治療良好，目前定期回診追蹤。2024/02/02 15:59 -
暈眩有解！她靠「1營養素」已3個月沒發作 失眠、掉髮也改善
一名50多歲陳女士，最近半年眩暈常發作，嚴重時連走路都不穩，做了許多初步及高階檢查都找不出原因。後來經小兒神經科醫師胡文龍檢查後，發現陳女士血中維生素D嚴重不足，給予補充維生素D並調整作息後，已3個多月沒發作。2024/01/22 15:57 -
她走路「突有腳從下體掉出」嚇瘋！醫愣：新手媽以為變胖
新手媽媽在孕期間總會特別注意自身身體狀況、生活作息調整等事項，為的是讓肚子裡的寶寶能平安出生，然而近期婦產科醫師李維鈞就分享一名驚險個案。他坦言近期接到一名女子稱逛街到一半「突然有腳從陰道掉出來」，嚇的趕緊送急診，所幸最後胎兒平安出生，讓他鬆了一口氣。2024/01/13 10:42 -
她膽固醇居高不下！出國「靠2招」指數秒降 醫證實有效
現代人時常三餐外食，很多時候也因工作生活忙碌而忘了運動，導致疾病纏身，身體發炎現象層出不窮。彰化鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科莊武龍醫師曾分享，一名女子本身患有高膽固醇血症，前往醫院尋求追蹤長達近一年，經過了飲食介入追蹤後，低密度脂蛋白（英語：low-density lipoprotein，縮寫為LDL）濃度開始下降。然而經過了一個暑假，女子的指數竟明顯大降；莊武龍得知原因後，感到相當訝異。2024/01/06 20:25 -
保全3闖董娘豪宅竊精品 公司遭殃也要賠
台北市大安區一棟豪宅，發生千萬元竊案，警方最後追出，保全竟是賊，事後被害夫婦提告求償1733萬，還列出一百多件失竊物品，法官認為，保全濫用職務之便，觀察被害住戶作息後下手，雇主也需負連帶責任，判嫌犯跟保全公司，應賠償373萬元！2024/01/04 19:08 -
前主播突被老公「床上求歡」傻眼！ 作息不同出現詭異舉動
環宇新聞台前主播黃馨儀日前上東森綜合《醫師好辣》，談及老公每次「求愛」的方式都很怪，因兩人作息不同，她說老公想行房時，老公會坐在床上，並用很兇的口氣問：「妳幹嘛？妳幹嘛還不睡覺」、「妳一直追劇對眼睛很不好耶」但平時卻幾乎沒有在叮嚀老婆早點睡覺，此話一出立刻笑翻全場，徐乃麟還虧：「她那個老公真的很妙！」2024/01/03 12:47 -
臉上「危險三角區」冒痘不能擠 醫示警：恐血栓、腦膜炎
熬夜、生活作息不正常或吃油炸、辛辣食物都會狂冒痘痘，而一旦出現在臉上便會影響美觀，不少人會忍不住想動手擠掉，對此，皮膚科主治醫師沈孟暵警告，若擠了「危險三角區域」的痘痘，恐引起血栓、腦膜炎等嚴重問題。2023/12/28 23:16 -
抗流感也能靠飲食！打疫苗前後補充「7大營養」 日常就能攝取
疫苗的保護力大約僅能維持一年，在施打後4～6個月就會大大下降，最好每年都要打上一次疫苗，才能年年有保障，但打疫苗只能讓7～9成的健康成年人達到一定的預防效果，所以靠平日的作息與飲食鞏固好保護力絕對不可少。對此，來自營養師團隊「好食課」的Christina楊婷貽營養師分享，施打疫苗前後的7項關鍵營養，包括蛋白質、鋅、維生素A、維生素C、維生素D、維生素E和ω-3脂肪酸。2023/12/24 12:00 -
余祥銓8個月沒恩愛！撫摸小12歲妻大開玩笑 柔柔暴氣衝出門
