H你好。我是個因為曾經被四次劈腿嚴重受傷的人，已經失眠長達一年了。或許是自己也沒有準備好，就開始了新的戀情，導致失眠的情況更嚴重。與對方的認識是在網路上，我們發展得很快，兩個禮拜就確定成為男女朋友，但交往初期就發現他試圖隱瞞我些事情。

自從被我發現後，我上段感情的不安感又再次浮現，他說為了讓我有安全感，會讓我看所有的訊息，很矛盾的是，也是因為開始看了，所以不安感更劇增。他曾經有位追求過的同事，現在變成很好的朋友，但某次那女生失戀傳訊息給他，希望他去陪她，男友卻將這一段刪除了。給我的解釋是因為不想我亂想難過。

總歸以上，我認為自己做不到全然相信另一半，但在一起的這幾個月，撇除這些還是很開心的，只是，不安感讓我很痛苦，想請問我該怎麼做？

謝謝你的回答。

H這樣說

我在很年輕的時候，曾經有某位女性朋友告訴我這樣一個理論。「如果妳想知道自己是不是真的喜歡對方，那就趕緊和他上一次床。如果妳想要結束上一段感情所帶來的痛苦，那就趕緊進行下一場戀愛」。

這兩段話，對嗎？其實我覺得不無道理，只不過，邏輯是錯亂的。如果妳想知道自己是不是真的喜歡對方，於是和對方上了床，基本來講，女生對於和自己上過床的男性，是容易因為性關係而產生好感的。因此這句話到底是因為妳喜歡對方才和對方上了床，還是因為先上了床之後而喜歡上對方，到最後，妳自己也會糊塗了⋯⋯

另外，如果妳想要結束上一段感情的痛苦，就趕緊進行下一場戀愛⋯⋯這倒也不是沒道理。只不過，那只不過是用另一個人來稀釋上一段感情的傷害，只是填補寂寞，而不是增加幸福。以航海來做比喻的話，就像是妳希望找到一艘妳理想中且平穩的船隻，上船和對方一起搭乘？還是妳只是因為掉入海裡，於是趕緊隨便抓塊浮板不讓自己往下沉？

如果是後者，最終妳會發現，浮板再怎麼撐，妳的人，都還是浸在冰冷的海水中。又或者，當妳抓著浮板渾身打冷顫時，妳可能會看到一艘夢寐以求的船隻，正從妳身旁駛過⋯⋯

妳不相信對方，是因為妳並沒有在安穩的船身內，而是在冰冷的海水中。當然，這一切得歸咎于妳最初的選擇⋯⋯

被劈腿幾次都不是重點，重點是妳要學著判斷什麼型號的船隻是妳理想的載具，而不是看到只要是浮在水面上的，妳就要扒或往下跳！這段感情已經走到終點，在妳的生日之前，我相信妳會做出最恰當的決定！！

祝福妳！

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