在推特上，我想像著戀愛時的各種相貌，有時候充滿男人味，有時候又是少女情懷，發表對於戀愛的種種想法。其實我有所自覺，所以可以大方地說，我是很容易墜入愛河的人，而且女子力挺高的……希望大家不要覺得倒胃口，繼續看下去。

首先，我很容易喜歡上一個人。現在的我已經結婚，心裡只有我妻子，但在結婚之前，我很容易喜歡上別人，全心投入。

一碰到喜歡的類型就會覺得：「這是命中注定！」因此墜入愛河，彷彿這是一場奉獻自我、燃燒殆盡的戀愛，就這樣一再地重蹈覆轍。

我常聽朋友說，很難遇見喜歡的人，不擅長談戀愛的男性好像很多，多到甚至出現「草食系」這種流行語的程度，我的戀愛觀可能跟這個時代的趨勢完全相反也說不定。

我雖然不覺得自己是「肉食系」，但並不抗拒自己喜歡上別人這種事。或許應該說說一見鍾情對我而言，就像是呼吸一樣自然。

除了婚外情，我覺得喜歡上一個人並沒有什麼限制，能喜歡就盡量喜歡。

沒必要從一開始就百分之百的喜歡對方，因為人的情感是會變化的，這是很自然的，我想應該沒有一開始就萬分確定自己感情的人吧，只要將「我可能喜歡這個人」的心情，慢慢醞釀加溫就好了。

我喜歡上一個人時不會多想，而是直接採取行動。要是有在意的人，就想跟她說話、想了解她，不只是讓對方知道自己的心意，同時也是再次確認自己的感情，是件很重要的事。

順利和對方成為戀人後，我就會變成「共存」體質。「依存」是單方面的，如果對方也跟你一樣的話，那就是理想的「共存」了。常聽到交往中的女性會依附著男性，但是也有像我一樣，想跟交往對象一直在一起的男性。

我想跟喜歡的人一直在一起，完全不需要自己的時間，除了必須工作的時間之外，只想近距離就能碰觸到所愛的人，坦白說我就是怕寂寞。不能見面的時候，當然可以打電話或傳簡訊，但對我來說這樣完全不夠。

相處的時間增加，自然就會越來越瞭解你喜歡的對象是怎樣的人，吃的東西、喜愛的音樂和電視節目；對方到底喜歡什麼，做什麼事的時候會覺得幸福等等。我認為共有彼此的喜歡和討厭，能讓你更投入這段感情。

常常聽人家說，分手的原因是「價值觀不同」，或是「不知道對方在想什麼」。

每個人的狀況不同，沒辦法簡單地說什麼是對、什麼是錯，但要是能增加相處的時間，是不是可以避免各種危機呢？努力瞭解彼此不僅非常有趣，在試著瞭解對方的同時，同時也能再度審視自己。

「有時候也想要屬於自己的時間」、「興趣不同也沒關係」，這種情況可能是從戀愛到結婚，結婚之後家人增加而自然發生。但在結婚之前的戀愛期，我想盡可能地享受兩人時光。

不管是婚前還是婚後，我的「共存」體質好像沒有改變過，放假的日子也都跟妻子膩在一起，她假日要工作的時候，我一個人反而不知道假日要怎麼過了。大多數的男性朋友好像與其跟戀人在一起，都會優先選擇朋友，而我剛好相反。

朋友們也都理解我這種個性，所以要是沒跟他們聯絡，他們就知道「啊，他在談戀愛了。」我真的非常感謝他們。

百分之百沉浸在戀愛中的我，當然也有單身的時候。沒有對象時，則是讓身心沉靜，準備下一次的戀愛。要是在下次戀愛前，我不是全新的我，對對方來說太失禮了。對我來說，這可能算是某種儀式也說不定。

在開始下一段戀情前，可能需要3天、1個月、1年、甚至10年的時間，因人而異。有人只要3天就能振作，開始新的戀情，也有人要花上10年的時間。這種事不是越快越好，就算需要很長的時間也不用責備自己。

時間不重要，喜歡上某個人，從和對方相處的經驗中知道自己適合怎樣的人、怎樣的愛情才會幸福，才是最重要的。所以，我覺得要多談戀愛才好，多多學習，最後才能真正地談好戀愛。

因此，我認為戀愛的關鍵是：「戀愛就是學習。」不要被過去的戀情束縛，既然是曾經深愛過的人，分手之後就算仍有留戀、無法忘懷也是很正常的。

但是與其一直放不下已經結束的過往，不如重整心情，面對新的戀情比較好。更重要的是，絕對不可以跟新對象說：「以前那個人怎樣怎樣。」絕對不能跟過去的戀情做比較。

（作者／0號室：感動無數日本國高中生、20世代女性，社群公認新生代的愛情代言人。推特追蹤人數已達237K、ig追蹤人數66.9k（2017.05）。一位罹患「愛妻症候群」的丈夫，2013年7月開始在推特上寫下自己對妻子的愛與彼此的互動。引發戀愛中女性、想戀愛女性的共鳴，文字時而陪伴、時而鼓勵、時而溫柔、時而苦澀。）

>>本文出自《今天，因染上妳的顏色而幸福著》一書