余祥銓今（18）日和小12歲的老婆柔柔進棚錄JET《命運好好玩》，分享新手爸爸經。余祥銓自認當爸後變了很多，看到女兒「小元寶」打針時大哭，自己忍不住跟著落淚，甚至哭到鼻涕流出，急忙跟旁人要衛生紙，讓柔柔超傻眼。夫妻倆剛回到家2天，已收到余天的6位數紅包，兩人都還在適應定期餵奶的作息，余祥銓已開始想念月子中心的日子，坦言累到還沒機會「開機」。2023/12/18 18:44 -
冬至有劫數！4星座亮「健康警訊」 處女座當心過勞
天氣即將轉冷，入冬首波寒流恐將襲來，下週五（22）就是一整年之中的第22個節氣「冬至」，除了吃熱呼呼的湯圓之外，也要注意身體的健康，星座命理專家小孟老師就提醒，冬至起有四大星座將會遇到「健康劫數」，不論是在作息、飲食或是情緒方面都要提高警覺。2023/12/13 19:13 -
少吃多動還是胖！醫揪肥胖元凶 「荷爾蒙減肥法」不挨餓精準瘦
肥胖是許多人的困擾，明明已經吃很少了，為何怎麼樣都瘦不下來？為什麼生活作息沒有太大的改變，卻在不知不覺中變胖了？醫師指出，大腿與屁股特別有肉的人是因為荷爾蒙不平衡，並且深度解析許多人「瘦不下來」的原因。2023/12/05 23:00 -
攝取「黑色食材」提升免疫力 中醫：補養腎氣
要維持好的抵抗力的話，平常飲食作息很重要，尤其入秋之後天氣轉涼，不少人工作忙碌壓力大，中醫師指出，氣虛貧血腰酸背痛的人，建議攝取黑色食材，像是熟地黑米、何首烏、黃精、芝麻，可補腎，如果氣虛，可以選用人參茯苓黃耆山藥補氣。2023/11/30 22:53 -
男躲頂樓強拉女住戶 房仲「聽到尖叫」報警
新北市日前發生一起恐怖案件！有男子凌晨在街頭閒晃，看到一名女子長得漂亮，竟心生歹念尾隨回家，好險對方及時發現把家門上鎖，但他不罷休竟繼續跟蹤、觀察作息，兩天後再次潛入躲在頂樓埋伏，趁被害人回家時強拉到頂樓意圖不軌，被害人拼命反抗還被打到全身傷，好險有房仲聽到呼救聲，立刻報警救人！2023/11/25 19:31 -
喝比吃更傷腦！「3類含糖飲」別碰 罹失智風險速飆升
飲用含糖飲料恐增加失智風險！世界衛生組織預估2050年全球失智症人數將成長至1億3千9百萬人，而國際失智症協會（ADI）曾在2015年全球失智症報告中指出，世界上每三秒就有一人罹患失智症。德國研究發現，飲用含糖飲料與罹患失智症有正相關，其中三種含糖飲料更會增加風險，務必特別當心。2023/11/23 11:20 -
乾癬牙起來！全身發癢、滿床皮屑 醫曝8大因子釀禍
65歲陳先生有10多年乾癬病史，屬重度患者，因夜市擺攤工作關係，日夜作息顛倒，天冷時又愛吃薑母鴨、藥酒來補身體，導致多年來乾癬問題一直無法獲得良好改善，發作起來渾身發癢不舒服，且皮屑掉滿床，早上起床床上佈滿白色皮屑，深感困擾；醫師指出，乾癬是屬於自體免疫疾病，也會衍生很多慢性疾病風險，而抽菸、喝酒、特定藥物、補品、壓力、生活作息不規律、感染、搔抓等，都是造成乾癬發作或惡化因子，特別提醒乾癬病人天氣變冷也不宜過度大啖補品，以免滿足口慾的同時造成乾癬惡化。2023/11/21 10:09 -
特工任務？台南看護觀察雇主作息 趁打掃時偷竊還閃監視器
一名於台南工作的26歲印尼籍歐姓女子，在民權路一間劉姓住家受聘看護，在逐漸熟悉家庭成員作息狀況，以及財物擺放位置後，開始分次取走雇主家中金錢與財物，甚至會注意監視器拍攝角度，最後雇主一家通報警方調閱監視器，還是將歐女依涉嫌竊盜罪嫌送辦。2023/11/19 12:17 -
年僅1歲！女嬰「1顆糖都沒吃」罹糖尿病 醫師2因素解答
糖尿病為慢性疾病，導致原因多與生活型態有關，像是：高糖高油飲食、運動量不足、肥胖等。然而，近期大陸有一名1歲大女嬰竟罹患糖尿病，讓父母相當崩潰無解，稱從未給女嬰吃過糖，醫師對此也給出解答。2023/11/15 08:49 -
治療失眠別靠藥物 營造睡前儀式泡澡、精油放鬆
現代人工作壓力大，失眠已經是常有的文明病，除了靠藥物來控制睡眠品質之外，也要有良好的飲食和作息，醫師建議，睡前不要劇烈運動，導致交感神經處於亢奮的狀態，另外在飲食上可以多吃抗氧化的食物，而且在睡前盡量讓自己放鬆，泡個熱水澡或是喝熱水，都對助眠有幫助。2023/11/07 22:45 -
不喝酒竟罹肝癌！醫揪元兇「1早餐」惹禍 驚是一級致癌物
飲食習慣、生活作息對人體健康有很大的影響，一不注意，很可能癌症就會找上身，根據衛福部死因統計，每年約有1萬3000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，其中，肝癌高居全國癌症死因第二位。一名沒有喝酒習慣的女子，竟在一次檢查時，發現患有嚴重肝癌且已經轉移至肺臟，全因早餐愛吃「1物」導致。2023/11/07 15:30 -
罕見！韓空服員疑「宇宙輻射」胃癌離世 被認定為職業傷害
空服員長時間搭乘飛機、作息時間較不規律，身體健康也可能受到影響，南韓一名曾在航空業從事26年工作的空服員，先前被診斷罹患胃癌第4期，53歲時病逝，他被南韓勤勞福祉公團認定是因為長時間暴露在「宇宙輻射」下，才會罹癌，屬於「職業傷害」，是南韓國內首起被判定為宇宙輻射所引發的胃癌職災案例。2023/11/06 15:33 -
小心頭髮離你而去！吃多「5類食物」恐加速 2種魚也上榜
掉髮，除了與遺傳、生活作息、壓力有關，飲食習慣也有很大的影響喔！相信，大家都非常熟悉，吃什麼對頭髮好；但，相反的，你知道哪些食物，是頭髮最不愛的呢？小心，吃多了會引發掉髮危機喔！2023/11/05 14:55 -
百萬女網紅暴瘦6公斤「嘴巴歪斜」 沮喪認3原因：已很多年了
百萬YouTuber「魚乾」近期因為健康克制飲食剷肉6公斤，瘦身有成的她也拍片分享2個月來的作息，有網友在Dcard上以標題「魚乾有點歪欸」發文，表示有發現魚乾整個身體都往右邊歪斜，而且頭也會不自覺一直往右歪，引起網友討論，該文衝上熱門第一。對此魚乾也拍了一段影片解釋「歪」的原因，坦言看到評論有點沮喪，「歪嘴錯了嗎？」2023/11/01 17:29 -
夜生活太吵居民不忍了！義大利米蘭中心試行外帶飲食深夜禁售令
義大利米蘭將對深夜狂歡作樂民眾進行掃蕩，特定時段讓他們在巿中心買不到外帶飲食，以免已經深受其擾的居民生活作息繼續受到影響。2023/11/01 09:41 -
陳亞蘭健康亮紅燈「心繫1件事」排萬難力挺 58歲大跳霹靂舞超拚
陳亞蘭演出無數歌仔戲作品，更靠著《嘉慶君遊台灣》一舉奪下金鐘57「戲劇節目男主角獎」，並擔任金鐘58節目類典禮主持人，讓不少觀眾留下深刻印象。陳亞蘭自去年拿獎後，工作運火熱，除一邊忙於恩師楊麗花的紀錄片，也有不少節目、戲劇邀約，因作息不正常，健康亮紅燈，但身為台灣優質生命協會的副理事長，一聽到協會有公益探訪活動，她馬上表示一定會撥空參與。2023/10/30 14:57
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